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臨月にあぐらかいて左右に揺れる運動は効果ありますか?

臨月にあぐらかいて左右に
揺れる運動は効果ありますか？

コメント

よっぴ

私は効果あると思います(^^)
できればあぐらで足の裏を合わせて左右に揺れるともっといいと思います(^-^)

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