「運動」に関する質問 (815ページ目)

23週で本日検診時に血圧について指摘されました😢 自分では白衣高血圧かな？思ってるのですが、健康診断は正常or低めで検診時だけ高い方っていますか？？ 15週の時は上122でちょっと高いかなー？という感じでしたが、19週23週は上が144でした… 下は80台前半なので高血圧としては…

産後ダイエットした方いますか？ 運動なしで😵

1歳1ヶ月です。 気まぐれ、偏食マンで運動させても眠かったりとかで 不機嫌になり離乳食が安定しません。 皆さんの生活リズムや料理などいつしてるか教えてください。 うちは 7時起床 8時朝ごはん▶️フォロミ🍼 9時30お散歩 10時30朝寝 特に起こさず 12時お昼ごはん▶️フォロミ🍼 14…

ヘモグロビンa1cについて 健康診断の結果でヘモグロビンa1cが5.6で 要観察みたいな感じになってました💦 え？糖尿病‥？と焦っています💦 太ってはないですかたしかに運動という運動はできてないです‥毎朝のラジオ体操はやってますが‥😅 普通に生活してたらいいのでしょうか‥？ そ…

妊娠後期ほぼ全く動かないってやばいですか？？？（笑） 切迫で退院したばかりで絶対安静ではないけど、怖くて自分で制限しちゃってます💦 適度に運動しないと難産になるだの、なんだの言われるのですが、動くと尿道？がツーンと痛くなるので動くの嫌で😢😢 ストレッチくらいはし…

最近娘に対して不安が酷くて相談に乗って欲しいです。 厳しいご意見はお控えください。 娘は運動神経が良く、3歳児のお母さんにびっくりされるほど足が早いです。 男の子のママ友によく娘ちゃんの活発さ、男の子みたいだよねと言われます。 基本的に人懐っこく、愛想がいいので…

伊勢崎市のみやさと保育園について教えてください！4月から入園予定です。 運動着や制服は何着くらい買われていますか？🌟

写真のような木製のバランスボードを買おうか迷っています。4歳、2歳のやんちゃな子たちのちょっとした運動になるといいなと思っています。ただ、飽きるのも早いのかなっと😅 実際に持っている方、良かった点や悪かった点などあったら教えてください。

4ヶ月になったばかりの娘のことです。 完母なのですが、ちょこちょこ飲み＋遊び飲みも激しく、1回に母乳80くらいしか飲みません。体重の増えもあまり良くなく、今のところ1日平均12ｇくらいです。早くも寝返りもできるようになったので、運動量は増えたと思いますが、少し少ない…

発語が遅くて心配です。 意味のある単語をほとんど言いません。 指差しや、簡単な指示は通ります。 真似もバイバイもでき、テレビを真似してゴーゴーしたりします。 はーいを、はー。 いないいないばぁを、だぁ！ 物音して真似してあーぁ たまにママ？と言ってるかな？ くらいで…

ワーママさんに質問です。 お子さんの習い事どのくらいさせていますか？ 色々なご意見聞かせてほしいです！ 現在体操教室に土曜日週1回通っています。 子供が色々やりたがるのですが、仕事が休みの日に習い事を入れてしまうと家族の予定が立てられなかったり、子供が疲れるので…

息子と里帰りしていて、日中2人なのが辛すぎます。 前駆陣痛だったり、どこにも行けないのも苦痛で、 YouTubeばっかり見せてしまいます。 ダメですよね😅 気分転換にお散歩は行くのですが、それまでが着替えたくない、オムツ替えたくないで辛いです。 もっと運動したり散歩行っ…

お菓子作るのが好きな人いますか😊？ 近隣園全て休園しててスーパー行くの怖い、ネットスーパーで甘いの頼み忘れたって事で家で色々甘いもの作ってるんですが、もうクレープとかシュークリームとか作り出すとやばいですねw 止まらなくなってしまってw 何となく公園にも行ってな…

妊娠中の運動はどんなことしてますか？🤔

今日から37週になりました❣️ いよいよか…と思うと楽しみな反面、急な破水がくるのかなとかドキドキしてます🥺💦 健診で事前にもうすぐだよとか教えてもらえるのでしょうか🙄？2日前の健診ではNSTと血液検査とエコーのみで内診もなく、特に何も言われませんでした！ 私の赤ちゃんは…

