「運動」に関する質問 (8ページ目)

1歳3か月になる娘がいます 運動発達は問題ないんですが精神発達の面で気になることが増えてきました😓 出来ること 目を合わせてよく笑う おもちゃの遊び方を教えてあげると真似をして遊ぶ 指差しあり 後追いあり 音楽に合わせてリズムにのる ｢まんま｣「ぱぱ」などの発語あり 人見…

２日に娘が学校で陸上教室というものをしたみたいで帰ってきてから足が痛い、明日筋肉痛になりそう！と言っていました。案の定、翌日少し痛くなったみたいですが出掛ける予定をしていたので出掛け長時間歩きました。 しかし途中で足の痛みが増してきたようで足が痛いと言い始め…

旦那の食事について 旦那、35歳です。 主食量ですが 朝 全粒粉トースト6枚入りを1枚、バナナ1本 昼 白米250g 夜 白米230g この量は多いと思いますか？ 活動量は毎日20〜30分の有酸素運動(内容は通勤で自転車10分その際に坂道200m位登る、階段上り下り、食後のウォーキング←こ…

9歳 日本脳炎打ったんですが 熱もなくて なぜか寝れず足が痛いといってます 今日予防接種からの運動などせず家でゆっくりしてました これも副反応？ あとめっちゃめっちゃ暑がる！ 熱は36.6でした！

週末園で親子遠足があります、、 ママ友もおらず旦那も仕事なので2人で参加です。 クラスごとに運動遊びなどをした後それぞれご飯を食べて解散するみたいなのですが息子と2人だけでご飯ってうきますかね、、😭😭😭

早生まれ年少行き渋りについて。 ２週は泣かずに元気に通い、３週目からママと離れるのが嫌だといきたがらなくなり、2回色々理由をつけて釣りながら園に到着し、ギャン泣きの中引き渡して以来、園に近づくのも嫌がるようになりました。　本人は幼稚園は行かないと固く決めている…

着床時期に走ったり、その他運動したりってやっぱりダメなんですかね？🤔 着床には影響ないんでしょうか😂ふと気になり…

YouTubeとかの有酸素ダンス？とかで痩せた、とか体重は変わらないけど見た目が明らかに変わった！って方、どのくらいの期間、週何回やって、どのYouTubeで痩せましたか？ 165cm 53kg 下腹出てお尻もピーマン尻 たぶんウェーブ型といわれる体型です 色んな情報ありすぎて食事改…

知り合いと予定日近くて子宮頸管も早産のリスクもないらしくて、「4月後半5月は安静にしとかないとあかんらしくて臨月とかに入ったらウォーキングしたりスクワットしたりする！！」と共通の友達に言ってて それを聞いた私…臨月入る前ってウォーキングとかスクワットってよくない…

喘息をお持ちのお子様いらっしゃいますか？ 元々喘息は持っていて 飲み薬と、ネブライザーをしていましたが 時期的なものでその時期を越えれば 普通に過ごせていたのですが 今年の春から酷くなってしまい 毎日ネブライザーをして飲み薬と張り薬です そこからまた酷くなって運動…

放課後デイを2カ所以上利用されていて ・リスク回避系(急に営業停止や潰れたり、子どもが行き渋ったりした時の) ・1カ所では希望日数通えなかった 上記だけの理由ではなく、療育内容の違いで複数通っている方がいたらどんなデイに通ってるか教えてください☺️ 特に集団療育を複…

近所のおじいちゃんにイラッと来た話です。 今年の3月末頃から、天気が良ければ3輪バイクを引いて子どものお迎えに行ってます。 理由は、様々にあって主に 私のダイエット+体力作り 子供が迎えに行ったらすぐに車に乗ってくれないから です。 3輪バイクで行くと喜んで乗って帰…

【療育の選び方】 堺市堺区か北区で未就学児の療育を探しています。 また、療育を探すときにここをポイントにして探したよなと教えて頂けると助かります。 自閉症のかなりグレーですが、先生からは「小学校上がった後に苦労するだろうね」と言われ、（わたしも同じことことを考…

34週妊婦です この時期皆さんどれくらいの運動してましたか？？ 話が変わりますが 横になった時など、たまに子宮らへんの痛みがあるのですが、それは大丈夫なのでしょうか？？

ワンオペですが、どうやっても20時就寝とかにできないです。 どうしたらそんなに早く寝かせられますか？ 22.23時とかになってしまい、私が寝るのは1-2時、。朝早くに泣かれてわたしは寝不足でイライラです。 ミルク以外ほとんど飲まないし、スプーンでしか水分取れなくて時間か…

