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            はじめてのママリ🔰
後期の体重増加はんぱないです😨😨
もう早く産んでしまいたい😇
 
            ママリ
やばいですよね💦
私32週から34週の2週間で3キロ増えてました。笑 
この暑さの中外から外で散歩は無理だと思って、家でストレッチとかマッサージ、上半身の運動をするようにしてからは体重増加緩やかです🙆♀️浮腫の影響も大きいのかなとも思います😥
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                                    あー 3キロはやばいですね!笑 
 流石に怒られそう🤣
 今日検診で先生に散歩していいか聞いたら
 暑すぎて脱水とかなったらダメなので家で出来ることって言われました!
 YouTubeとかによくあるストレッチとかですか?
 ちょっと浮腫んでるって言われたのでそれもありますかねー。- 8月21日
 
 
            つう
最後は何やっても太ります(笑)ヨガや散歩したり、おやつをヘルシーにしたりしましたが、それはそれで、結局お腹空くし。
もうすぐ生まれるしと割り切りも大事です、、
毎日1キロずつ増えるわけじゃないんだし、、、ポジティブに、、(笑)
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                                    あー やっぱり太りますよね! 
 一人目の時は切迫で入院してて
 食事が健康的だったので逆に痩せてました笑
 あまり考えすぎないようにします!笑- 8月22日
 
 
   
  
あー
半端ないですよね!
何もしてなくても増えていく笑
はじめてのママリ🔰
すでに12キロ増えてるのに最近凄いペースで増加中です‥😮💨😮💨
あー
12キロ増えてるんですか!
元々の体重次第ではありますよね、、、