mizu
その感じなら本当になんでも良いのかなと思います！
YouTubeでそういう体操の動画見ながら毎日体操とかどうでしょう？
お子さんが楽しめるようなダンスとかでもいいと思います🙌
ぴーちゃんママ
我が家も小2です！毎日何させるか迷ってます(T ^ T)夏休み
項目が運動！？すごいアバウトですね😆
我が家の子は走ったりは嫌
縄跳びはかろうじて😅って感じの子どもです。夏休みだけでもスポーツ教室行こうかって言っても拒否されました😬🌀
その状態なら柔軟体操も⭕️っぽいような🤔多分授業でする様なものは求められてないと思うのでお家の中で無理なくできる物で良いのではないでしょうか😆😆（我が家の子どもはNHKのテレビ体操が流れると勝手にやってて笑えます😁）
はじめてのママリ🔰
うちも運動あります^ ^
毎日、ラジオ体操をするにしてますよ〜
あとは、夏の短期でスイミング🏊♀️を。
はじめてのママリ🔰
ラジオ体操は運動だと思いますよ☺️！あとはオンラインジムに加入して、ヨガとかボクササイズとかどうですか？YouTubeとかでもあるのでそれでもいいと思いますが、お金払うとしっかりしたやつが見れたりします😁✨私がやってましたが、バレエとか筋トレとかいろんなメニューがありましたよ〜！一緒にできるし筋肉つくのでオススメです！
外でやるなら早朝か夕方がオススメです。我が子は毎朝6時から30分くらい旦那と一緒に走ってます🏃♂️
はじめてのママリ🔰
トランポリンとか？
お布団で逆立ちとか？
はじめてのママリ🔰
まとめてのお返事で失礼します！ありがとうございます！縄跳びや家でも取り入れられそうなもの等参考にさせていただきます☺️
はじめてのママリ🔰
家でなわとびしてます！🤣
あとは早起きして朝ごはん前に散歩するとか？
ラジオ体操でも良いと思います😗
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