「運動」に関する質問 (9ページ目)

私のダイエットや運動について 小学1年生が夏休みの間どうしたら良いと思いますか 今は専業主婦なので家事育児しながら 娘が学校に行ってる間に時間つくって運動して汗かいてスッキリさせてます が、夏休み　ずっと娘が家にいてるのでいつ運動しようか考え中です 娘　家にいれば…

4歳の息子を今体操に通わせています。 4月から始めました。 普通に行ってくれる日もあれば行きたくないという日もあって、昨日もう行きたくない？と聞いたら行きたくないと言われました。 旦那も、あの程度のことも出来ないんだから向いてないし本人も行きたくないって言ってるん…

産まれる気配ありません…。 誘発まであと数日、何か出来ることありますか？ 現在40w4d 初産です。 39w2dの健診でやっと子宮口1cm 40w0dでおしるしがありましたが 40w2dで子宮口1cmのまま変わっていないと言われ 心が折れかけて現在を迎えています…。 41w1dに誘発入院が決まり…

長くなりますが、発達相談へ通い続けるかどうかの相談です。 現在年長の長男ですが、昨年年中の時に担任の先生から以下のことを指摘されました。 ①集団指示が頭に入らないのか個別指導することが他の子よりも多い（主に制作の時で、例えば先生がみんなに折り紙の折り方を３工程…

明日は妊婦健診です。 前回ケトン3＋だったし、臨月なのに一昨日吐いてしまったので今日しっかり食べます！！ 運動全然してないし尿検査も少し心配だけども、、、 健診前日にコッテリしたもの食べる人ってあまりいないですよね？😂

妊娠してから検診の度に体重の事言われるのが本当にストレスです😭 分かってるんです。運動不足なのは。 筋肉も落ちたし、脂肪もついたし、初期から食べづわりで、今も食欲落ちないし💦食べるの大好きだし（笑）運動嫌いだし（笑） どうしたらこのストレスから解放されるんでしょう…

新生児期1ヶ月間お家に缶詰め状態。 早く外出たいなー。運動不足だし早く筋トレもしたいなぁ。 今は大人しく体を休める事と赤ちゃんとのんびり過ごす事に専念しなきゃ。 みなさんのお家時間の過ごし方を教えてください！

経産婦さんへ質問です。妊娠中にコレしておけば良かったー！ってこと何でも教えてください！☺ 例 旅行、資格取得、運動、離乳食のこと調べる…など

元々妊娠前にジョギングなど運動されてた方、産後1ヶ月検診で問題なければいつ頃から再開されてましたか？ 許可がでれば1ヶ月検診後から走りたいと思ってます🤔

年少の娘が登園渋りしてます。。 人見知りで、どこで遊ぶにも兄と一緒か、私の手を引いて一緒に遊んでいました。 家ではずーっと喋ってて、自己主張強めで走り回って元気いっぱいなのですが、個人面談のときに先生から言われたのはほぼダメだしで、 ・大人しすぎる、全然喋らな…

妊活中でウォーキングしたいけどする気になれません💦 自宅で出来る運動ないですか？

帝王切開後何ヶ月何年でもいいから腹筋運動とかできるのかな。こんなたるんたるんのお腹早く引き締めたい

妊娠中期の頭痛について 現在切迫流産の診断で自宅安静生活を おくってます。 そのため家で横になり過ごしてる時間が 長いからか頻繁に頭痛🤦‍♀️がおきます。 冷えピタはったり、産院でもらったカロナールも 飲んだりはしてますがあまり気がず、、 あとは頭痛はじめにカフェイ…

産後のお腹のぶよぶよさって 自然に戻りますか？😭 運動しないとこのままでしょうか？😭

生後11ヶ月です。 子供が毎日6時前に起きて部屋を動き回ります。 就寝は19時です。 これは普通ですか。 毎朝この時間に起きて動き回り私の体力がすり減りそうです。 部屋が暑いのかと思い涼しくしてもダメでした 日中運動量が足りないと思い支援センターに連れて行ってもダ…

息子の姿勢のことで気になっています💦 息子はご飯を食べる時、ハイチェアの足おきに足をおかず、前にある大人のテーブルのとこまで足を伸ばして、そこを足で押すように突っ張る感じに足を起きます(伝わりにくくてすみません😭)。 大人のテーブルを蹴って離れていくこともよくあ…

