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サプリ・健康

月曜病院に行こうと思っていますが経験のある方教えてください。めまい…

月曜病院に行こうと思っていますが経験のある方教えてください。
めまい、頭痛、吐き気、耳の痛みについてです。
10年以上前からたまにめまい、頭痛、吐き気が有り、検査しても原因不明だったので内科でもらったツムラの半夏白朮天麻湯を常備して症状が出た時に飲んでいます。今回も3日前に回転性めまいで寝込み(頭痛もあります)今日は少し休憩しながらであれば動けるようになりましたが右耳も少し痛くなりました。メニエールだと同時に出ると聞いたのですが今回めまいが治りかけで耳の痛みが出たのですが後から出た方いますか?💦ずっと自律神経だと思ってたので内科で薬をもらってたのですがメニエールとかなのかな?と疑っています。めまいがあると子供達と遊ぶことも出来ず辛いです😭めまいもちで普段こんなストレッチとか運動してるよ!とかもあれば教えて欲しいです!!

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