「運動」に関する質問 (734ページ目)

やっぱり運動したり階段のぼりおり毎日 やってたら安産なんでしょうか？ 産休入る1ヶ月前から体調悪くて 歩いていませんし、たまに日曜日 旦那が休みなのでスーパーとか何軒か 回るぐらいです。 たまに外で歩こうかなって思ってるんですが 山側に住んでて雪国で心配なんで周り…

妊娠中肺が苦しい感じがずっとあるので、妊娠してタバコを止めたのでこの機会にタバコを止めたい！と強く思いました。息苦しい感じがずっとあります😣💦 悪阻でずっと家に引きこもっていましたが少し悪阻がおちついたので、運動を始めようと歩きだしたんですが肺が苦しくて大分キツ…

未就学児の習い事について質問です！ 恥ずかしがり屋のこどもに習い事をさせたいです。 （頑張ったという経験、できるようになった、好きなことや得意なことを見つけて少しでも自信をつけれたら良いなと考えています） すでに得意なことを習い事（工作教室）で伸ばすべきか、 …

小ぶりな娘が心配です 生まれは2260gで小さかったです 現在9カ月半で7.2キロ 身長は6カ月検診で65センチでしたがそこからあまり伸びていないようです（自宅で大体しか測れていないので誤差はありますが 頭囲もおそらく42センチくらいです.6カ月検診では41センチでした 周りの子は…

体重の事で怒られるから、妊娠初期のあれ程待ち遠しかった検診も今ではいやだああああ！！！！という気持ちになってしまう( •︠ˍ•︡ )笑笑 体重管理を頑張れって話なんだけども食べたくなって食べてしまう、、くそおお、、、 皆さんは体重管理どうしてますか？‎☽⋰ やっぱりちゃ…

1歳7ヶ月の娘が多動症なのではないかと思っています。 公園で1歳半〜2、3歳の子とよく遊ぶのですが、娘のようにずっとうろちょろしている子が居なくて心配になりました🥲 客観的に見てどうですか？ ただ単に好奇心旺盛な1歳児なだけですかね？ 今の所、運動発達と発語の遅れはな…

予定日３日超過中の初マタです。 夜中に下腹部に張りはあるものの朝を迎えてます🌀 毎日まだかなと、ソワソワしてますが何の気配もありません… あと一週間待ってみて陣痛が来なければ誘発分娩予定です😭 皆さん予定超過した時どんな過ごし方されてましたか？ 今までまともに運動も…

んまいー！生理で食欲が爆発🐷笑 無印のトリュフチョコの塩キャラメルが止まらない🧡 そのあとの塩せんべいも止まらない🧡 仕方ない。また生理終わったら運動頑張る。 肌荒れも気になるからほどほどに… 栄養補給したし🧒🏻寝てる間に残りの家事やろーっと！

昨日で1歳4ヶ月になった娘。 自分でたっち出来ない。 伝い歩きしない。 私が脇をかかえてテーブルなどに捕まらせれば立つ。 手をにぎって補助すれば足を動かして歩く。 体幹はグニャグニャでまだ自分では歩かないだろうなという感じです。 1歳検診の時に運動発達でひっかかり3…

あー！朝から旦那がむかつくー！ 起きてきていつもは犬の散歩に行くのに今日は起きてすぐ犬にご飯あげて自分はソファにゴロン。 体調悪いの？と聞くと喉痛いって。 喉痛いくらいで犬の散歩行かないってか弱すぎるだろ。 それ風邪とかじゃなくてどうせ暖房ガンガンで寝てたからだ…

子供のスケジュールについて忙しいですかね？ 習い事2つ(ピアノと習字) 軽度の自閉スペクトラムがあり放課後デイ二つにも通っています。(小集団と個人の運動療育系です) 幼稚園から帰ってきたあと、お友達とも遊ぶ時間ほしいといいますが　最近になってトランポリンスクールに…

絶対安産！！みんなでハイキング！！ みたいな産婦人科で検診うけてます。 妊娠5ヶ月で、体重2キロ増なんですが 増えすぎですか？ ちょっと増えすぎかなぁ 食事きをつけてウォーキング1時間は毎日してね って感じで心折れそうです😌笑 ジュースも塩分も好きなので 我慢しようと…

産後ダイエット、 運動はなかなかできませんので どんなことしたらいいですか⁉︎ やっぱ食事制限ですか…⁉︎ 女しか子供産めないし 好きで太ったわけじゃないのに 家事、育児にダイエットに 女性ってしんどいですね😭😭