10年前から10キロ増えました。 特に何かあったわけではなく、少しずつです。 仕事をしていないせいか、家にいるので食べてしまいます。 運動は週に15キロほど走ったりジムに行っています。 食べ過ぎ＆ながら食べが原因だと思います…(お菓子はあんまり食べません) 同じような方で…

20-30キロのダイエット成功者さん！ 妊娠でかなり太り後20キロ落としたいです、 フォトウェディングを来年秋あたりに撮りたいと思ってるのでダイエットって考えてるんですが 何からしたらいいですか？ 運動はなしで食事のみでがいいです🥲

太ってないけど痩せにくい みたいな方いませんか？ 私がそうで、 理想はマイナス３キロですが。 なかなか痩せれないです。　 例えばやっと1キロ痩せたとしても、外食続いたり食べすぎたらすぐ戻っちゃうしで　 この繰り返しで💦 たぶん体重にとらわれたらだめなのだと思うのです…

まだ喃語が出てこないことで毎日悩んでます😭 たま〜〜〜に「あうあう」と言うくらいで、抑揚のあるクーイングみたいな感じです😭 みなさまのお子様は、いつから喃語出てきましたか？ 私自身が運動発達がめちゃくちゃ早くて喃語が10ヶ月ごろからだったらしいので、私に似たのかなと…

体型維持のため毎日30分✖️2回の有酸素運動をしていたんですが、明日朝早くからお出かけがあるため運動ができなさそうです、 元々食べるのが好きで明日は何も気にせず食べようと思っているんですが、1日でも動かない➕たくさん食べるだとやっぱりかなり太ってしまいますよね😱 体重…

もうすぐ1歳4ヶ月になる男の子ママです。 1歳4ヶ月ですが同じ月齢の子達よりはるかに発達が遅いです。 よく発達ゆっくりなどで検索をしてしまうのですが、うちの子のような例があまりなく、もし当てはまる方おられましたら色々教えていただきたいです。 ちなみに既にかかりつけ医…

30歳過ぎた途端太りやすくなったのなんで！？！？ 運動不足かな😭

年長さんの男の子をお持ちの方、運動靴はどのメーカーのものを履いていますか？？

座ると、おなかにお肉がたまります 二段腹とかじゃなくて かなり分厚い一段腹です ここまできたらなにしたら無くなるのかわかりません、、 産後、のびた皮に肉がついたと思います、、 同じような方いますか なにか運動して効果でてきてますか？

1歳5ヶ月の子供の発達についてです。 よく私の友達の子供(半年くらいの赤ちゃん)と遊ぶのですが、急に顔をつねったりするようになりました。 今までもおしゃぶりを口に入れてあげたくて入れようとしたり頭をヨシヨシしたくて顔まで撫でたり力加減が分からず強く叩いてしまったり…

ダイエット頑張ってます。 MAX体重から4.5kg減りました。 といってもまだ産前の体重は遠い… 誰も気づいてくれないし、褒めてくれない😭 誰かお優しい人いたら褒めて下さい🙏 ダイエット頑張ってる人どんなダイエットしてますか？ 私は食事制限とストレッチのみです。 運動も取…

子どもも私も１年体調崩してません！ 私は太ってて、食生活乱れてるけど 寝る時間と起きる時間はほぼ一緒です。 （23時〜6時） 息子は痩せ方で、とっても偏食でお菓子で生きてます。 でも息子も寝る時間と起きる時間は毎日ほぼ同じです。 （21時〜6.7時） 旦那は、年に2〜3回体調…

瀬戸町総合運動公園に日影はたくさんありますか？ 体育館のイベントに参加した後、公園でお弁当を食べるか、お店に食べに行くか悩んでいます。 日陰でレジャーシートを敷いて食べられるような場所はありますか？ また、周辺でおすすめのお店があれば教えてください⭐️もちろん車な…

もともと体が弱く、体力もそれほどなくて、体温調節が苦手で、季節の変わり目や湿気が多い時期が苦手な私。 おそらく今も自律神経が乱れていてあちこちに不調が出ているのですが、毎日子供たちと接している中でもう少し元気で体力も欲しいなと思ってしまいます。 でも、軽い運動…