「運動」に関する質問 (788ページ目)

下半身ってやっぱ運動しないと細くならないですかね？

やっと50キロ台になりましたあ🥰🥰🥰 ダイエット初めて1ヶ月半… ゆるーくダイエットを始めて4キロ減🥺✨✨ 運動したほうがいいんだと思うけど無理だ😭 目標までがんばろ🥺

ギックリ腰がくせなってます 整体に通ってて… 週一通ってますが… それでも…ギックリ腰にはなります… そこの整体が悪いということないのですが… 運動してください ストレッチしてください と言われるのですが… やると余計に腰が痛くなります… どんな運動したらよいのでしょうか？ …

旦那さんが大柄な人いませんか？元々運動をしてた人なのでめちゃくちゃ大食いで170cm80キロほどあります😣 脂肪肝だし長生きして欲しいのでどうにか痩せてほしいのですがお腹が空くようで仕事も大変だし我慢させるのが難しいです😵 何かいい案は無いでしょうか？

現在妊娠8ヶ月です(*^^*) 愚痴と言うか相談というかなのですが、、。 今コンビニでバイトをしていて先週末から急に腰が痛くなり立ち上がることや歩く度にズキズキして、かがんだりしゃがむのがとてもキツくなりました😭 出かける時やバイトに行く時は骨盤ベルトを中期から着ける…

皆さんならどちらの小学校に通わせますか？ 出来るだけたくさんの人の意見を聞きたいです。 A •遠い、子供の足で歩いて２０分ほど、車や自転車も多い通り(中学生は近い) •20人ほどのクラスが2クラスですごく先生が良く見てくれる、近所でも評判は物凄くいい •知ってる人が誰も同…

2歳2ヶ月になる長男が発達障害、多動症なのではと感じています。 気になる点は ・手を繋いで歩けない（基本的にはベビーカー移動、たまに手を繋ごうと言い繋いで歩く時もあります） ・気になる方へすぐに走る ・近い月齢の子と遊べない、気に食わないことがあると友達を押したり…

札幌近郊で、幼稚園児で体操教室に通えるところ知ってる方いませんか？ 札幌近郊と言っても、千歳恵庭あたりが良いのですが… 忍者ナインというのは調べたのですが、そこがどんなかんじなのかも知ってる方いたら教えて欲しいです🙇‍♀️ できれば運動全般にというよりは、マット跳び…

朝運動してる方いますか？ フルタイム勤務のため、夜に時間を作るのが難しいです。 夜やるとすると、子どもと一緒にお風呂→寝かしつけ後に運動してまたお風呂になるので面倒だなと...。 朝運動するとなると、7時に家を出るのでシャワーの時間も考えると5時くらいには起きないと間…

2歳5ヶ月の発達の遅れについてどの位遅れているのか質問です。 もともと1歳半健診で発語・指差し無しで発達検査をうけ、その後に保育園に入園して成長も見られていますが 先日2回目の新版K式発達検査を受けました。 2歳5ヶ月に対して、 ・運動発達 2歳0か月 ・認知、適応発達 1…

ヨガ、筋肉痛で気になることがあるんですけれど、どなたか…😭😂 おとついあたり、太陽礼拝をしました。 全身というぐらい筋肉痛になりまして、軽い。 その夜、体を動かさないと気持ち悪くて寝れなくて。妊娠中のむずむず脚症候群みたいな感じでした。 背中や骨盤まわりあたりです。…

初めての妊娠で分からないことだらけです😥 先輩ママさん 現在妊娠中のママさん 教えてください！ バウンサーを買おうと思ってるのですが 今この2つで迷っていて。。 上のやつは 足の動きでバタバタさせていい運動になるよ。と知り合いから言われ、 下のやつは 犬が2匹いるので…

習い事で悩んでます 1.サッカー メリット→学校が離れてしまう友達が居る、2年間やっている、精神的成長も見られた デメリット→試合が怖い、その為ふざけて誤魔化す、初期費用や月謝がとても高い 2.体操 メリット→周りからも勧められるくらい運動神経がいい、多分個人プレーの方…

発達についてどう思いますか？ （毎日ずっと悩んでますのでキツイコメントは控えて頂きたいです😢） はっきりとした発語がまだないのが心配です。宇宙語っぽいのはあります。「いないいない」 と私が言うと「ばあ」というくらいならできます。 【できる模倣】 いただきます/ごちそ…

