「運動」に関する質問 (715ページ目)

夏の妊婦って今後急激に太りますかね？ 25wの妊婦です。 身長159cm、妊娠前48kg、悪阻で47.2kgになり 現在47.75kgで、切迫早産で自宅安静中です。 1人目の時は冬の妊婦で 自分の誕生日、マタ旅、クリスマス、お正月等 イベント盛りだくさんで食の楽しみが多く 食べてからの食事…

肩幅大きくて、ガンダムみたいな体型ママさんいますか？私だけですか？（笑） 運動もしていないのに昔から筋肉質で、後ろ姿が完全に男です。 最近よく聞く骨格ストレートとかウェーブとかありますが 逆三角形ガンダムは何着たら似合いますか🤣？ カジュアルすぎると男になってし…

最近だるすぎて、仕事は何とか頑張ってましたが、子供の体調すぐれずずっと保育園休んで仕事は在宅してました。 多分私も風邪もらい、多分もうすぐ生理です。 休みになるとダルくて土日は昼まで寝て、旦那は部屋にこもりきりの間は何もせず、旦那部屋から出てきたら片付けたりし…

吐き出しになります🥲 気分を害されたらすみません。 コロナで延期した式が去年5月末に終わり 6月から自己流のタイミングで妊活を始めて11月末から 病院に通い不妊治療を始めました。 12月は帰省などもありタイミング難しくしていませんが、 1月に卵管造影もしその後からタイミン…

幼稚園に通う娘がお通夜行く場合、幼稚園の制服の半袖シャツにスカートに一応ジャケットもですか？ 靴下は白しかないです。靴は黒の運動靴すらないので買うしかないですよね？

妊娠中、眠れない件🤣あるあるですか？🤣 ・ほぼ毎日朝の9時に入眠、昼１３時に目が覚める。 ・時々夜中4時半に入眠できて、朝8時まで寝る。 の繰り返しです🤣昼夜逆転＋3、4時間睡眠です。1時間の時もあります😭そのあと、昼寝したりしなかったりです。 昼寝も長い時は長いけど大…

毎日体脂肪率とか筋肉量(？)とか測ってるのですが、 これって前日に運動した分が効いてきますか？ それとも何日か遅れですか？ 結局は積み重ねなんだとは思うのですが、 測定結果が増えたり減ったりに一喜一憂してるので これはあのときの頑張りか！とか、このときさぼったから…

165cm.56キロ…😵‍💫 結婚して子供を出産する前はいくら食べても 太らないし体重も45〜47kgをキープできてたし 子供の頃からかなり少食で ラーメン一杯も絶対食べれないのが普通で すぐお腹いっぱいになって食べれない事が 悩みだったのに…今では真逆。 結婚して子供出産してからな…

美容や老け防止、若さを保つために なにかこだわってることや 気をつけてること、していることなど ありますか？なんでもいいので教えてください☺️ (いい化粧品使ってる、や、運動してる、月一エステ、などなど)

8か月の女の子の体重増加が止まったことについて 相談させて頂きたいです🙇‍♀️ 今までグングン飛び出すのでは❓という スピードで増えてきてたので今日測ったら 先月から100gくらいむしろ減ってました(´・ω・｀) ▫️離乳食は本当によく食べる ▫️ミルクは一日600mlくらい ▫️見るか…

毎日毎日お腹が重たい〜！！ 運動したいよー！！！ 出産まで後少し… 何するにもお腹ぎはるから大人しくしてるけど暇すぎる…

血圧が高くて薬飲んでる方おられますか？ 薬で血圧は安定していますか？ また、普段気をつけている事はありますか？ 私は血圧高くて先月から薬を開始しましたが、運動すると余計血圧上がりそうで不安です

2人目妊活中です。 不妊治療に通っていて 以前受診した際に 旦那の精液検査もしてもらいました。 結果は 「液量がある割には 運動力がちょっとなぁ…。」 「これだけ液量があるなら もう少し運動力があるといいけど。」 みたいなことを言われました😂💦 （運動力だったか活動力だ…

