「運動」に関する質問 (9ページ目)

一歳7ヶ月で遊びたい疲れた眠たいお腹すいたが混合して公園帰りとかギャン泣きで抱えて帰る毎日です。 疲れる前に切り上げたいですがそれはそれで嫌なので泣きます。 そして今日は一通り遊んだ後に砂場でぐずり始めたから手洗って帰ろうとしましたがギャン泣きで抱き抱えて車に…

最近ダイエットしようと思うのですが、 家で筋トレや有酸素かトレーニングルームでやるか悩みます💦 トレーニングルーム安いし行ってみたいけど人目気にするタイプで中々勇気が出ません😱 ただ家だとほんとーーにだらけてしまい サボります笑 専業主婦でジム通うお金はちょっと…

体外受精で採卵後に、あまり運動しない方がいいと言われて軽いウォーキングぐらいにしていたら、体重が2キロも増えてしまいました😓 元々軽度肥満なんで、なんとかしたいです。 どうやって体重コントロールしたらいいでしょうか？ よろしくお願いします🙇‍♀️

39w2dさっき検診終わりました。 子宮口はもう少しで2cm開くかなあーぐらいで 赤ちゃんは先週は下向いていい体勢になってたけど 今日は上でぷかぷかしてるとのこと🤣🤣🤣 シルバーウィーク中に出てきてくれるといいねえ 運動しておきましょう〜！ と先生には言われました🥹 予定日近…

帝王切開ってお腹凹みにくいでしょうか？💦 もうすぐ産後2ヶ月です。まだ妊娠7ヶ月くらい？ぷよぷよお腹でててワンピースとかきたら妊婦です😂　 ショーツもマタニティショーツしか履けません、、 おへそも真っ黒いままで、、、 1人目普通分娩の時はこの時期には妊娠前のスカート履…

28歳で出産してその後、病弱になりました😂 高校生から病気とは無縁で、インフルや感染系はうつらないような人でした。 インフルの友達とライブの遠征で新幹線もホテルも同じ部屋だったのにうつらなかったり... 26歳までは体育会系の仕事で運動も動くことも大好きでした。 27歳…

習い事でやって良かったなど年齢問わず教えて欲しいです。ボルタリングなどちょっと珍しい習い事などでもおすすめありますか？？運動系や文化系、公文など勉強系なんでもいいです。 色々調べています！

ダイエットして2週間、、体重変動なさすぎて萎えます笑 ダイエットしてる方って何かしらのサプリ飲んでる方多いですよね…サプリなしで痩せた方何してますか🥲🥲 私はとりあえず食事の見直しと軽く運動してます。 朝は納豆ご飯と具沢山スープ 昼はサラダと好きなもの 夜はサラダと…

小3の娘。 結構大食いだし、偏食はマシになってきてなんでも食べてる、水分ちゃんととる、運動する なのに…ウンチが2日間出ないとか普通です💧 こないだも3日間出なくて気持ち悪くなったり、お腹痛くなったりで騒いでました。酸化マグネシウムを飲ませて事なきを得ましたが😓 …

2歳半になる娘がアンパンマン好きすぎて、家にいる間はアンパンマン関連のYouTubeを見せてくれと毎日泣いて癇癪を起こします。 見せない限り泣き続け、賃貸アパートなので周りの方にも迷惑をかけていないか心配です。 またテレビを見ている時はソファや枕に寝転がって終始指しゃ…

BMI25の軽度肥満です。 1週間あすけんで毎日ほぼ100点生活をしましたが、 体重が-0.5kgしか減りません… 元々重いのに減らないのはなぜでしょうか？ 運動はゆる筋トレ、ステッパー30分です。 摂取カロリーは1400〜1500kcalです。

子どもの心配してもいいですか？ 年長の女の子がいます。 インドアで運動が苦手です。 あと、友達付き合いについてです。 友達に執着せず、1人遊びができます、友達より大人とお喋りするほうが好きで、先生にくっついたり、お友達のママに喋りかけにいってお話するのが好きです…

児童発達支援についてです。 上の子(赤ちゃんの時から運動発達遅延➕言葉の遅れ) 1歳半〜療育 2歳半〜11〜16時まで児発に通い始めました 3歳からは保育園と児発を併用しておます。 癇癪などはなし、すごく大人しいタイプ、自閉症傾向ありのグレーです 引越し➕私が仕事を転職して…

放課後デイについてご相談です。 現在年長で来年度放課後デイ利用しようと思ってます。 今行ってる療育(A)から放デイに移行(月2)は確定なのですが、それじゃちょっと少ないと思うので他も併用しようかと思ってます。 第一候補(B)は運動メインの事業所です。 宿題の時間もあり見…

ぽっちゃりのお子さんいますか？🥺 ダイエットまではいかないけど、食生活や運動など気をつけていますか？ 小2の息子 118cm 24.5kg お腹ぽっこり全体的にぽにょぽにょです🥺 夏休み中に体重が増えたこともありますが、2年生になってからすごくまるくなったように思います。 ・私…

