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はじめてのママリ🔰
サプリ・健康

1時間、筋トレ＆有酸素運動朝と夜オートミール、たまに間食で少量オート…

1時間、筋トレ＆有酸素運動
朝と夜オートミール、たまに間食で少量オートミール

以上のダイエットをしていますが、0.8kg増えました🥲
これは筋肉の重さなのでしょうか？
お腹は明らかにへこんできました。

コメント

deleted user

0.8キロは誤差です😅
一日の中でも増減する程度の数字ですから、あまり気にせずに😌

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    0.8キロでも誤差なんですね🫢
    ありがとうございます☺️！

    • 4月29日

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