はじめてのママリ🔰
4人目妊娠中で、まだ産んでないから参考にならないかもですが、今回産後１か月健診終わったらウォーキングから始めて、2か月あたりから走ろうかなあと考えてました！
ママリ🔰
産後2ヶ月からバドミントン再開しました！
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