「運動」に関する質問 (816ページ目)

16時間ダイエットしている方、もしくは過去にしていた方、どのようなルールを決めてやっていますか？？ （8時間の中でも間食はしない、夜は控えめにする、カロリー制限する、など） 合わせて運動されていましたか？？ また、16時間ダイエットがどれくらいの成果があったか教えて…

食べづわりで悩んでます😓 元々BMIが平均ギリギリで食べづわりで7wで既に2キロ増えてしまいました…😢 運動も出来ないし、食べないと気持ち悪いし…。 個人病院で出産予定なのですが、個人病院は体重制限がキツいと聞きます。 食べづわりをご経験のママさんたち、どのように体重管…

娘と姪っ子を比べてしまい辛いです‥ 娘と妹の子供は同級生です。 二人共一人っ子です。(妹は二人目妊娠中) 姪っ子の方が遅く産まれているにも関わらず、ものすごく出来が良くて良い子なんです‥ 姪っ子は優等生タイプで、落ち着いているけれど愛嬌があり、すごくかわいいです。 …

普段運動しない人がストレッチを行うと、体が正常な状態に戻ろうとして逆に体調不良となる好転反応が起こることがあるとされています。 まじか💦💦全く運動しない、巻き肩猫背、自律神経みだれまくりが、1時間くらい背中のストレッチをしたら頭痛と微熱が😭😭💦💦💦 今日はもう寝よう😭…

もうすぐ38wです。 検診でまだ産まれそうにないから運動してくださいと言われました。 どれくらい毎日歩けばいいのでしょうか？ また陣痛に繋がる運動はどんな物がありますか？

生後7ヶ月、発達の心配 生後7ヶ月半になったのですが 周りとの差がどんどん開いてきて 不安になってきてしまいました。 ・ずり這いは7か月入ってできるようになった ・寝返り返りしない ・四つん這いになれない ・お尻浮かない ・手を伸ばして上体を支えられない ・腰座りまだ …

妊娠糖尿病です。 血糖値を下げるなら 食後何分、又は何時間後に運動するべきですか？

妊娠糖尿病です。 血糖値を下げるなら 食後何分、又は何時間後に運動するべきですか？

妊娠糖尿病です。 血糖値を下げるなら 食後何分、又は何時間後に運動するべきですか？

子供の靴洗いについてです！ 写真のようなものを使ったことのある方いますか？ 学校の運動靴（白指定）が黒くなるのが嫌で2週間に1度は持ち帰らせているのですが、靴洗いが実に面倒です！ 色んな靴洗いの石鹸を試しているのですが靴ブラシで洗うとそれなりに痛むし。 まだ、運動…

パパと娘の関係🌚 私的にはパパってこんなもんじゃない？て感じなんですけど意見お願いします。 ・パパは基本遊びたい時だけパパのところに行く ・パパにご飯を食べさせる(おままごと感覚) ・何かあるとママ〜てなる ・パパあっち行って、来ないでが最近頻繁 ・外遊びはママがい…

生後9ヶ月の娘の発達がグレーすぎてしんどいです。 お座り、ハイハイ、つかまり立ちできず、移動はずり這いのみ。後追いや人見知り無し。 運動発達が遅いと知的障害の可能性もあると聞き、かなりショックです。 娘は可愛いですが、この先不安でいっぱいです。

産後の体重について そろそろ産後2ヶ月が経とうとしています。 妊娠中に＋10キロ、産後1ヶ月検診で−6キロまで落ちましたが、残り4キロが全く動きません。 1日1万歩は歩いているし、暴食もしておらず、なんなら少なめに食べるようにしています。 ちなみに完ミです。 時間がある…

もうすぐ３歳の息子の運動発達が気になります。 家にあるジャングルジムの3段目に立ったり階段の上り下りは比較的スムーズにできているのですが、 ・ジャンプできない（ジャンプ！と言って座った状態からジャンプして0.5センチくらい床から離れてますが着地が足が伸び切った状態…

学習障害を持つお子様がいるママさんに質問です。 うちの子はグレーゾーンで、診断はついていません。K式発達検査？は運動は通過、残りの項目は９０点台でした。 小学校に上がり、音読が一文字ずつ「きょ・う・は…」読み、１桁の計算も指を使わないと出来ません。おはじきのよ…

シャフリングベビーで、運動発達がゆっくりめです。 ずり這い→10ヶ月 ハイハイ→11ヶ月 つかまり立ち、つたい歩き→１歳3ヶ月 昨日やっと一人立っちができるようになりました。 ここから歩き出すまでにはまだ時間かかるでしょうか？ 個人差があるのは重々承知です。 また、発語も…