子宮筋腫あった方、妊娠中の運動どれくらいしてましたか？ 現在妊娠15w、初マタです。 今のところ赤ちゃんの経過は順調みたいですが、妊娠発覚時から子宮筋腫も大きくなっていて今7cmあると言われています。 また、前回は12w以降で後期流産しました。 やっとつわりもおさまって…

生後3ヶ月のときに二重になってたのですが、 一重に戻りました👀 今でも授乳してるときや眠いとき寝起きは二重になります 運動量が増えたら二重に戻りますかね💦 コメント欄に写真載せます🙇‍♀

朝活70kcal消費達成💮💯 空腹状態での有酸素運動は 脂肪燃焼に効果的です🤟

妊娠中運動ってされてましたか？自分足の痛みや悪阻などで今まで歩いたり全くしてなくて不安になってきて足の痛みもましになってきたんで体力作りに何かしようかなと思うんですが散歩以外でおすすめのものあればです教えて頂きたいです！💦若干お腹張りやすいです、、

生後9ヶ月半の子の発達について教えて下さい。 今生後9ヶ月半の娘がいます。 運動発達について不安な事があるので 似たような方、そうだった方の経験を聞かせて下さい。 不安な事はお座りがまだ不安定な事と上半身の筋力が弱いのではということです。 お座りは9ヶ月に入った頃…

子宮口1cm(指1本分)、 赤ちゃんの頭が骨盤にはまってる、 トイレがめちゃくちゃ近い、 NSTや自分の感覚では割と張ってるけど まだ陣痛来そうな気配はなし…💦 1人目は難産の末38週6日で出産。 今回は切迫早産で36週6日まで 入院、自宅安静、ウテメリン服用…。 やっと昨日から運動…

偏食の妊婦さんいらっしゃいますか？ 妊娠中の食事はどう努力されていますか？ 双子妊娠中で、初期から妊娠糖尿病になってしまいました。 数値が基準よりわずかに上ということで、今は食事療法を指導されたところです。 恥ずかしながら偏食で、お菓子が大好きで、野菜（特に…

これのおかげで安産だった💕もしくは陣痛〜産後でプラスに働いたよー！！っていうことがなにかあれば教えてほしいです☺️💕 陣クス、運動、飲み物、食べ物、呼吸法、陣痛耐え方等なーーーんでも良いので知りたいです(*´꒳`*) これのおかげかは分からないけど、、、とか根拠はないけ…

ダイエットおすすめないでしょうかᐠ( ᐪᐤᐪ )ᐟ 三日坊主でほんと続きません… 食べ物の制限するとストレスで爆食いしてしまいます😭 運動やるとしたらどの時間帯がいいとかありますか？ 明日から旦那が１ヶ月ほど出張なので いない間ちょっと頑張ろうかなと思ってます！

ベビーベッド について‼︎ まだ先ですが、春頃出産予定のプレママです😃 もし緊急なトラブルがあってもいつでも迎え入れれるように 少しずつ必要なものを準備して行こうかなぁと思ってはいるのですが、 ベビーベッドって何個用意されましたか？💦 戸建てで、 リビングが1階、 寝室…

妊娠中の体重増加について 1月に入り体重が一気増え先生に気をつけてと言われてから1日の食事を変えたり少し運動を始めたんですけど余り効果が出ません。 毎日、体重計にも乗ってます 着圧スパッツも毎日履いて寝ていますが浮腫も余り取れている感じがしないしセルライトも目立つ…

お腹まである着圧レギンスなどを履くと便秘になるんですが同じような方いらっしゃいませんか(*_*) お腹の運動が鈍るんですかね・・

タンパク質が体には良いということで プロテインを飲んでみたいんですが 何がいいか全くわからないです🙄 筋トレ目的ではなくて 健康を意識して飲みます！ 運動もあまりしてないので 少しずつ飲めるのがいいです。 何飲んでるか教えてほしいです🙌🏻

ワーママって、いつ運動してますか！？ 事務職に転職して２年で体重が過去最高に… 仕事に行って、帰ってきて、家事してお風呂入れて、寝かしつけ… 一緒に横にならないと寝てくれないし、 睡眠劣等生で寝付くまでにめっちゃ時間がかかります💦 ウォーキングとかトランポリンとか…