コメント
はじめてのママリ🔰
筋トレすればいいと思いますよ💪
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はじめてのママリ🔰
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はじめてのママリ🔰
あと一日でどうこうなりません🤗
浮腫はあると思いますが💦
はじめてのママリ🔰
なんとか筋トレする時間の隙間を見つけられるといいんですが😢
なるほどです、、、1日だけなら浮腫むくらいなんですね😨💭
すぐに戻るなら怖くないですね☺️
教えていただきありがとうございます！
はじめてのママリ🔰
日々の有酸素運動のところを筋トレに、という意味で書きました💦
伝え方ややこしくてすみません💦
浮腫はそもそも食べてるとあるし、外食など塩分濃いと余計に有るので翌日以降はその辺気をつける方が良いですね🙆♀️
はじめてのママリ🔰
あああ私も理解力がなくて申し訳ないです😢
外食も食べるもの気にしていたので久しぶりに何も考えずに食べようかなと思っていたので明後日は塩分控えめのものを食べようと思います☺️