コメント
みさ
まだ0ヶ月ですよね？完母ならすぐ痩せますよ！
はる
10ヶ月で卒乳してダイエット始めましたよ！
それまでは夜も白米食べてたのをやめたらスルスル落ちていきました。
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蓮
やはり制限あると落ちますよね🍚
- 7月24日
きゅ
完母寄りで育てています。
産後2ヶ月くらいかけて10キロ痩せましたよ。体質もあるので絶対とは言えませんがまだ焦らなくても大丈夫と思います！
とはいえ私も痩せやすいと言われるこの時期にあわよくばもう3キロほど減らしたいので…
産後2ヶ月くらいから買い物などを兼ねたウォーキング、産後3ヶ月くらいから、たま〜に軽いジョギングとたけまりさんの動画やってます！
母乳の吸う量がどんどん増えてくるのでますますお腹すいて食事制限どころではないです🤣
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蓮
10キロ！！すごいです🥺
母乳でスルスル落ちること期待してるんですが上手くいくもんですかね(;_;)- 7月28日
なぁ〜お
まだ0ヶ月ですし、ダイエットを考えるのは少し後でいいのではないでしょうか？体質もありますが、すぐに元に戻るとは言えませんが、今はしっかりバランスよく食べたほうがいいと思います。
子供3人いますが特に食事制限したり運動など産後ダイエットせず元の体型に戻りました。今11ヶ月の子がいますがた、子供3人の中一番痩せ、元の体重より−5キロ近く痩せました。
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蓮
今は母乳第1なので、めっちゃしっかり食べて栄養取ってます！
ダイエット始めても、偏った食事にはしないつもりです！
そんなに落ちてくれること期待してみます🥺- 7月28日
蓮
ほんとですか？😭