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3人目BOY🩵
妊娠・出産

最近夜寝れなくなってきて困っています。妊娠後期の方、ウォーキングや運動はしていますか?

最近夜寝れなくなってきた😣
眠たいのに寝れない💦💦
昼寝とかもしてないのになー😓
もっと動けってこと??笑

妊娠後期の方、ウォーキングとか運動はしてますか??

コメント

ママリ

私が妊娠後期の頃は天気いい日は散歩してました☺️
ですが今は危険な暑さですし無理はしない方がいいですよ😭💦
その頃はお腹が大きくなって苦しくなって眠りが浅かったです💦

  • 3人目BOY🩵

    3人目BOY🩵

    これから真夏になるのに、お腹も大きくなって苦しくて運動もなかなか出来ず辛いです😢
    眠り浅くなりますよね😣

    • 7月13日
ママリ

私も同じく妊娠後期です‼︎
夜、眠れないですよね😭😭
私の場合、前駆陣痛が31週あたりから出始めてて😵‍💫
毎日ではないですが、夜中から朝方にかけて下腹部痛、骨盤の痛み、腰痛などがあり寝不足気味です😇
最近は雨ばかりでなかなかですが、娘を連れて極力散歩に行くようにしてます☺️

  • 3人目BOY🩵

    3人目BOY🩵

    夜眠たいのに、なかなか眠れないです🥲
    寝不足なのに寝れないとか1番辛いですね💧
    ウォーキングしたいですが、なかなか時間がとれません🥲

    • 7月13日
  • ママリ

    ママリ

    妊娠後期は、寝たくても何故か寝られない時期なので、夜に眠れない分、昼して体力温存させるしかないかもです😢
    私は、娘が昼寝してる時間に一緒に寝てます笑笑
    お互い、辛い時期ですが頑張って乗り越えましょう🥹

    • 7月13日
はじめてのママリ🔰

梅雨入る前は毎日1時間ぐらいの散歩をしてました🚶‍♀️
最近は雨ですし、晴れの日は散歩しよう!と思っていても暑すぎて断念🫠
クーラーの効いてる涼しい部屋でスクワットしてます😂

  • 3人目BOY🩵

    3人目BOY🩵

    もう少しで出産ですね!!

    これからもっと暑くなってくるのにウォーキング出来るのか不安です💧

    • 7月13日
  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    はい!けど産まれてくる気配ゼロです😂

    あまり暑い中ウォーキングして熱中症や脱水症状になってもダメだと思うので部屋の中でストレッチなどでもいいと思います☺️

    • 7月14日
rin

暑くて運動は何もしてないです😅
冷え性なのに暑くて寝苦しいし体調についていけません🥹
そして朝起きるのが辛いです🥵

  • 3人目BOY🩵

    3人目BOY🩵

    冷え性なのに、暑くて寝苦しいのめちゃくちゃ分かります😂
    ウォーキングくらいはしたいのですがなかなかタイミングがなくて😢
    このまま真夏になったらどうなるんだろうって感じです😱

    • 7月13日
ママリ

後期は全然眠れませんでしたよー!諦めて携帯ゲームしたりして3時頃とかまで起きてたことあります。

  • 3人目BOY🩵

    3人目BOY🩵

    お腹苦しいのとクーラー効いてるのに暑苦しいのに足元は冷えるとかで、なかなか寝れないです😣
    携帯いじいじしてしまいます💧

    • 7月13日