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はじめてのママリ🔰
妊娠・出産

元々妊娠前にジョギングなど運動されてた方、産後1ヶ月検診で問題なけれ…

元々妊娠前にジョギングなど運動されてた方、産後1ヶ月検診で問題なければいつ頃から再開されてましたか？
許可がでれば1ヶ月検診後から走りたいと思ってます🤔

コメント

はじめてのママリ🔰

4人目妊娠中で、まだ産んでないから参考にならないかもですが、今回産後１か月健診終わったらウォーキングから始めて、2か月あたりから走ろうかなあと考えてました！

ママリ🔰

産後2ヶ月からバドミントン再開しました！

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