コメント
はな🌸
朝一にコップ1杯水を飲む。気になる時はヤクルトハーフ飲むと私はスッキリ出ます！
はじめてのハナコ🔰
夜めかぶかもずくの3〜4個パックになってるやつをどちらか一個食事の一番最初に食べています！
個人的にはもずくよりめかぶの方が快便になります。
朝はバナナと旬の果物とお水でスタートしてます！
めかぶ食べた次の日は1日2回出たりします！
食べない日が続くと2〜3日出ないので、多分めかぶもずく効果があると思ってます！
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はじめてのママリ🔰
ありがとうございます😊
めかぶもずく好きなので試してみます！！- 8月23日
まるちゃん
ヤクルトで売ってる、ミルミルを飲み始めました！
あとは、朝はヨーグルトとバナナ。やはり後期になり、便秘が辛くなってます。
水分補給しても出ないし、何がいいのか分からず、、。
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はじめてのママリ🔰
ありがとうございます😊
- 8月30日
はじめてのママリ🔰
ありがとうございます😊
試してみます！！