コメント
ミク
私も食事療法中です！！
血糖値上がってるだろうなーって事はちょこちょこありますよね💧
私は1週間で辻褄合わせればいいよと指導されてるのでそこまでイライラはしてないです✨
退会ユーザー
私も2回妊娠糖尿病でインスリンなしの食事療法でした！
クリスマスもお正月も夫の誕生日も上の子の誕生日も全部食事療法中で、私以外普通に豪華なご飯食べてましたし、そのご飯私が作ったり頼んだりしました😢
上の子の時は切迫でもあったのでほんとストレスでしたが、
インスリン始まると転院だったので、何の解決にもなりませんが本当気合いで乗り越えました💦
内科で相談してみてはどうですか？
インスリンしてた方が気は楽かもって先生に言われた事あります💦
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ママリ
周りが食べてるの見るの辛いですよね🥺
ちょっと聞いてみたいと思います！ありがとうございます😌- 5月3日
はじめてのママリ🔰
私も妊娠糖尿病でインスリンなしの食事管理中です。
私は食後2時間の血糖値が130超える日が何度かあるような感じだったのですが、知り合いの人に、桑の葉茶を飲んだら血糖あがりにくくなるから試してみては？
と教えてもらい、試した所、
朝ご飯前80
食後2時間110
まででずっと収まっています。
甘いものを食べても果物を食べてもオーバーしないので、今はストレスフリーな状態です。
私の体質が桑の葉茶とあっているだけかもしれませんが、試してみる価値があるかもしれません👍
普段のお茶を桑の葉茶に変えて、食事前に先に飲むとさらに効果がいいみたいです。
味は冷たい状態だとクセがあって飲みにくいですが、ホットで飲むと美味しいですよ😊
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ママリ
いい情報ありがとうございます😌！
早速買ってみたいと思います！🙆♀️- 5月11日
ママリ
血糖値超えることってどのくらいありますか？🥺
ミク
普段なら1日のどこか1回は超えますね😢
食後がいつも1-5超えてます😭
ママリ
そうなんですね🥺
わたしも結構そのパターンが多いです😢
超えちゃった時はまあしょうがないって感じですか？😔
ミク
超えちゃった事はしょうがない！と割り切ってますね✨
次の食事量を減らすか次の日の高かった食事の量を減らすようにはしてます！
量で調整はあまりよくないと言われてますが私自身料理が苦手なので量で調整しちゃってます💧
ママリ
量で調節しかしようがないですよね😢
栄養士の方からはもっと食べていいよって言われますけどその量食べたら絶対血糖値高くなっちゃうし😮💨
出産までまだ長いですけど頑張りましょう😣