「運動」に関する質問 (730ページ目)

自律神経の整え方知りたいです。ストレスと疲れが取れなくて昨日の夜、私だけ暑くて汗かいて脱水症状なるかと思うくらい汗が止まらなかったです。オススメのサプリまたは、薬。運動かなにかあれば教えて欲しいです🙇‍♀️

生後8ヶ月、腰座らない、四つ這いしない 生後8ヶ月になりたてです☺️ 発達が遅い気がして気になっています。。 ○お座り完璧じゃない 自分からはできません。こちらが座らせると バランスはとって座っていますがまだ猫背です。 ピーンと背筋が伸びません。 手も太ももあたりに…

産後ダイエットが捗りません。 昔は、大好きな旦那のためにダイエットしよ！って頑張ってたけど… 産後は旦那に対してイライラしかないから、旦那に好きでいてもらうために・綺麗な奥さんでいるためにダイエット頑張ろ！って思えない　笑 来年4月に仕事復帰予定だから、そこまで…

お子さんが順番を守れるようになったのは何才何ヶ月頃からですか？ 今娘は2才で保育園には通っていません。たまに預かり保育を利用しているぐらいです。公園では、ブランコや滑り台などは人が使っていたりしたら待つ事はできるようになりました。というか公園自体が人が少ないで…

体重増加… 妊娠前体重69キロ　BMI29で痩せていたとは言えません。 つわりで一度66キロ（5〜7週）まで落ちてそこを妊娠前体重基準にされています。 妊娠13週から本日で25週 70.5キロから71.5の間で基本的にそこまでの体重増加しないようかなり気をつけているのですが、先週病院…

以前16時間断食してたんですがやめました💦　 だんだん慣れてくるんですが インスタとかみてると 3食食べたほうがいいというのをよく見るのと 昼にがっついてしまうので 糖尿になりやすいと聞いたことがあるのでやめてしまいました💦 ただ専業主婦で未就園児1人いるので 特に運動…

寝返り返りができた〜🥰🥰🥰 腕でしっかりと胸まで持ち上げて、体を傾けて見事な寝返り返り👏 たまたまかな？て思って繰り返し腹ばいさせてみたけど、4回連続披露してくれた😍 上の子もいるからゆる〜くしかできてないけど、 ドーマン博士の運動を取り入れてる効果がすごい☺️

妊娠中、意識して運動している・していたという方、妊娠初期〜中期〜後期それぞれどんな運動をどれくらいしていますか・していましたか？

産後のダイエットみなさんどうされてますか？ つわりがかなり長く、妊娠前と比べて+5kgだったため産後は比較的すぐに妊娠前の体重に戻りました。 むしろ産後すぐは睡眠不足で産後うつになり、食欲もなくなってしまったため妊娠前より減ってしまうくらいでした。 ただ子どもが落…

低緊張について 1歳1ヶ月で、低緊張があると診断されました。 運動面、精神的な面、物事の理解など確かに色々遅れはあったので納得なのですが、 定型児の子でも低緊張があったという方はいますか？

二人目出産で明日が予定日だけど、今日の健診で、まだ赤ちゃんは浮いてるとのこと👶 子宮口もまだ閉じてるそうで。。 はぁ。。いつ産まれるのかドキドキ！ 上の子はコロナ予防のためにずっと幼稚園休ませてるし、早く行かせてあげたい😭 もっと運動したらよいのかな🤔

幼稚園の頃は、みんな自己肯定感の塊でしたが、 学校に入ると、だんだん周りと比べたり、劣等感など出てくるのでしょうか…。 うちの子は、運動も勉強もできないし…。 園の頃は、先生のフォローもあり、前向きに考えられていたみたいですが、 学校に入ると不安です…。

ワーママでダイエットされてる方、されてた方、 どんなダイエット方されてるのか教えて下さい🙇‍♀️ 二人の出産を経て去年仕事復帰しました。 ほぼ祖母に食の面ではだいぶ甘やかされて育ち、 小学生の頃から太っていました。 20代半ばに辛いことがあり精神的に病み、 食べては吐…

昨日検診で赤ちゃん2000くらいで少し小さいですねって言われました💦 私が肥満でこれ以上太れなくて、あまり食べないようにしてたせいですよね…。 全く食べないは無理なので、１食上の子と同じ量くらいに減らしたり間食なくしたりサラダにしたりして運動は上の子と歩いたりとかで…

