「運動」に関する質問 (737ページ目)

7月で5歳になる女の子です。 運動はあまり得意ではない方ですが体を動かすのは好きみたいです。 屋内の遊びの方が好きなのかストライダー購入を見送ってきました。 自転車のようなものは1歳の誕生日に祖母から頂いた三輪車だけで今でもまたがって遊んでいます。 が、弟が1歳半に…

生産期迎えた妊婦さん。 どのように1日過ごしてますか？ 動いた方がいいのはわかっているのですが、 貧血で身体もダルく😅💦 8時半に保育園に送って🚗行ったあと、 午前中は掃除やご飯の準備などで、それなりに 動いていると思うのですが、どうしても昼からは 横になったりとダラダ…

ダイエット4日目で 水分が抜けたのか 1キロ減ってました💦 運動や筋トレ、ストレッチ大切ですね🥹 私は朝 ヨーグルトとバナナ ストレッチ、筋トレ、して お昼に おにぎり1個分の白米とおかず、 夜は 水炊きやおかずのみやサツマイモです🍠 皆さんのダイエット飯教えてください!! …

内診診察で、母親がどれくらいの運動量とかってわかると 思いますか？ わからないですよね？

最近娘が洋服のこだわりが凄く、 プリンセスが好きでワンピースを着たがります。 休みの日はワンピース着せますが 保育園の日は洋服とズボンじゃないとダメなので それを着せたいのですが ワンピースじゃないと嫌だと言って 朝から泣き喚き大声出して癇癪が凄いです… 暴れて着替…

妊娠中の運動について教えて下さい。 テニスに誘われたのですが、本気ではなく軽く打つ、走らないようなテニスならしてもいいのでしょうか？ 運動がしたいとは思っているのですが、テニス以外でも良い運動がありましたら教えて下さい。

子どもとプールに行くのって大人もいい運動になるのでしょうか？🏊‍♀️

コロナ療養明け、運動はどの程度してますか？ 子供は２日で解熱し、元気なのですが。 親子で激しい運動などはしないのですが、そろそろプールも始まるので。 気にする方が体力なくすかな？と思いつつ💦

1歳1ヶ月　発達について悩んでいます。 ○模倣をしない 指差し、バイバイ、パチパチ、いただきます、ごちそうさま 全部できません。 ○意味のある言葉(ママ、パパ)などは全く話さない 喃語、宇宙語はよく出ますが、基本パパパパパ、あーあー などです。 ○呼んでも振り向かない …

ダイエット目的です。 夕食の時にまずキャベツを食べてから、おかずを適量食べることにしました。 これはOKですよね？ 白米は抜くつもりでしたが、 抜くのはダメ、100グラム程度は食べるべきとの意見もある事を知り… どうなのでしょうか？ 最終的に10キロ痩せたいですが、リバウ…

生後10ヶ月の赤ちゃんを育てています。 10ヶ月検診で体重11キロ、身長75.5で 肥満を指摘されました😭 離乳食は3回レシピ本通り作って完食。 授乳は完母で1日4-5回です。 ハイハイまだしません… 運動発達の遅れも指摘されてます。 ネットを見たら怖いことばかり書いてあり不安で…

小学生のお子さんがいて在宅ワークされてるお母様！ 子供は学童行ってますか？ そのまま帰宅してきますか？ 小学生ってまだまだ手がかかりますかね。 会議など邪魔しないかなど気になります。 あと1人でお留守番って何歳からできるんでしょうか？ 土日とかジム行きたいんですが、…

5歳の息子の睡眠時間について ５歳児の睡眠時間って10時間〜11時間が理想とありますが、うちの息子は8時間〜9時間しか寝ません． 夜もいまだに寝かしつけに30分はかかり、やっと寝るのが21時半。 朝は6時〜6時半には目覚めます． こんなに睡眠時間が短くて大丈夫なのか、心配…

質問ではなく笑い話ですが...😂 結婚当時168センチ53キロ→1人目断乳後55キロ→2人目断乳後58キロ→3人目断乳後64.2キロに！！！ 毎回授乳してると体重落ちるのに断乳後一気に太ります💦 結婚前から勤めている会社の健康診断を毎年受けてますが、病院で毎回毎回体重と体脂肪の増加を怒…

