「運動」に関する質問 (787ページ目)

子どもの通う認可保育園は園庭遊びが少なく散歩がありません。小規模なので園庭は小さく、3〜5才クラスがメインで園庭遊びをしている印象です。 子どもは1才クラス、0才と合同のクラスなので先生方がお散歩の付き添い大変そうなのは分かりますが、散歩は今年度で1度しかありませ…

はじめての投稿₍ᐢ.ˬ.ᐡ₎ .ᐟ 今回の妊娠は切迫早産で入院➕自宅安静՞ ՞ やっとやっと昨日の検診で安静解除されましたˎˊ˗ 体力は完ぺき落ちてると実感。。。 少しずつ運動するように言われたのですが何から始めたらいいのでしょうか( ꒪ͧ-꒪ͧ)たった2年でこんなにも変わるものなんで…

予定日まで10日きったのですが、おすすめの運動などありますか？ 最近まで運動をさぼってしまってて、 体重増加などはないのですが体力作りのために運動したいのですが、おすすめの運動があれば教えてほしいです🙏 ちなみに今は犬と30分ほどの散歩のみしています。

入園準備をやろうと思ってますが…まだ何もしてません😂💦 とりあえず名前を書こうと広げてみましたが…以前ベネッセから無料でもらったシール（絵があってもいいのか？悩み、結局無地の名前だけものを使用）や油性ペンで書いたりしてます。 書きにくいところはスタンプを使ったり。…

ここ最近旦那の態度うざすぎる😑邪魔者扱いする感じで夕食後も部屋にこもられ..土日は一緒に出かけるのに何なのでしょう？ 仕事疲れてる時は、妻と夕食後、ゆっくり話すのも面倒ですぐ部屋に行き寝転びYouTube三昧な旦那は多いのでしょうか？ うちの旦那は、お喋りではなくて…

年中の娘がクラスの女児にいじめを受けてるかもしれないです。親としてどうフォローすべきなのか戸惑い 皆さんの意見を聞かせてください。 娘…怒ることが苦手でどちらかというと泣きがち それでも嫌なことはやめて と言えるようになってきてます Aちゃん…気が強く 男子にも殺す…

消えたいです 下の子が産まれて上の子が登園拒否、コロナで保育園自粛、毎日毎日イヤイヤ、反抗期で下の子はずっと泣いてるか抱っこ紐 旦那は朝早くから夜遅くまで帰ってこない ご飯もゆっくり食べれずにほぼ噛まずに飲み込むだけ 完母だから食べないといけない。 ストレスで常…

切迫流産で入院中です。 2週間以上経ちました。 5日前から便がでなくて昨日ほんのちょびっとだけでましたが出たうちに入らないくらいの少量です。 酸化マグネシウムを処方してもらい朝晩飲んでいて朝昼飲むヨーグルト、朝昼晩プルーンを１つ食べていますが全く出ません。 切迫で…

みよし運動公園と世羅公園どっちがおすすめですか？

今妊娠8週なのですが、悪阻がひどくほとんどご飯を食べられません。 食べれてもコンビニのパスタ1人前を1日かけて食べる程度なのですが、それなのに1キロも痩せません。 つわりで体重が5キロ落ちた、などと聞くのですがこのくらいでは減らないのでしょうか… 普段は3食きっちり食…

妊娠6ヶ月です。 きょうのお昼過ぎぐらいから右足の股関節あたりがじわじわ痛くなり始めて、夕方ぐらいには歩くのも力が入らず、階段を降りるのも不安定な感じになりました。 とくに激しい運動等はしていませんが、 これは妊娠過程における影響なのでしょうか？😭

授乳中ですが体重が全く減りません😭 1人目はスルスル減っていたのですが💦 最近はYouTube見て運動したり、エアロバイクと振動マシンがあるので時間のあるときにやっています。 朝食をプロテインに置き換えようかと思うのですが、種類が多くどれがいいのか迷っています。 おすすめ…

小学校が私服の男の子にお聞きしたいです 長ズボンは何枚持ってますか？ どこで購入されてますか？ ユニクロ２本持っていますが… 回らないです 運動場で…転げ回るので… 毎日ドロドロで…ぼろぼろになり… 高いズボンは買えないし… やすいのはすぐボロボロになるし… ユニクロに…他に…

運動系YouTuberダイエット、脂肪燃焼、 などなどおすすめ又は毎日楽しく やってるよー😘とゆう動画チャンネル ありましたらぜひ教えてくださーーい♡

27週初産です。先日赤ちゃんの先天性心疾患が発覚し、大学病院に転院となりました😭診断は２つです。 ・両大血管右室起始症 ・大動脈縮窄症 生後直ぐに点滴で薬投与 2週間前後で最初の手術 2ヶ月前後に退院 1年後に心内修復術 の流れで治療するようです。怖くてあまり成功率な…