6歳男の子に、運動系のおもちゃを買うとしたら何がいいでしょう…。 運動が苦手で、でも、なるべく外遊びをしてほしくて。 自転車は持っていて、乗れます。

旦那さんが10kg以上太ったって方いますか？ 痩せましたか？☃️ 大学卒業した頃は175cm64kgだった夫が 就職してどんどん太り、一時痩せましたが 30歳になり代謝も落ちた+在宅勤務で運動量減って 現在78kgです...☃️ 多分太り過ぎ+姿勢悪いで腰痛を発症しました😑 痩せるように、姿…

"軽度では無い"ワキガの人で、手術をした方いますか❓ 脇はあまり臭わなくなりましたが、長距離マラソンや激しい運動のあと、脇からの匂いはなくなりましたが、チチガとスソガのにおいがモワッとしてやばいです😭 パーソナルトレーナーのジムに通いたいのですが、たくさん汗をか…

出産して7ヶ月の子供のいるママです！ 昨夜から右胸の横と言いますか、脇が痛いです。 触って痛いわけではなく、右手に力を入れたり腕を上げたり深呼吸したりすると痛みがあります。 なにか特別運動をしたとかそういったこともありません！ 出産当初乳腺炎になったことがあった…

予定日まであと9日です。 今のうちにしておくと良いよ！とか 何かあれば教えていただきたいです🙇‍♀️ ちなみに、入院準備は完了しています。 運動もできる限りでしっかり行ってるつもりです。 （陣クスもお迎え棒以外はやりました） あとは下のジャングルを伐採しておくべきか …

2歳5ヶ月の息子が療育に通うことになりました。 先日、区の発達テストを受け(2回目)1歳9か月の発達年齢で成長にも凸凹があるため療育を勧められて申し込むことにしました。 ・保育園に通っていて、両親共働きなのですが療育に通われてる方はどのくらいの頻度で通われていますか？…

上の子に保育園で英語やらせるか迷う。。。 なんでもやらせてあげたいけど なんでもやらせたらもちろんお金もかかる。 こんなこと言ったらなんで2人も作った？なんて いわれるかもしれないけどさ。 運動系もやらせたい。。。 サッカーとかさ。 小学校あがったらサッカーやらせ…

療育についてご意見ください。 長文になります。 今末っ子男の子が言葉の遅れと対人緊張で療育に通っています🙂 ２,３人の小集団で指導してもらっていて最近気になることがあり、同じグループの一人の子がとても多動で指導中動き回ったり、落ち着きがないです。例えば、部屋の外で…

日付変わって38週6日。もうすぐ39週。 先週から旦那が有休取って待機してくれてるし 周りからのプレッシャーもあるから早く生まれて欲しいけど前駆陣痛すらなし😭 軽いおしるしは5日前にあったし 上の子は38週5日だったのに、、、😣 毎日夜中にトイレに起きては気になって寝れなく…

39wの経産婦です。 1人目2人目は予定日過ぎての 破水スタートでした。 今回初めて臨月入ってからすぐ 前駆陣痛が続いてます。 陣痛スタートになるのか？！ と思いながら間隔測っても ずっとバラバラで痛みだけ続いて 待つの疲れちゃいました😭😭 どうやったら産まれてくるの！ と…

初マタ、妊娠9ヶ月35週です。 1.2月はつわりも落ち着き家事も出来たり、運動できたり余裕のある生活ができたのに最近動悸が激しくて、座ってるのもしんどいです。 横になったりするとすぐ寝てしまい、夜中寝れず、モヤモヤしてます。 皆さんはどう乗り越えてきましたか？

育児休暇中で、上のお子さんが保育園等に入所しているという方に質問です。 コロナ流行のため、現在上の子を家庭保育しています。 登園自粛をして、約２ヶ月程が経ちました。 一向にコロナは落ち着かないこの状況ですが、進級に向けて保育園にいかせようかなーと迷っております…

不妊治療についてです。 愚痴になります、すみません💦 私が多嚢胞性卵巣とわかり、 クロミッドの治療を始めたのですが、 どうやら旦那の精子の運動量も低く 男性不妊だと言われてしまいました。 病院の先生からは、 人工授精や体外受精に切り替えたほうが 妊娠率上がるよと言わ…

18時以降食べないダイエットやっていた方！ダイエットお詳しい方！ よかったら教えてください😇 まだはじめて5日目ですが、18時以降食べないダイエットをしています。 食事は、あすけんに記録して、カロリーを計算しています。 かなり食べる量減りました😅 あとは、朝や、夜寝る前…

便秘に悩んでます😭 今までそこまで困ってなかったのですが、最近急にお通じがなくなって、産院で酸化マグネシウムもらいました。 あまり下剤を飲んだことなかったので最初は1錠ずつ飲んでたのですが、全然効かないので2錠ずつ飲むようにしました。 なのにもう4日も出ていません😭😭…