「運動」に関する質問 (735ページ目)

保育園の水遊びについて ここ最近熱中症警戒アラート？がよく出ています。 今日は最高気温38度。外出は控えて運動は中止をと載ってました。 それでも子供が通ってる保育園では水遊びを行っているみたいです。 プールのときは上に目隠し日除けがあるので陽は当たってません。し…

なんもしないとダラダラ何かしら食べちゃう連休だった〜💦 やっぱり運動したら食欲抑えられる💪♫ でも子どもがいると宅トレ難しいからほんっと連休ってストレスたまりますね😫！

産後もうすぐで半年です。 退院時より体重がどんどん増えてしまい悩んでいます。 元々娘出産の時から体重が減らず、そのまま二人目の妊娠となりました。 一人目産む前より20キロ増えてます。 身長も低いので醜くて仕方ありません。 出産直後も1キロしか減らず、今は出産直後の…

息子が小柄なのですが、食生活がダメなのかなぁ？とか色々心配です🥲 1歳の誕生日から今になっても体重が全く変わらないです　9.5kgくらいです 運動量がすごくて　広い支援センター内や、デパートの中など歩き回っても元気です　支援センターの方にも体力がすごい！ってびっくり…

妊娠40週1日の5人目マタママです。 経産婦だし5人目だし、予定日より早く産まれてきてくれるかと思ってたけど未だに前兆なし。 陣痛からなのか破水からなのかドキドキしてます。 おしるしもなし。 妊娠糖尿病なので、できれば早めに産まれてきて欲しかった〜🤣 赤ちゃんのタイミン…

発達について 3歳2ヶ月の娘と2歳2ヶ月の息子がいます 娘の発達について相談です 息子は最近言葉が溢れるように出てきてて2語分も出てきます 娘は、言える単語もありますが、言えないものや、理解できなかったものなどは“きーあ、かーい、あーん"という言葉をよく使います ママ、…

習い事始めるのスムーズにきまらなかった って方とお話ししたいです🥲 習い事やってるのが当たり前‼︎ みたいな地域に住んでます笑 私自身は塾しか習い事してなかったけど、 息子には何かさせてあげたいと焦ってます💦 運動系で体の動かし方を学ばせて 社交性などもついでに身につ…

生後2ヶ月の子を持つ母親です。 足の力が強く身体をすごく反るので首が座っていないのにも関わらず寝返りをしそうになり怖いです。 寝返りをしそうになったときは身体を戻していますが… また、こんなに早く首が座らないまま寝返りを習得するとなると成長過程の順序が違うため、…

2歳半、自閉症の可能性について。 産まれてからミルクを飲むのが下手でハイハイも立て膝でした、2歳になってもジャンプが下手で身体の使い方に不器用さを感じています。 手先はわりと器用な方ですがピースがちょっとぎこちなかったりお箸は使えません。 呼んでも振り返ることが…

フルタイム勤務でワンオペです。子供の寝つきが悪く、さらに夜泣き対応で夜もあまり時間が取れないので、運動系のダイエットは諦めてます。。 9月の旅行までになんとかしたいのですが、無理のない食事制限だけでも痩せますか🥹？？

産褥期の体重の落とし方教えてください。 一人目のときは妊娠で10キロ増えて、産後即7キロやせてて、このまま3キロもすぐ落ちるかなと思ったら、産後育児の食欲と運動不足のせいか7キロ太って臨月の体重になってしまいました。 その臨月の体重から二人目の妊娠はスタートして …

生後9ヶ月 体重増えすぎ…？ 体重測ったら9.6kgでした。 １ヶ月前は8.4kgでした。 この１ヶ月で新生児並みの増え方をしています💦 7ヶ月くらいから寝る前だけミルクを80ml足していますが、それ以外は完母です。 現在の授乳は、日中4回夜間2回くらいです。 考えられることは、1…

ゆるいダイエット(一生続けられそうな！)されていて、成果も出ている方、どのような食事内容と運動量ですか？ いま、迷子です笑 教えて欲しいです✨

【福岡市(できれば西区)で1歳が遊べる場所】 お盆に実家のある福岡に帰省します。 祖父母も一緒に出かける予定なのですが、1歳3ヶ月の子が楽しめる場所を探しています🥺 実家が糸島なので福岡市西区(糸島〜博多あたり)が動きやすいのですが、探してもあまり出てこなく… 今津運動…