幅広、甲高の息子の足に合う靴を探してます😭 今はadidasのスタンスミスを履いてます。 もう少し運動靴?みたいな靴が欲しいのですが なかなか足に合うものが見つかりません😫 基本的に履き口？が狭くてそこでつっかえます… 何かおすすめがあれば教えてください‼️ よろしくお願いし…

妊娠が分かってから禁煙した方いらっしゃいませんか💦？？ 体重の変動がどうだったか聞きたいです😢 現在4ヶ月なんですけど、妊娠を機に電子タバコを辞めたのですが、口寂しい＆食べづわり、貧血で運動量も減ってしまい、妊娠初期なのに＋5kgです😢 夜はかなり量を控えて汁物(野菜、…

娘の保育園が決まりました🌸 皆さん入園式のお子さんの服はどちらで購入されましたか？☺️ 靴も運動靴ではなく、きちんとした靴を用意するべきでしょうか？

36週です！ 3人目なのですが上2人とも予定日超過してます^^; 3人目はできれば38週までに生まれて欲しい！！ と思うのですが 皆さんの中に3人目にして初めて予定日前に生まれた方いますか？！ 運動しても意味ないと聞くし、 運動した方いいとも聞くし、 何か皆さんやっていたこと…

今日の運動💪💓☺️ 午前保育だから、少ししかできないけど、がんばった！ 最後の悪あがき🤣🤣🤣🔥

散歩行ったらめっちゃ走らされた🤣🏃‍♂️ いい運動！👍 そして食後にロールケーキ🤤❤️ 意味ない🥺 明日検診だ〜😆💓

生後1カ月 2カ月で置いたら普段グズったりするのに 置いてもたまにグズらず手足バタバタ運動みたいにします。(15分〜20分) みなさんのお子さんもしますか？ そのときだけおとなしいのですがストレスですか？😢 かならず毎日どこかでします。

そろそろ軽い運動をしてダイエットをはじめたいのですが、みなさんは産後どのくらいで運動をはじめましたか？またどんな運動をしていましたか？

妊娠7ヵ月で食べる量もそこまで増えてないと思うのですが体重が2週間で2キロ増えてしまいこのままだと増えすぎになると検診で怒られてしまいました お菓子も食べないジュースも飲まないで1日3食今まで通り食べているつもりなのですが体重が増え過ぎないように無理しない程度の食…

最近寝つきはよくすぐ寝るんですが夜中に必ず起きてしまいます！首が痛かったり頭痛かったり暑かったり、、、今まではすぐ寝れたんですがポワンと目がさめてからしばらく寝れません💦💦 コロナ渦で自宅待機やらで運動不足なのか、更年期障害なのか、寝れないつらさをはじめて知りま…

ほぼ毎日朝3時に起きて6時ごろまで運動してます！(途中朝ごはん休憩挟む) 運動自体は2時間半ぐらい💦 ですが今日疲れてるのか全然できずいつもやるメニューをこなせませんでした😭 みなさんならそんな日許しますか？😢 ダイエット中なら厳しくしますか？😢

ただいま妊娠8ヶ月です。 7ヶ月くらいまでは割とまだ平気かなと思っていたのですが、急に腰回りお尻周りにお肉がつき始め、とても気になるようになりました😢ダイエットはできないので、妊娠中でも体を引き締めることができる運動など教えて頂けると嬉しいです😢食事制限はあまりし…

3月末ごろに出産→退院予定です すごく今更ですが、赤ちゃんの退院着ってこの時期は何を着させますか？😂 最近運動中もかなり暑いなぁ〜って感じで💦 ネットみてたら重ね着たくさんさせてて暑くないかな？って思ってしまいまして🥲 赤ちゃんと体感違うかもですが.. 一応入院時持参す…

産後2年経つけど、 毎月毎月生理がどんどん重いような気がして辛い。 前から貧血、出血は多くて昼でも夜用、オムツ型のナプキン。 今月は生理前からお腹や子宮が痛い。 前はそんなことなかったのに。。 生理になっても、お腹や子宮の痛みは続く。 旦那に相談しても、俺のまわり…

小さい子がいてダイエットしてる方いますか？？ 運動とかいつしてますか？？😭 子供達が夜寝てからウォーキングでもと思うんですが、下の子がまだ夜泣きするので起きたらどーしようと心配でなかなかできません😰