


お腹がめっちゃ出てて、ダイエット中なのですが お腹の脂肪が無くなるオススメのダイエット方ありませんか?? 一応食事も気をつけてます。 YouTube見ながら筋トレしたり有酸素運動したり 毎晩ウォーキングしてます。
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京都府の丹波自然運動公園に行かれた事ある方で、ご存知であれば教えてください! わくわくアスレチックパークとこどもの広場が真逆の位置で離れているのですが、公園内を歩くとどのくらいかかりますか?
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