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妊娠・出産

日曜日におしるしらしきうっすいピンクのが少量でてました。けど全く産…

日曜日におしるしらしきうっすいピンクのが少量でてました。
けど全く産まれる気配がないです😭
ドロっとした白い液体の粘液栓みたいなのは出てますが、、🥲
お産にいい運動法やYouTubeなどあれば教えてください🙇‍♀️

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