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はじめてのママリ🔰
サプリ・健康

皆さん産後のダイエット(食事制限/サプリ/筋トレ運動等)はいつ頃から始…

皆さん産後のダイエット(食事制限/サプリ/筋トレ運動等)はいつ頃から始めましたか？？

コメント

はる

骨盤矯正は2ヶ月からで、
運動は骨盤矯正終わりかけた頃の3ヶ月の1ヶ月で集中してやりましたー！

その後も筋トレはゆるゆると継続中です。お腹がしぶといですー。

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    骨盤矯正は産後2ヶ月からスタートされたんですね！！
    私も体引き締めたく、筋トレやるぞ！という気持ちでいますが、育児しながら継続するって厳しいですよね！！

    • 7月26日

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