あと1週間で10ヶ月になる娘の発達についてです。 8ヶ月頃からつかまり立ち、つたい歩きをし始め 今ではソファーや階段も登るようになりました。 運動面では心配事はないのですが 知能で不安な事があります。 ①パチパチは出来て、ちょうだいやどうぞは少し理解している感じですが…

臨月前の運動について聞きたいです！ あと5日で臨月で、経過順調なんですが、 往復3.2kmほど歩いて食材を買いに行っても大丈夫ですかね？ お腹張ったら休みつつ、リュック1つ分くらい買い物して帰ろうとしてるのですが…😵‍💫

めちゃくちゃ、太ってしまいました😭 間食ばかりして、毎食お米2杯食べてました😰 間食なしで朝　昼だけお米一杯食べるようにしたら 痩せますか？ もちろん、運動もします！

市役所（片道1キロ）に用事があるため、ガソリン節約のため歩いて行った✨ でも結局帰りに、、、 👧ジュース飲みたい〜になり、私もお茶買って… 果たして節約になったのかは謎🫢🫢 でもいい運動になった🤗

主人の心膜炎のことです。 コロナワクチン3回接種は結構前に終わってるのですが、土曜日に肩の痛みと胸痛があり病院へ運ばれました。 いろいろ検査して結果心膜炎と。 ワクチンと関係があるのかどうかは不明です。 特に生活制限とか言われたわけでもなく。。 痛み止めだけもらっ…

産後の体重についてです。 22歳妊娠前48㌔ 23歳妊娠中60㌔ 　　　産後43㌔ 25歳妊娠中55㌔ 26歳現在45.4㌔(BMI18.8) 柔道整復師で体重がないと体格の良い方に対して歯が立たないのであまり落としたくないですが、個人的には痩せたいです笑 完母で、ダイエットはしていなくて、…

145㎝の妊婦です。35wでお腹の子の頭が9㎝弱あり体重は2400弱あります。帝王切開になる可能性もあるとお話がありました。子宮口も開いてきてるので帝王切開にならないために早めに陣痛につなげて今週か来週普通分娩で出産するか、このまま運動無しで週数経ってから計画無痛で産む…

朝に首を痛めてしまいつらすぎて何もできません😭 子供の相手するのもおむつ変えるのも痛くて仰向けで寝てるしかありません💦 治す方法が分かる方教えて下さい💦😭 原因は自分のせいなのですが… 毎朝運動をするのが日課なのですが、その時にやってしまいました🥲 はじめは全く痛くな…

前置胎盤と診断された方、どのように過ごされていましたか？ 22週で全前置胎盤と診断され、大学病院に転院になりました それまで通っていた病院からは、絶対安静、仕事は行くなと言われました 転院した大事な病院からは、激しい運動をしなければ仕事に行っても大丈夫、心配だった…

授乳中に不眠でお薬貰われたことある方いますか？ 授乳中でも飲める薬はあるのでしょうか…？ 内科(おじいちゃん先生)で相談したら授乳中は飲めるのないから！と 散歩して運動して眠たくなるしかない！と言われてしまいました… ちなみに産後1年半経っているので産後の不眠ではな…

上の子が娘です。 3月産まれで幼稚園の年中です🙆‍♀️ 言葉が出るのが遅くて心配して去年発達検査受けましたが問題なしでした。（DQ90〜95） 市の言語相談に行っても問題ないから幼稚園で十分と言われました。今発語は問題なくて普通に会話も出来ます。 しかし、幼稚園では少し集…

今週の木曜から、いよいよ正期産に入ります。 長かった…😭 後期入って以降も食欲はどんどん湧くし、 ここまで来たら体重もそこまで考えずに過ごしちゃう？！なんて思っちゃいますが 息するだけでも右肩あがりに体重増えてくともきくので 37週に入ったらさすがに運動しなきゃかな…

みなさん、教えて下さい💕 初めてNIKEのスニーカー「白」を買いました。 白色のスニーカーを初めて買い、、 どーゆ服装が似合うのか教えて下さい🙇💓 運動靴みたいな感じで真っ白です。 色など、、スカートなど、ワンピースなど ジーンズなど、、教えて下さい。 よろしくお願いい…

ただの愚痴です。 産後太りがまった元に戻らない。 自分1人なら、適当にサラダとか食べてればいいけど、旦那と子供のご飯を作るのがストレス。 さらに残す。もったいないから食べる私。 適度な運動？子連れで適度な運動なかなか難しい😂 痩せないわ？こりゃ。