「運動」に関する質問 (714ページ目)

みなさん産まれる前どんな運動してましたか？ 外に散歩行きたいのですが、、暑くていいやってなってしまいます笑

工場のパートの面接があります。服装はどのような服装がいいのでしょうか？工場だからあまりキッチリしないほうがいいですかね？私服じゃよくないですよね？ 見学とかあったら運動靴がいいんですかね。

RSになったお子さん。 何日ぐらいで食欲戻りましたか？？ 今6日目なのですが、全然食欲戻りません… 熱はなく、咳はたまに。 元気はあります。 昨日はお昼にお味噌汁すこし 夜はアイス少し。 一昨日はお味噌汁のみ。 今日は朝ごはんはたべず、 おうどんさん1本だけ。 外に出…

なんとなーくずっと体調不良というかだるいです🥱　 気持ちは元気ですが　 体力や免疫力の低下を感じます。　 ここが痛いとか局部的なものじゃなくて　 更年期なのか、運動不足なのか、あー疲れただるいーみたいな。　 命の母とか、なんか元気になる食べ物とか　 なにかあります…

妊婦なんですが朝からお腹空いてたくさん食べてしまいます。 夜はほとんど食べてないです。そのせいかと思いますが… 同じ人いますか？ 体重の増加はいい感じと言われていて血圧は低すぎる、血糖値正常と言われてます。 でもこのままでは体重が一気に増加しそうです。 早産は嫌で…

寝苦しさから4時に目が覚めて 寝れなくなっちゃいました… 本当は寝たいのに😭 お腹が重たくて 寝返り打つのも、やっとだし 同じ体制で寝てるから 身体が痛いし 前駆陣痛らしきものはあるけど 本陣痛には繋がらない🥹 お腹を突き破って出てくるんじゃないか？と思うくらい 蹴るわり…

38w4dの健診で子宮口柔らかい、頭も下がってきている。 でも、子宮口の開きはなく、後ろに向いている。 と言われました。 人によって違うとは思いますが、 みなさんこのような状況でいつ出産されましたか？ 運動したいのですが、恥骨痛が酷くて 思うようにできません…。 なにも…

１日2回髪を洗うのは髪にも頭皮にも良くないと聞きました💦 幼稚園に行ってる間にジムに行ってるんですが、最近暑いので髪も洗ってしまいたい… 涼しいときは体だけシャワーして、幼稚園のお迎えに行って、夕方お風呂で髪洗ってました。 昼間運動やスポーツしてる人は髪どうしてる…

食べられる量が増えてきたのにずっとグータラしててやばいです！妊娠中どんな運動してましたか？

2人目妊娠27週妊婦です 先日夫に何気なく撮られた後ろ姿の写真、見てみると自分のお尻が大きすぎてびっくり&悲しい😭 こんな姿で人前を歩いていたのかと泣きたくなりました🥲 ダイエットしたい!と言っても妊娠中なので過度な運動もできず… 運動は産後するとして残りの13週、あま…

筋トレすると気分悪くなるんですがなんででしょうか？？ そんなハードではなく、軽くしかしてないのに笑 かなり運動不足で歩く事もあまりないレベルの 運動不足です！ 急に運動すると気分悪くなるんですかね？？ ちなみに夜ご飯食べて1時間半後にしました！

今日から39wの経産婦です！ 毎日まだかまだかと陣痛が来るのを待っているのですが、今日の検診で予定日超過するかもねーと言われました😂 経産婦といっても10年以上あいての出産なので、体も色々と戻っているようで…。ただ、赤ちゃん大きめみたいなので、できるだけ早く産まれてほ…

私を見ても嬉しそうにしない娘 日中はワンオペです 夫は育児参加してくれます 産後一人時間２回ほどあったのですが、会った時に様子に変化無しです😇夫は帰宅するとすぐに上下運動で嬉しいアピール始めたり、ハイハイで玄関まで行って、半泣きで抱っこせがんだり。 思えば生後2…

お腹が張りやすい方、どうやって運動していますか？ 4時間のパートで少し動いているだけで 張ってきてしまい痛みも少し出てきます🥲 切迫の可能性は無いと言われているので 問題は無い張りのようではあるのですが 家だと安静にしていることが多すぎて 体重の増加が心配です💦

つわりが始まってから、絶対太った〜〜😭 胎児がいるってだけじゃない、異常な太り方してるよ〜😭 これは、糖分に気をつけるとか運動するとか意識した方が良いのか…？😭😭😭

