サプリ・健康
最近、腰の鈍痛が気になり、特にパートで重いものを持つと痛みが増します。20分歩くと痛くなり、夜も眠れないことがあります。病院に行くべきか悩んでいます。寒くなるとさらに痛みが増す気がします。似たような経験はありますか？
最近、腰の鈍痛が気になります。
パートで重いものを持って下ろしたりあげたりします。
動けなくなるほどではないのですが、同じような方いませんか？？
20分歩き続けたりすると腰が必ず痛くなります。
(ヒールとかではなく運動靴です)
夜寝る時も鈍痛が気になって眠れなかったり。
病院行くほどかなーと思ったりもしますが、寒くなってきたら余計痛みを感じるのかもしれません💦
- はじめてのママリ
コメント
ます
腰は要ですからひどくなる前に対処した方が良いですよ。
私は若い時、靴下履けないまでになりました。
知識のある人についてもらって、ストレッチ、筋トレもやった方が良いです。
ここ
だいぶ前の投稿ですが、同じような環境と症状でコメントさせて頂きました😔
その後どうなりましたか？🥹
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はじめてのママリ
その後、悩んでるけど病院いかずに、他の事情があり、仕事辞めました。
仕事辞めた後は、そこまで重いものを持ったり、立ちっぱなしのことがないので、どうしたら改善するかは分かりません、すみません💦- 6月30日
はじめてのママリ
ありがとうございます😌
靴下履けないほど痛いのは辛かったですね😰
ひとまず整形外科か整体か調べてみます💦