コメント
退会ユーザー
私も体力付けたい、ダイエットしたい目的で家の中でリングフィットとエアロバイク始めました⭐️
体力つけるには適度な運動とちゃんとした食事、睡眠も大事なので運動だけじゃダメですが､､､。
036
自転車ありますか？
走ったり歩くより適度に運動した感あるし、風も感じれて涼しいかも！
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はじめてのママリ🔰
コメントありがとうございます！
自転車、ありません！💦
でも、欲しいから買っちゃおうかな！😀
これから秋風イイですよね！✨- 8月21日
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036
買っちゃいましょ❣️
本当なら電動が良いだろうけど、高いし、平坦な場所なら普通の自転車に子乗せシート付けてもいいですしね！- 8月25日
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はじめてのママリ🔰
買います！😁
確かに電動高いですよね！💦
子供乗せシートイイですね！💓- 8月25日
ます
自体重で脚トレも良いですよ。
自宅でエアコンガンガンつけててもできますし。
近隣〜少し遠目でも地区センターで子供の遊び場として部屋を無料で開放してる場所探したら子供遊ばせながら動けるかもです。
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はじめてのママリ🔰
コメントありがとうございます！
脚トレですか、イイですね！😀
本当暑くてエアコンガンガン付けたいですね！😁- 8月21日
はじめてのママリ🔰
コメントありがとうございます！
エアロバイク、イイですね！⭐
家にあるのが凄い！😀
やはり運動・食事・睡眠、大事ですよね！✋