心臓の鼓動について。特に走ったり激しい運動もしてないのに先程、急に喉も脈打つくらい心臓がバクバク激しくなり5分程、早く鼓動してました。 理由ってあるんでしょうか。今まで始めてです。 ネットで色々調べても、持病の事や心臓の病気関連しか出てきません。 同じ症状になっ…

39歳160cmで65kgあり、ダイエットを始めました。 2週間くらい、朝の5:30〜6:30までウォーキングしています。 ウォーキングの消費カロリーは高くないと分かっているのですが、朝運動することで代謝が良くなれば、と思い継続しています。 夜寝る前に、フォームローラーを使って骨盤…

子供のことです GW前から良く無くて、学校休んだり、行っても体育休んでたりしてました 理由が、花粉で喉に痰が詰まって気持ち悪くなって吐いてしまうからです ご飯を食べたら吐くし辛いからご飯も少ししか食べませんでした GWは行ったとしても近くの祖父母の家や、ドライブで激…

ダイエットしなきゃ‼️ 毎日必ず思うのに… 元々運動は嫌いじゃないけど😥 仕事→子どもたち迎え→家帰ってきて宿題みる→夕飯作り→お風呂→髪乾かしてから（娘と私）家事 ここで９時半から１０時くらい 眠い いつ運動しよ… 寝る時間削って？ ５時半起きなんだけどな🤢 まずは食事…

一年生の男の子120.7センチで30キロあってぽっちゃりさんです😂 痩せさせたいけど食べることを制限するのはかわいそうだしダイエットに良いような食事ばかりもかわいそうです💦 もちろんキャベツの千切りとか野菜も好きでたくさん食べてくれるのですがお米も大好きでたくさん食べ…

産後ダイエットについてです。 2人目産後5ヶ月で、ほぼ完母です。 1人目はするっと体重も体型も戻ったのに、2人目は太りすぎたせいかあと10キロが落ちません… あと半年で戻したいので毎日YouTubeの筋トレ動画やストレッチを最低10〜30分行って、できる時はもっとやっています。…

本日、生理予定日2日前です🙋🏻‍♀️ ソワソワ期の皆さんどんな症状出始めてますか？ ちなみに私は、 一昨日の夜(3w3d)に検査して陰性 昨日の朝(3w4d)に検査して陰性でした😅 排卵は確定しておらずアプリの予想のみで、基本は生理予定日予定ピッタリor1~2日前後するくらいでほぼズレ…

ダイエットをはじめようと思うのですが、何からしたらいいでしょうか、、？体を引き締めたいので運動も頑張るつもりですが、ジム等はなしでアドバイスいただきたいです🥺✨

宮城県仙台市 泉総合運動場について 明日、高校生の娘が部活で泉総合運動場の体育館へ行くことになっているのですが… 顧問からは「送迎が可能ならお願いします」と連絡があったものの、仕事のため難しく。 東口から行く高校なんですが１度仙台駅へ行き、地下鉄に乗り換えて行く…

帝王切開予定の場合、運動はあまりしない方が良いのでしょうか？ 1人目普通予定からの緊急帝王切開のため、2人目は予定帝王切開です。 普通や無痛分娩なら陣痛こさせるために37週過ぎ予定日近づいたら、歩いたり乳頭マッサージしたりラズベリーリーフティー飲んだりして陣痛が来…

旦那が20代の後半から 肥満なんですが高血圧、糖尿病、脂肪肝と診断されています 腎臓も数値的に悪いです 定期的に薬は飲んで治療しています しかし食生活、運動は全く何もしていません 私が食事とか気にして作っても 明らかに低糖質や減塩のものは おいしくなさそうに食べるし…

1歳児　多動 その後 1歳1ヶ月の息子がいますが、多動です。 家にいる時はずっと動き回っており、おもちゃも集中して遊べません。赤ちゃん向けコンサートに行った際も、膝の上で大人しくお座りなんて出来ず、前の席が気になる、隣の抱っこ紐が気になる、つかまり立ちしたい、と開…

１ヶ月に2キロから3キロくらい痩せる運動ってありますか？ YouTubeでも大丈夫です🙇🏻‍♀️✨ 運動のみでよろしくお願いします。

痩せれるか分からんけどとりあえず食事の食べ方と毎日体重計に乗ることをしてみた← 重度肥満なので本気でダイエットしてるけど ぎっくり腰になってしまい運動が出来ないから とりあえず食事を見直してみたけど効果あるのかな、、、 今までは炭水化物命、お米命で野菜なんて殆ど…

息子の通ってる学校で 体育がある日に運動着登校okになったみたいです！ その場合私服持たせるんですか？？💦