今日洗濯干してたら突然背中と首にかけて筋を痛めてしまいました😭 時々なります💦 筋を痛める原因ってなんなんでしょう？😭 寝違えとかも時々なっていて、今日みたいにふとした動作で筋痛めることがたまにあります😭 姿勢が悪いから？！運動をしてないから？！体が硬いから？！ …

家族ぐるみで仲良くしてるお宅のお子さんについて、最近モヤモヤしているので少し長くなりますがみなさんの意見を聞かせてください😣 そのお宅は4人兄妹で、2番目は上の子と同い年で3番目は1こ下の二人とも女の子で、モヤモヤしているのはこの二人についてです。 その2番目の子は…

脚が細くなりたくて、毎日ダイエットと筋トレをしています。 現在、身長158センチ、体重41キロです。 太もものお肉が落ちずなやんでおります。 ここは大転子が原因でしょうか？ 今も大転子の運動を重点的に毎日しています。 よかったらアドバイスをお願い致します！

明日から14週目に入りますが すでに腰肉がやばい… YouTubeでストレッチとか調べても うつ伏せでするものがほとんどあるのですが うつ伏せの運動、ストレッチはやめたほうがいいですかね🥲 腰肉どうにかしたいです🥲

運動でずっと黙ってる旦那、 集中してんのか?疲れてんのか? つまんね、、笑

来年4月から仕事復帰するにあたり、下の子を預ける先で悩んでいます！下の子は7・8ヶ月で預ける予定です！ 近頃は0歳児は定員割れしているようなのでほぼ確実に第一希望が通ります。 ※上の子は1歳から預けていますが、1歳からだった為希望の園ではなく3歳までの小規模保育を利用…

160cm 53.5㎏あります。 運動なしの食事制限で3.5キロ落としたいです。 どのくらいの期間で痩せられると思いますか？ 筋トレを取り入れた方がいいのは重々承知していますが、体が重たくてある程度痩せてから筋トレで引き締めたいと思っています。

双子の兄の方が退院して今月の15日で退院して1ヶ月になるんですが実家に里帰りで本当に動かなくて筋力が落ちてます…😢 皆さん1ヶ月間里帰りしてた時赤ちゃんの相手しつつ何かしてましたか？やっぱり家のこととかした方がいいんでしょうか😭？ 赤ちゃんになれるためとはいえど体が…

質問なんですけど 最近運動全くしてなくて 家でずっと寝てます😴 産婦人科の先生にそろそろ 運動した方がいいって 言われたのですが 1日30分程の運動でも大丈夫でしょうか？(--;) スーパーで30分程ウロウロしようかなと 思うのですが、ダメでしょうか😅

年少の息子を体操教室、運動教室に行かせてみようかなと思います。 おすすめの教室知っておられる方教えていただきたいです！

本気ダイエットします！！！ 長期的にみて変わりたいって思ってます！ ですが！さっき 今月何年振りかに友達数人と会う事にが決まり…😳 とっても楽しみで仕方ないです！ でもみんな可愛くてスタイルいいんです😭 写真撮って私だけベイマックスになる予感しかしないです。。。 一…

はじめまして^ ^ 来週明けに臨月に入る初マタです👶 前回の34週の検診で大きめbaby(2600g)だと言われ、もともと産休に入ってから運動量が減っているのも気になっており毎日出来るだけ6000〜10000歩歩くようにしています(毎日欠かさずできている訳ではないですが、、😅)ここ数日ず…

悲しいです ずーーーーーーーーっと 体重増加で悩んでて ここでもご飯の量が適切かとか 相談させてもらってたのですが 体重、減っちゃった😭 1ヶ月で10.8から10.7 微々たる事だけど 気にならないって言ったら嘘になる ご飯食べてる方だと思うし 食べてる方だと言われるんだけど…

みなさん運動してますかー？？ さすがに運動不足すぎてやばいです。 筋トレとかでも大丈夫です！

37週頃ってお腹の張りありましたか？ あった方はどのくらいの頻度でありましたか？ 覚えている方教えていただきたいです😣 最近運動しているわけでもないのにお腹が張って 1時間に2回くらいは張るかなって感じです。 痛みはなく、張りもすぐおさまります。