157㎝で現在48㎏です👩🏻 少し前までめちゃくちゃ食べていて 50㎏になってしまい、痩せたくて 1週間ですっとマイナス2㎏は減りましたが ここからがなかなか減らない🫠🫠 46㎏まで落としたいのですが あと少しが中々、減らない時 もう少し長期的に考えたほうがいいですかね？🫠 食事は…

37週初マタ、ベビーの推定体重2800g 子宮口の開き無し。 1週間前から新居に引越し、一日中荷物の整理や買い出し、家事などバタバタと過ごしていましたが全然運動が足りないようで、今日の検診でしっかり身体を動かすようにと言われました💦💦 雨が多く散歩も難しいですし… ス…

愛情不足、愛着障害について。 2歳の子がいますが、愛情不足、愛着障害なのではないかと思っています。 気になっている行動は ・発達の遅れ、まだ単語しか出ていない ・外に遊びに行ったとき、母親(私)には見向きもせず他の大人に遊んでもらいたがる。 ・病院の先生などに抱っこ…

1歳0ヶ月の男の子の体重と食事についてです。 産まれてから体重は成長曲線の上ギリギリを通っていたのですが、8ヶ月頃から緩やかになり、今日体重を測ると10ヶ月の頃の体重9.9kgから減り9.7kgでした。 ご飯はよく食べる方で、最近はウロウロ歩き回るようになり、かなり運動量が増…

先週、勉強面での発達検査？を受けました。 今まで何でこんなに勉強理解できないんだろう？ 塾に入れても全然成績が変わらない… と思いながらあまり気にせずに過ごしてました。 今年に入って引越して転校をして、転校先の先生に勉強の面で発達検査を受けませんか？と提案されまし…

ダイエットの食事について 改善した方が良いのか、このままが良いのか、アドバイスください！ 運動は取り入れていますが、今回は省略させていただきます。 短期間ダイエットではなく、ゆっくりでも、リバウンドしない継続できるダイエットを目指しています。 やっていること。…

現在、妊娠15週なのですが、 つわりのピークは終わり、14週から仕事も復帰出来ました😩(帰宅後フラフラになりますが笑) しかし、夕方以降は、気持ち悪さやだるさが強くて、家で何もできません…… 食欲がなく、食べたい〜！って思うこともないです😔 空腹になるのはつらいので、適当…

また2週間で1.2キロ増えました。。 朝はご飯180グラムに納豆などの簡単なおかずと、ヨーグルト。 昼は割とがっつりめで、8枚切り食パン2枚とハム2枚とレタスのサンドイッチと、バナナ。 夜ご飯は基本お肉や揚げ物は食べず、大豆からタンパク質を取ってご飯は200g。 間食は3…

長女の小学校選びについて、悩みすぎているので参考にさせてください。 たとえば、田舎の小学校で1年生の学年が毎年全員で40人くらいしか入学者がいなくて、それが2クラスに分かれる小さい小学校に行く予定です。その小学校には、目の前に建っている幼稚園から女の子半数が入学し…

今日から28週目‼️ ついに妊娠後期突入しました🎶 出産への期待と不安入り混じる毎日です！ 我が家に来てくれた大切な命。正産期までしっかりお腹で守りぬき、元気に産みたいです❣️ 後期に気をつけるべきことあれば、アドバイスいただきたいです。食事面や運動面、生活についてで…

なんか楽しくダイエット出来ませんかね🥹？ 晴れた日にウォーキングしてますが景色に 慣れちゃってか1人で音楽聞きながらも 何か買い物とか目的ないとつまらなくて(-_-) 人のお家を見るのが好きなのでチラチラ 見ながら歩いてますがなんだかなー 道変えたり広いスーパーを歩いたり…

茨城県　常陸太田市の 山吹運動公園は 水遊び始まっていますか？？

スポーツにあまり関心？がないのか 運動神経もあまり良くなく(笑) ○バット振らせてもボールくるタイミングにバット振れない←タイミングはやく振る ○ケンケンパンはできる ○前転できるけど危なっかしい ○ブリッヂができない(体操の) みなさん4歳の子でできますか？ 腕の筋肉が弱…

生理中に運動すると下腹部痛する方いますか？😭 ダイエットのダンスを踊ってたら踊り終えて、生理痛がしてしまいました🥲 今日は、生理痛落ち着いてるなと思ってたら、運動したあと生理痛がひどくて😭

妊娠15週5日です。4月から食べつわりで妊娠前➕1.5キロですがご飯を食べると胸下からヘソくらいまでのお腹がパンパンに膨らみます。食べれる量も妊娠前に比べたら減っているのですが毎回お腹がすごくでます💦 金曜日の検診では胎盤安定しているから軽く汗かくくらいの運動していい…