子供にニューバランスの靴を買ったら、 私もほしくなりました！(笑) 今履いてる靴は履けなくはないのですが、 若干疲れている感じはあります。 また、職場に1足運動靴を置いておこうと 思っており(大地震が起きたとき用に) 今履いているものを職場に置き 新しい靴(ニューバランス…

息子の肥満について 先月の保育園の身体測定で 92.1cm 16.2kg となってます。 完全に太り過ぎです。 家ではあまり食べさせないし、甘いものも与えません。 土日にマクド食べたりファミレス、回転寿司には行ったりします。(毎週ではないです) 保育園で先生が「今日、3回おかわ…

子育てが始まり半年が経ち、生理前なのもあってストレスで気が狂いそうです。混合で育ててますが2ヶ月で生理が来て、生理痛もPMSも元々重かったですが妊娠前よりひどいように思います。お酒が大好きでストレス発散は晩酌一択だったのに妊娠してからずっと飲めなくて辛いです。仕…

遺伝的なものもあると思うんですが、子供たちが低身長です。なにか身長を伸ばすのに良いものはありますか？ サプリメント、飲み物、運動、食べ物、ツボ、マッサージ、ストレッチ なんでもいいので、教えてください✨

体育の授業ではちまきって着けてましたか？😮 知り合いが、 「中高は体育の授業で、はちまき着けてた。うちの学校だけじゃなくて、まわりの学校も着けてたからそれが当たり前だと思ってた。」 って言ってて衝撃でした🫢 小学校は運動帽でしたが、中高は何も無かったです🤔まわりの学…

生後8ヶ月で歩いてる子とかただ単に運動神経がいいんですかねー？？なんかやらせてるんですかね？？ 歩く前にハイハイとかで手、腕鍛えさせろって勉強したんですけど大丈夫なんですか〜？？

5歳、6歳くらいの子の体力ってどのくらいですか？ 息子は朝から晩まで出かけて1日中遊んだら、帰りの電車で寝てしまいます。 皆さんのお子さんも寝ますか？ 今日もテーマパークに行き、帰りは寝ていましたが、息子や息子より小さいくらいの子の方が元気な気がしました… 息子はか…

予定日から４日経ちました🤣 暑くて運動なんてできない！！ ソファーでゴロゴロしてしまってます😦 結局赤ちゃんのタイミングなので ゴロゴロしてても全然いいですよね🤭 赤ちゃん産まれたらこんなにダラダラ生活もできなくなると思うと今しかないこの時間をダラダラ過ごしたい！！

1歳1ヶ月の娘が11ヶ月の頃から 筋力が弱いため理学療法に通っています。 首座り→5ヶ月に入ってすぐ 寝返り→4ヶ月 お座り→10ヶ月（まだ極稀に倒れることはあるが安定してる） ずり這い→7ヶ月 うつ伏せからのお座り→11ヶ月 膝立ち→1歳（低いところのみ） つかまり立ち→立たせると…

最近筋トレにハマっています。 YouTubeで何種類かやっていて 腹筋系、寝ててOK系はほぼできるようになって 毎日1〜3種類やってます。 食べすぎた日などは有酸素運動がいいと聞いたのですが YouTubeでおすすめの有酸素のやつありますか？ 教えてください！

妊婦の運動について 妊娠する前からほとんど動かない生活をしていました、 通勤も出来るだけ座って行けるように、事務仕事なので、一日中ずっと座りっぱなしです。 コロナが流行るようになり、在宅勤務も週2あるので、更に動かなくなりました。 出産には体力がいると思うので、ど…

生後10ヶ月の娘の発達が気になっています。 唇ブーブーバイバイパチパチいないないばあはたまに機嫌が良いと真似してくれることは出てきました。 でも、発語やそれに近いような真似は一切しません。 たとえば口をパクパクしたら真似するとかアーアーと言ったらアーアー言うと…

朝の運動終了しました！ さすがに妊娠9ヶ月は身体が重いです😔😔

毎月風邪を引きます（私が） 免疫力をあげるのに何かいい方法ないでしょうかー！？ ヤクルトとか養命酒とか飲めば風邪ひかなくなりますかね？運動や食事に気をつけるほかに教えてほしいです！

家族でプール行く予定できたので 7月までに少しでもマシなからだなるぞ！ って思ったけど 仕事するし運動する暇無さそう😱 あ♡水着新しいの新調しちゃお❤

河内総合運動公園、ドリームプールかわち のじゃぶじゃぶ池、マイマイ池は もう始まってますか？ 宇都宮市 栃木県