ママリ
私はいつも生理終わってからしてます☺️
さつき
体調が良ければ、生理中でも可能な範囲でして良いかと思いますよ。
ママリ
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さつき
体調が良ければ、生理中でも可能な範囲でして良いかと思いますよ。
「運動」に関する質問
すごく痩せて腹筋に筋が入ってきましたが もう少し腹筋を割りたいです! 今のやり方で腹筋が割れるようになるのでしょうか? もう少し食事や運動量を増やさないと行けませんか?
年長のインドアな子どもを連れ出す為に運動がてら( 運動もしてほしいので )近くのコンビニ( 800m)に散歩行ってアイス買おうと提案したら行く!と言うので準備していざ行こうとすると、車で行きたいとごねたので大人気なく…
似たような体型でダイエット成功(減らした体重をキープできてる)方、教えてください! 現在、身長162㎝、体重おそらく70㎏上くらいです。 昔から太っていて、小学6年生くらいのときには63㎏ありました。 高校生になっ…
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