脂肪肝と診断されました。 シングルマザーで一日中デスクワーク。。。 運動する時間ないくらいヘトヘトです。。。 みなさんいつどのように運動されてますか？

モヤモヤしてつぶやきです。もう辛い思いや嫌な思いはたくさんしたので、人の気持ちがわからないきつい言葉を言われる方や、批判的な意見を言う方は申し訳ありませんがご遠慮ください。 第一子となる娘を育てています。実家は遠方で頼る人はいません。主人が休みの週末はほんの…

腹筋で鍛えていた方！教えて欲しいです！ １ヶ月ほど前から筋トレを始めました。 お腹を凹ませたくて色々運動したり呼吸を、意識したり して生活しています。 分かりやすく言うとわざとお腹を凹ませたく状態で いるのが最近普通になって来ました。 意識してお腹を膨らますと筋…

妊娠初期から後期にかけて、どんな運動をどれぐらい行なってきましたか？🥹 何かいいことや悪いことありましたか？

皆さん、妊娠中期になってから体重が増えないように運動してますか？ 自分に対して運動しろよって感じだし、運動しとけば間違いないんでしょうけど 眠いしだるいしでのんびりしちゃってます…。笑💦 やはりスタイルよい方は努力してるのかなぁ… 妊娠前は筋トレが習慣だったのにな…

年長の子です。 製作の時間にどうやって作ったり切ったり工程がわからず、先生にもわからないと言えず泣くことが多いそうです。 ひらがなワーク、ピアニカなどの楽器、運動などは特にそういうことはなく問題なくやっているそうですが、手先が不器用なのか細かい作業が苦手なのか…

私と同じくらいの週数の方、歩いてて息切れしますか？😮‍💨 普段は毎日基本的に家で大人しく過ごしています。 2日おきに1時間くらい散歩も兼ねてスーパーに買い物に行くくらいです。 さっき久しぶりに旦那とランチと買い物に出掛けました。 大体2時間くらいゆっくり目で歩いたの…

妊娠中ずっと寝たきり自宅安静の方いますか？ 私は今妊娠13週なのですが7週くらいからずっと自宅安静で食べては横になりを繰り返してます💦 運動とかもしてないので大丈夫かなと心配で。でも動くと子宮が痛くなったりで変に動けなくて💦

家庭保育されている2歳児さん以上を育てられているママさん達にご質問です。この寒い時期どう過ごされていますか？ 10月までは毎日1時間以上外遊びを心がけていたのですが今は寒くて心が折れてしまいました。でも運動させた方がいいですか？

咳込みがある子の幼稚園登園目安 子供が風邪で咳がひどく、現在朝と午後と夜に吸入してます。(コロナなど感染症ではなく風邪との診断です) 昨日今日と朝の9時頃吸入しましたが、午後の14時頃にはまた発作的に止まらない咳が出てしまう状況です。 そのため元々1日2回だった吸入を…

37w4dです 検診で先生にノルマを決めて動かなくていいからね〜と言われ 寒いのを理由についつい散歩をサボりがちになっています😂 今は2〜3日に1回、1時間程度散歩 毎日スクワット　10×3セット 階段の登り降り　回数は決めず をしてます🚶‍♀️ 個人差はあると思うので運動をしても…

体脂肪を減らしたいです✨ママさんの有酸素運動は…？🤔💭 産後食事制限で体重はゆるゆると落ちましたが体脂肪が33％です😭 元々太めで28％あったんですがその時のズボンすら入らないです💧 有酸素運動がいいとネットで調べましたが お家でできるのは踏み台昇降くらいかなぁと😕 皆さ…

【放課後デイサービスについて】 放課後デイサービスに通っている方に質問です！ 来年の4月から小学1年生になる子どもの放デイを探している最中です。 皆さんは放デイを見学する際どんな事を質問したり、どの点を注意(重要視)しましたか？またその施設に決めた理由等あれば教え…

中期以降、体重増加を1ヶ月+1kgに抑えるために何かしていることありますか？ アドバイスください🙇🏻‍♀️ 今は意識はしていますがストレスないくらいに節制と運動をしても1ヶ月2kg増えてしまっています💦

一年生の娘です。運動音痴です...こちらも病んできました。 自転車に乗れない 縄跳び飛べない スイミングで級が上がらない... 自転車に関しては本人が嫌がり全く乗らず

30分弱運動した🏃‍♀️🏃 昨日の腹筋のおかげで 咳したり笑ったりすると腹筋筋肉痛🤣