「運動」に関する質問 (10ページ目)

多分私は運動しないと痩せないタイプだと思う😭 家でできる運動なにされてますか？

2人目妊娠って、こんなにも雑になるものなんですね、、、呼吸法も練習してなければ運動もしてません

習い事について 皆さんの意見を教えてください。 長文となり分かりにくかったらすみません。 子供に運動系の習い事をしています。 子供は保育園の年中です。 3連休(7/18〜7/20)に合宿(宿泊なし)を行うので 日程を空けておいてくださいと3才〜小学2年生までのクラスのライングル…

経産婦の方、何週で産まれましたか？ (初産の時何週だったかも教えてもらえるとありがたいです🙏) また、2人以降早く生まれるようになにかしたことはありますか？ 私は現在38週ですが、浮腫や身体の痒みがあるので早く産みたいと毎日思ってますがまだまだ産まれる気配はありませ…

食べているのに体重測が減った方いますか？ 病院など行きましたか？ 産後、最後いつ測ったのか忘れましたが今日測ったら62キロから57キロになっていました。(多分半年以上は測っていないと思います) ダイエットはしておらず、普通に夜中何か食べたりすることもよくあります。 …

小学2年生。夏休みの毎日の課題に「運動」とあるのですがこの暑い中、運動って何したらいいですかね？😿家でラジオ体操とかでしょうか？ 「お手伝い」「早寝早起き」「運動」できたら◯をつけるんですが、日によって最高気温40度超えです。習い事もしてないので運動習慣もなく💧 …

10年前は40℃までにはなっていなかったらこの気温で外活動が制限された子どもが成長してどう影響してくるのか分かってないよね…この気温で生きてきた子達がそろそろ思春期に入るから運動神経とか体力とかその他いろいろ問題が出てくるのかな？ 本当にかわいそう。大学出て即結婚し…

小2男児ママです。 サッカーを習っていますが、この暑すぎる真夏にも練習はあります。 土日などは1番暑い時間の１３時〜１６時までの練習もあります。 平日は１７時から毎日あります。 サッカー協会では一定の温度になったら原則運動中止とありますが、守られたことがありませ…

夏休み、一人っ子の小3の男の子です。下校後に友達と遊んだりしないため、とても静かな夏休みです。 午前は宿題、スイミングの短期集中講座や習い事に参加するか図書館か公営プール、お昼は家で食べて、午後はおうちで過ごして宿題やってゲームかテレビ 午前は宿題と少し運動練…

働きたい、、 まだ子ども小さいけど、土日どちらかの夕方からパートで働きに出たい、、。 混合🍼なので時間空くのは大丈夫ですが、やはり大変ですかね😂 なんで働いてる時はやめたいってなるのに、働いてないと常に求人チェックしてしまうんだろう。笑 ちなみに気になってる求人は…

プランが決まりません。助けてください！ 北九州の玄界灘あたり〜下関市を夏休み旅行に行きます。 小学生低学年が楽しめる観光地や室内スポットを教えて下さい！元気いっぱい遊ぶ系でなく、おとなしめで。 亀の井ホテル玄界灘に宿泊し、小倉あたりを通って下関に行きたいと娘が…

心療内科を受診すると、どう気持ちが楽になるんでしょうか。意味はありますか？ 家庭のストレスで限界がきていて、心療内科にかかるべきでは…と思っています。 しかし、原因を解決することは無理です。 あまりに辛くて部屋に1日引きこもったら、夫のストレスが限界で、夕飯時…

熱中症警戒アラートが出てるので、働いてないのもあって家でゴロゴロ籠もってしまってるのですが、良くないですかね？皆さんもお家にいて外出控えてたりしますか？本当は外に出て運動しなきゃいけないんですけど…

運動してるお子さんを持つお母さん方、この暑さの中スポーツいよいよやばくないですか？😭 熱中症が心配です😭 うちは部活で昨日は試合、今日は練習で半日くらいはずっと外にいます💦 冷たいスプレーやタオルもあまり効果ないみたいで😭 結局水分いっぱいとってね！くらいしか出来て…

一年前出産しました。 妊娠後期で妊娠糖尿病になり、インスリン打ってました。 糖尿病家系です。 祖父は糖尿病の合併症で亡くなってます。 あすけん、というアプリで、『ゆる糖質ダイエットコース』選択しています。 今日でプレミアムコース無料期間終了です。 私は痩せていて…

