「運動」に関する質問 (713ページ目)

産後のぽっこりお腹に効いた運動等、産後痩せた体験談教えてください！！！

今行っている療育で一回50分保護者見守りのもと運動をしているのですが、このような短時間の形態って少ないのでしょうか？ 母子分離なく習い事感覚で通える今の形が息子の体力的にも精神的にも（母子分離不安があるため）あっているのですが、なかなか見つかりません😓

腰痛酷かったけど、筋トレや運動で改善された方いらっしゃいますか？ 2人目出産以降痛すぎてもう限界なんですが、なにせ運動が続きません😢 でも、治るのであれば本気で取り組みたいです。 最近は筋トレ毎日してますが、意味あるのか😅

天気悪すぎて最近全然歩けないから家で出来る運動ちょこっとしよ、体重増加を止めんと😇

経験ある方教えてください。 今保育園の申込が締め切り、選考中の段階です。 先日次女が運動発達遅延で、月1でリハビリに通うことになりました。(寝返りしない、自分でお座りできないという状況です。) 申込のときは何もわかっていなかったので願書には何も書いていないのですが…

体重が1kgぐらい戻らなくて悲しいです… 年末年始、ジョギングマシーンを買ったので、毎日のように走っていました！元々、筋肉はつきやすくて… そのせいで、水分を溜め込みやすかったり、筋肉量で増えたりしますか？ いつもなら戻るのに、中々戻りません…いつもと違うことと言えば…

上の子本当可愛い😂 前は私がいないことに気づいたら泣きながら隣の部屋まで来てたのに、最近夜中下の子のミルクで隣の部屋行ってて戻ったらいつも私の布団と枕で寝てる😂 寂しいの我慢してるんだろうな🥲 私が寝る時コロコロ転がして上の子の定位置で寝かせるんだけど若干起きてて…

便秘について、、 便秘を治すにはどうしたらいいでしょうか？ 記憶を辿ると、多分小学生くらいの時から 酷い便秘でした。 大人になっても変わらず、 1週間や10日間以上出ない事は普通でした。 ひと月に3、4回しか排便が無いのは 流石にやばかったな、、と思います💦 便秘が耐え…

食べる意味とは 3食食べる意味がわかりません。 子供は体の基礎を作るためというのはわかるのですが 大人は何のために3食食べるのでしょうか？ 共用はしようとは思いませんが 私は3食食べたら確実に太ります。 ですが周りと自分を比べると 確実に周りが細すぎます。 同じ職場の…

赤ちゃんの二重が定着するのはいつですか？ それと体が引き締まってくるのはいつ頃でしょうか？ 上の子が1歳3ヶ月なのですがよく動くのにここ最近ムチムチ具合が増してきました🤦‍♀️ 特に顔周りがまん丸になり二重だったのが一重になったり奥二重になったりでこのまま二重線が消…

お水とお茶の違いについて🤔 よくたくさん水を飲む！！ていいますが、あれってお茶じゃダメなんでしょうか？🤔効果が変わるんですか？ 緑茶とか紅茶とかカフェイン含むようなお茶が、常時の水分補給に適さないのはわかりますが、麦茶とかは水の代わりにならないのですかね？ ず…

なんかすごいモヤモヤするんですけど 今日たまたま会った昔の友達が、自分の子が全然手がかからないって言うのをめっちゃアピールしてきて今になってジワジワイラついてきました😂w 質問でもなんでもないので暇な人だけコメント下さい😂！！ 今日、2歳の娘と息子を連れて実家へ帰…

11ヶ月模倣や指差しを全くせず発達に不安があります。 まだ11ヶ月なので自閉症等があるか分からないのは承知ですし、仮にそうだったとしてもここで聞いたからと言ってそれが良くなる訳ではないのも分かっているのですが毎日不安で検索魔になっています、、 パチパチ、バイバイな…

幼稚園を選ぶ基準を教えてください。 夫の仕事の関係で引越してきて、子供の幼稚園を探して2箇所見学に行きました。 どちらとも先生方も優しくいい方たちでした。 1つ目の幼稚園は、学習面や運動面などに力を入れていました。給食も園内で作っていてあたたかいものを食べることが…

11ヶ月の息子の気になるところが多々あります。 今の時点で診断つかないのもわかっていますが、自閉症なのかな、、と心配で心配で気がおかしくなりそうです。 1人目の子供で親戚やママ友も身近にいないのでうちの子の成長が順調なのかも分かりません。 11ヶ月の赤ちゃんとして、…