一昨日、10w2dで健診に行ったら助産師さんが妊娠中の栄養について教えてくれたので、ここでも共有してみます。 私もですが、意外と勘違いしてる人が多いなと思いました。 ⬇️⬇️⬇️ まず、6wから14〜15wくらいまでは卵黄嚢から栄養を貰ってるから、つわりで食べれなくても心配はい…

妊娠中ってどのくらいの運動は許されるんでしょうか？？ 現在妊娠初期ですが、身体がダルく重たいです。少しジョギングやウォーキングをしたいと思ったりしてますが、妊婦はダメなんですかね？？子供達は一緒にバドミントンやかけっこしよーっと言ってきます。まだ伝えてないので…

まだ全然体重落ちてなくて焦ってる😇😇😇😇😇 とか言いながら運動とか全然してないしそりゃ痩せるわけない

39です。専業主婦です。 夢もなくやりたいことも毎日過ごしていて私の人生つまらんなぁと思っています。 40までになにか変わりたい気持ちはあります。 まずは体型や顔を変えたい。これは整形とかとかじゃなくお金かけずに変えたい。 運動は嫌いじゃないけど続かない。顔のマッサ…

実母について悩んでいることがあるので相談乗っていただけると嬉しいです。長文ですみません🙇 私の実母は世間で言う毒親に属すると思います。衣食住は提供してくれましたし大学まで出してくれました。 しかし、自分の思い通りにいかなくなると機嫌が悪くなりと理不尽に怒ったり…

自分で言うのも、なんですが、 わたしは今で言ういわゆる陽キャで、一軍って類で学生時代をすごしました。 勉強も運動も並よりできたし、友達にも恵まれてました。 ただ、親の離婚だの不倫だのでグレた時期もあったので、 息子たちには同じにはなってほしくないんですが、 うち…

8年前に妊娠糖尿病になりました。 その後、毎年糖尿内科にてブドウ糖負荷検査をしてました。 2年前検査に行けなかったことをきっかけに、負荷検査してません… 去年の人間ドックはhba1cが5.8、今年は5.9でした。 医師には運動してみてねと言われました。 空腹時血糖は83 母が糖…

10ヶ月の娘の発達を心配しています。 【不安に感じていること】 ・抱っこ等近距離での声かけに反応が弱く、目が合いづらい(ある程度距離があると名前を呼ぶと振り向く) (※)これが1番不安なことです ・マンマ、タッダなどの喃語が出ない (アイヤイヤイ、アウアウのような口を開…

毎日おやつ食べてしまいます💦運動は苦手だしやる時間なくて何もしてません💦 155センチ42〜3キロで重くはないですが、今後30代なってからとか痩せにくくなりそうで怖いですー😱 仕事のお昼休憩、保育園に迎えに行く車内、寝かしつけの後、におやつタイムしてしまいます…… 食べるこ…

ダイエット成功した方に質問です🙋 どのくらいの頻度の運動で、どれくらいの期間で何キロ痩せましたか？

放デイ週４から週5で通ってる方疲れとか出てませんか? 来年度から週3か週４に増やそうか検討中です。今は週2です。 今通ってる所は運動系の放デイです。本人は楽しそうに行ってるようですがさすがに疲れてしまうのではないかと危惧してます。性格的にはものすごいおとなしい、自…

妊娠14週、今回の妊娠はあまり体重増やしたくない😭 つわりで5キロ減って、前回の検診では1キロ増え、最近マシになってきてお菓子とか食べちゃって1キロまた増えてます😭合計2キロ戻ってます笑 運動はそこまでしてなくて、毎日3キロ歩くくらいです。 皆さん運動もっとしてますか？ …

運動しないとやっぱり陣痛来ないでしょうか😂 2人目全然運動してません笑 1人目の時は毎日1時間以上は歩いてました🥹 今は幼稚園送って少し家事やったら眠くなっちゃって寝て、お昼ご飯食べてまた眠くなって起きたらお迎えで1日終わります😂 こんなグータラしてたら予定日超えちゃ…

不安です。もうすぐ10ヶ月の息子の運動発達が心配です。 寝返り、寝返り帰り、お座り、ずり這い(ほぼ腕で移動) 膝立ちまでしかできません。 あとパチパチの模倣だけできます。 人見知りと場所見知り、少しあります。 ハイハイのポーズで前後に揺れて数週間、すぐにずり這いポー…

37週で生まれた子って発達面、40週で生まれた子に比べるとゆっくりめですか？ 37週3日で予定帝王切開で生まれたわが子、1歳4ヶ月ですがまだママとパパくらいしか言いません…。 運動面は1歳1ヶ月から歩けていますがまだまだ転ぶことが多いです。こんなものですかね…？ 37週は正産…