妊娠後期、体重が増えません😭 普通にご飯は食べていて、結構ジャンクフードも食べてるし気にせずおやつも甘いものもたくさん食べてるのに2週間前から体重が増えていません(少し減った) 1人目の時は息してるだけで太るというまさに言われてる通りの増え方をしていたので増えない…

30半ばですが、最近ひざの上のしわが気になってきました💦太ったとかそういうシワではなく、歳とったように見えるシワです😭💦 ジムなんて通う時間ないし、仕事と家のことで疲れてますが 見た目で年齢感じることも増えてきたので もう今から何か対策しないとと思ってます😭😭 みなさ…

お子さんがサッカー習っている方いますか？ どんな感じのレッスンですか？ うちは平日1時間、土日のどちらか2時間レッスンです。 レッスンが始まってから15分遊んでいる子がいても放置…準備運動なし。 いつも試合みたいのばっかりしていてパス練習、シュート練習などはしてい…

ぽっちゃりな子供がいる方！ みなさんも保育園や学校の健康診断で肥満度が高くても 何も言われないですか？ ダイエットさせていたら、方法を教えて頂きたいです。 我が子はいろいろな事情があり急激に太りました😣 病院に行っても、成長とともに痩せるよ！としか言われません。 …

一歳4ヶ月の子の発達不安。 生後間も無くからずっと発達不安を抱えています。 お子様に同じような特徴があった方 その後どのように成長されているか教えていただきたいです。 不安なこと ◯目が合わない。一歳を過ぎてからたまに合うようになりましたが、基本的に合いません。目…

1〜2歳からぽっちゃりで、2歳半で肥満かもと言われたこともあり、 食べることがずっと大好きな小2の娘が！ ついに縦に伸び始めた気がします！ 身長小さめで体重ばっか増えるので、 幼児期はそのうち縦に伸びるからと何年も言われ続け、 そんなことも最近は忘れてたのですが笑 …

骨盤矯正は 産後いつから行きましたか？？ 骨盤…元に戻りましたか、？ 体型を戻したいため まず最初に この広がった骨盤をある程度 治してから 運動したいな〜と思ってます😭

1歳半、生まれた時からなーんか発達ゆっくりで、ずっと発達不安(発達障害など)です。 主に食が進まない、ひとり歩きなど運動面などゆっくり(ひとり歩き1歳5ヶ月)、発語がまだ2単語くらい、応答の指差しなし(発見の指差しはあり)なとです。 なんとなく意思疎通はとれてるかなー？…

生後11ヶ月息子ですが最近本当にどこでも大きな声を出します。日常でも起きた瞬間から宇宙語の独り言が始まりますが、出先でも独り言➕絶叫。ベビーカーが止まっていると特に大きな声で叫びます。元々運動発達は早めで多動を疑っているのですが、まだちゃんと歩けまではしないので…

小2の男の子、一人っ子なのですがやはり遊び相手がいなくゲームや動画の時間が増えてしまいます。 なにかいい遊び方のアイディアをください🥲 運動は得意ではないです。 親もどちらもあまり体力がないほうです。

ダイエット今してて順調に痩せてる人や ダイエット成功した方ぜひアドバイスください!! 私は、 ・運動なし ・外でジムやティラピス…興味ない ・家でYouTubeみて運動したが続かない ・お金かからない ↑これ絶対! このような感じで 今実践してるダイエットは ・21時以降何も食べ…

ダイエット中の方に質問です🙋 この時期の運動ってどうしていますか？ 外は暑いのでウォーキングしようもないし… 教えてください。

お子さんのお座りが1歳近くでできたけどその後歩き出し等運動発達は特に問題なかったよ！って方いますか？

今日の午前中は7:30～30分間お散歩して、そのあと図書館に行って絵本借りてきた。 暑いけれど外行けたし図書館では目キラキラさせて楽しそうに絵本を読んでいた。 帰宅してからは夫とつみき遊びやマット運動、塗り絵したりとなかなか充実していた。 疲れたのかぐっすりお昼寝中。…

食事の量を気にしたり タンパク質〜とかバランスを考えたり… 全然やってなかった。 ただでさえ、家にいる時間多くて運動量少なすぎるのに 食べるもの制限なししてたら、そりゃあぶくぶく太るわな。 チャットGPTにサポートしてもらって食事制限と、竹脇まりなさんのYouTubeに頼っ…