普通は公園のジャングルジムやすべり台など 2歳くらいの子は登らないんですか？ どこに行っても高いところが好きで登って 家でも高いところに登るのですが 最近になって、それが自閉症の傾向だと初めて知りました。 ただ単に好奇心旺盛で運動好きだと思っていたのでショックです…

早産児だった方、運動面や精神面の発達はどうですか？ 修正月齢でみても運動も、特に精神面も遅れていて心配な毎日です。

生後9ヶ月(修正8ヶ月)の子供がいます👦🏻 最近、自我が芽生えまくってるのか、 遊んでいる物を取られたり、 抱っこから下ろしたり、 ハイチェアやチャイルドシートが嫌だと、 仰け反って泣くんですがこれっておかしいですか？？ 友達と癇癪の話をしていて、 うちの子の様子を話す…

排卵してないときがある方、 卵胞を育てるために食事や運動で気をつけてることありますか？

来週、入院して誘発分娩の予定だけど 36w4d粘液栓がでた🥺✨ １人目は粘液栓が出て１週間後に陣痛 ２人目は粘液栓が出て３日後に陣痛 入院する前に陣痛きてほしいな〜🥺💕 もちろん37wなってから😂🙏🏻 ３人目にして運動したり掃除したり めっちゃ動き回ってる🤣🤣

子供の習い事に関してです。 よければ話を聞かせてください。 今、子供が保育園に通っていて週に1回クラスで体操教室の時間があります。 前々から長女は先生たちに 「長女ちゃん、今日の体操教室も上手でしたよ！」 「長女ちゃん運動神経いいですね！」 「今日の体操教室は長女ち…

妊娠糖尿病です。 運動ってご飯食べた後、どれくらいのタイミングでするのが効果的ですか？

子育てサークルや地域の運動あそびに参加するようになって、母親として色んな人に会うのになかなか慣れないなと思う今日この頃です😥 今日あった事を書きます。 運動あそびに参加し、3歳か4歳くらいの男の子がいました。 その子は、先生が持ってきた大きなアンパンマンのぬいぐ…

産後に急に妊娠線出来ることってありますか?? 産後20日目です! 今お風呂に入ってる時に下っ腹に赤紫の妊娠線の様なものがあることに気づきました、昨日までは絶対無かったんです😣 妊娠中も妊娠線できなかったね〜良かった〜って旦那と話してたのに...🥲🥲 産後に妊娠線出来るって有…

妊娠糖尿病です。 食後の運動について質問ですが いただきますから 30分後〜 45分後〜 1時間後〜 どのタイミングが効果的ですか？ 30分後だとご飯食べ終わってすぐの運動になります😱💦

こども園で運動服登園の方で 半袖短パンで年中過ごす方いらっしゃいますか？ 冬は半袖短パンの下に長袖スパッツ 履く感じです。

ダイエットについてです。 どうしてもお腹に肉がついて取れません。 他は特に太い訳ではないのですが、お腹にだけ付きます。 本当に痩せたいです。 でも、持病を持っているので激しい運動は出来ません。 どうしたらお腹の肉が取れますか？ 今、医療ダイエットも考えては居る…

知らない番号（携帯番号）から着信…。 なんか怖い…だからかけ直さない。 最近、ダイエットの神が降りてきて… 仕事休みの日は必ずジムに行ってる。 お金払ってるからもあるし、ホントブタさん🐷 でいい事何一つない…。 今度はリバウンドしないため 長い月日で 食事制限 運動頑張…

10ヶ月の娘の発達について悩んでいます。 運動発達は平均的な感じで、寝返り3ヶ月半、お座り6ヶ月、ずりばい、はいはい7ヶ月、つかまり立ちつたい歩き8ヶ月で、現在ははいはいとつかまり立ちを盛んにしています。 ですが、情緒面の発達が遅く自閉症の特徴に当てはまることが多く…

立ち仕事です、、ずっと立っているのでかかとが疲れてしまいます、、、おすすめの運動靴を教えてください！

産後1年経とうとしてるのですが、尿漏れが続いてます。 尿意を感じるとそこまで我慢が出来なかったり、飛んだりスクワットなどの足を広げたりすると漏れたりします。 治療しないと治らないんですかね💦 ネットで尿道を締めたりする運動がいいとのことでやってみてますが、締める…