今日から39週に入りました。 ここ2,3日で体重が増えなくなりました…… というか、減りつつあります。 先週月曜52.1キロ(妊娠前＋7キロ) 今日51.4キロでした。 測る時間、服装は毎日同じです。 後期悪阻とかも特になく、食事量や摂取カロリーは変わってません(あすけんで管理し…

春に2人目育休から復帰させていただきました。 先日健康診断の結果がきて、なんとBMI25.0😂 立派な肥満でした😇臨月のときよりは少ないけど人生最高値の体重です。 産後すぐは母乳が始まったからかどんどん痩せたんですが、育休で運動量が減ってるに食べるから少しずつ太ってしまい…

もうすぐ産後３ヶ月です🌼お腹ぽっこり＋腰回りの肉＋お尻（もはや下半身全部）の産後太りがやばいです ４人目お腹におる？って位お腹でてます29歳です 骨盤矯正できる下着やレギンスはやっぱり、毎日履いてた方がいいんですよね？ 今骨盤周りもケアできるレギンス履いてるんです…

同じ経験のある方、医療関係の方にお聞きしたいです💦 一歳8ヶ月の子供が昨日、手足口病と診断されました。今までに熱性痙攣を2回しているためその日はダイアップを使用し、様子を見ていました。 次の日、前日より熱が上がったため、昼前にアンビバ坐薬を入れて様子を見ていたと…

ぶっちゃけ… 産後太りした方 今BMIいくつですか？💦 子をどんどん産む度 戻りにくくなってきています😭 運動始めましたが そんなすぐ痩せるわけないですよね… 妊娠前まであと3キロ… 鏡見るのも嫌です😂

親知らずの生え方が悪く顎を削る手術をしました。激しい運動を控えてとは言われていますが仲良しはいつからいいのでしょうか💦

次男保育園、長男療育、旦那不在(平日実家)で家族がいない時にダイエットとストレス発散を兼ねて市民プールで水中ウォーキングしたいと実弟に伝えたら弟が職場の人に相談したらしく、「子どもいない時に遊ぶのは非常識だ！子どももプールに連れていくべきだ！遊ぶならパートをし…

今日はすっきりいい運動ができたな☆ 子守してくれた夫に感謝〜☘️

少し運動しないとと思っているのですが、友達との予定がある時以外、暑いしなーと甘えて結局ゴロゴロしてしまいます😂☀️そんなもんですか？😂

妊娠中期、30分散歩しただけで暑すぎて頭痛起きます😇 なるべく日陰になってるところをゆっくり歩いてるし水分補給もしてますが… 同じような方なにか対策してますか？💦 1人目の時運動しなさすぎて出産時と産後大変な事になったので💦夏でもちょこちょこ体力付けるために歩きたいで…

この有酸素運動やって痩せた事ある方いますか？？

今35週なのですが、いつ頃から出産に向けて運動(散歩やストレッチ、体操など)をし始めましたか？ 赤ちゃんが小さめなので長めにお腹にいてほしいと思いつつ、1人目のときは暑すぎて運動せず、結局促進剤を使ったので早めに運動してもいいかな、と思ったり・・・。 でも暑すぎてお…

痩せたい…でもご飯は娘と一緒に食べたい… 仕事復帰してないから運動するタイミングない… いやそもそも運動嫌いだったわ😂 自分にあったダイエットが知りたい😂

お子さんが３歳くらいから、体操教室に通わせてた方っていらっしゃいますか？？ その後、体操習わせててよかったなーとか思うことありましたか？ アスリートとかになって欲しいわけではないんですが（笑）、子供が体を動かすのが大好きなのと、運動の根本って体幹を鍛えることと…

鹿児島県 妊娠10ヶ月妊婦です。 私はてんかんをもっており、目指せ30週でしたが、 発作がありながらなんとか臨月になりました。 最近はてんかん発作もあり、同時に吐き気、息苦しさ、喘息症状が発症してしまいました。 お腹の張りも横になるだけでは余り変わらず、しかしやること…

夫とスキンシップや仲良しをしたいと思えません、、 妊娠中から産後7ヶ月頃まで仲良ししていなくて、今は再開していますが妊娠中から私がスキンシップや仲良しをすることが嫌になってしまい苦痛です。 1度このことで大喧嘩をして今は週1程度ですが、それ以上に、誘われることも…