似たような質問してすみません😭 発達検査では問題なかったけど発達障害だったというお子さんいらっしゃいますか？💦 先日発達検査をして全領域DQ103でした。 運動面が90で遅めでした。 受ける様子を見た感じも含めて発達テストの先生には今のところ問題なしと思うと言われたので…

すごくしょうもない質問です😅 フラフープって運動で大切ですか？最近買った玩具屋さんのフラフープめちゃくちゃ軽くて回しづらいそうで、まだほとんど回せてません！重いやつないかなーって思ってたところ保育園の体育で使うやつ販売してくれるとお聞きして迷ってます☺️ 普通の軽…

運動誘発喘息って冬の方が起こりやすいですかね？上の子喘息持ちなんですが、最近サッカー練習後しばらく咳が止まらず😭

ちょっとした相談です💦 現在6周目の妊婦です。 まだ妊娠検査薬で、陽性出ただけですが。。 21日に産婦人科へ行きます。 今度、仲の良いお友達3人と3年ぶりにご飯を食べる予定です。(コロナ禍の為みんな控えていました😓) 食事だけなら、報告はまだしなくてもいいのかな？と…

自閉症スペクトラムだと思いますか？ 1歳の息子の発達が気になります。 運動面では遅れはないと思うのですが、言葉が遅いです。 ⭐️気になること ・発語が遅い ママ、パパ、とって、どうぞ、お茶、はーい、ガオー、イヤなどは話します。 他にもよくお話ししてるのですが喃語のよ…

家族でコロナに感染しました。 子供4歳は全快、親は咳以外は元気になりました。 室内で4歳の娘と出来る遊びに困っているのですが、 ⚫︎片付けが楽 ⚫︎特別に用意する物が無い(家庭にありそう、簡単に買える物○) ⚫︎大人は激しい運動しない(咳が苦しい為) このような、室内遊びが…

ダイエットの＋αでおすすめなサプリやプロテイン教えてください💦 155センチ60キロで、年明けから毎日フィットボクシングを50分くらい頑張っています！ 見た目少しずつ引き締まってきて1キロは減りました。運動はもちろん続けますが＋αのサポート欲しいです！ ちなみに食事は気持…

教育費と子供の可能性。皆さん教育費って結構かけてますよね…💦リアルの雑談でも金額は出ないけど、習い事とか小学校からは塾とか色々かけているんだなぁ…と😶 うちなんですが、そこまで低収入ではないにせよ、お金に余裕があるほどでもなく、子供が保育園生活だけで満足してそうな…

発達検査について教えてください💦 保育園から多動と距離感の近さを言われて発達検査に行きました。 k式発達検査を受けて 運動90 認知適応106 言語社会109 で総合103でした。 心理士さんからは1:1の対応では年齢相応で問題ないように思うと言われました。 まだ2歳台だからお友達…

現在妊娠29週に入りました。 つわりが落ち着いてから食欲が一気に出てきて妊娠前より8キロ増えています。 先月の検診で、1ヶ月の増え幅が多すぎるので少し気をつけようと言われたため、間食も控え食事の内容も気をつけ量も妊娠前より少ないと思います。 仕事で体をわりと動かす方…

旦那には前の奥さんとの間に子供がおり〈息子〉 その子が発達障害であることがわかりました。 その場合、 旦那と私の間に娘がいるのですが 発達障害の可能性は大きいですか？ 低月齢から発達について悩むことがあり心配してます。 そろそろ、1歳3ヶ月ですが前から目が合いにく…

2歳男子、寝なくて困っています。。 5時半起床(これでも遅い方) 午前中公園か支援センター 昼寝なしか、しても1時間程度 午後家でプラレールor姉の習い事(散歩かキッズスペースで遊んで待機) 19時頃就寝 ０時2時3時半起きる (内、最低1回は覚醒し1〜2時間寝かしつけ) 5時半起床…

療育についてです。 保育園に通いながら療育に通われている方、 何ヶ所で週何日療育に通っていますか？ 今、保育園の後、週一で1ヶ所療育に通っております。 運動系、母子同席1時間です。 以前より行きたかった個別の50分、運動系とは異なるところの空きが出たため2月から通いま…

こども園のママやそのお子さんとの交流についてアドバイスお願いします😊 お迎えの時に時間が被るママさんがいます✨ 個人的には話の波長も合い、ママ友として仲良くしたいと思える方です😊 子供同士(女の子)年少で、園では常に仲良し！と言うわけではなく、かと言って仲が悪いと…