「運動」に関する質問 (690ページ目)

今日健診で 張りは感覚的にあるのですが 子宮口は全く開いてないと言われました💦 1人目も41週5日で産まれたので またのんびりちゃんか～…って なってしまいました💦 この時期になると周りも産まれた？とか 連絡してくるのでそれさえも 嫌になってきます🌀 やっぱり運動はずっとしと…

3ヶ月検診の時に8950gでそれから46日経っているのですが9400g程度です。1日の増え方緩やかすぎますよね😭 寝返りやずり這いを始めて運動量増えたのもあると思うんですけど心配です🥹

37週と6日の臨月ママです(*^^*) いよいよだなぁとベビーに早く会いたいとお腹を撫でる毎日です。 上2人の時は春先だったので臨月に毎日ウォーキングしてましたが、今回は真夏なので外に出られず家の中の掃除やスクワットぐらいしかしていません。 買い物に行く時に上2人を連れて…

3月生まれの5歳（年長）なんですが、なにか習い事させたいなと思いつつ何がいいのか悩んでいます。 運動嫌いな子なので、少しでも自信をつけて欲しいなと運動教室かスイミング（恐らく行きたくないと言うと思います😓） 英会話教室もいいなと思ったり。 皆さんどんな習い事してま…

大型犬飼ってる方に質問です！！ 現在2歳になるゴールデンレトリバーのオスを飼っているのですが、とにかくガリガリで心配になります😭💦 ご飯は毎日3食、お皿いっぱいにあげますが食べてすぐ5分くらいで大きなうんちをします😢🙏 お水もたくさん飲みますし、運動も沢山します。 …

ダイエット成功した方、どんなダイエット(食事と運動)をしていましたか？

妊娠17週に入りつわりが終わり 運動をしています。 8千歩を目標にして　最低6.5キロ 出きる時は8キロ歩き +ストレッチで約2時間運動をしています。 退職したため、後は家事をして過ごしていますが 働いていない分　すぐ太ってしまうのではないかの 不安と、運動力は適切なのか…

陣痛おこすためにこの運動？動き？が効いたかもというもの教えてください！ いくら運動しても効果ない人がいるのは分かってはいますができることはしたいと思ってます。 焼肉やオロナミンCが効いたかも！は大丈夫です笑

コロナ隔離生活2回目。 2回目ってなんなん。 またあるかもしれんしこんな生活何回やればいいん 10日間朝昼晩育児家事は全部私。 仕事も行けない外にも行けない 子供にイライラして八つ当たり。 運動不足。家庭内ギスギス。 コロナ三年たっていつまでやるねん！！ ほんまに早よ…

自然分娩を予定しています。 痛みに弱いので、乗り越えられるか本当に不安です。 自然分娩を経験されたかた、また予定されているかた、どのような心構えをされていましたか？✨ また長時間の陣痛やお産で想像以上に苦しいとき、どうされていましたか？ 事前に備えておくことも（…

運動や、外遊びが嫌いなお子さんお持ちの方いらっしゃいますか？？

すぐ疲れてしまいます。 子どもと一緒に遊んでいても すぐ座りたくなる、一緒にはしゃげない、、、 運動不足でデブで30代半ばで、、色々原因はあるのですが すっぽん小町とか栄養ドリンクって気休めにしかならないでしょうか😣？

昨日はじめて人工授精をして来ました！ 始める前の診察で、あまり詳しくは教えてもらえませんでしたが私自身は問題なく、ただ旦那の精子の運動量が低くて数も多くないとだけ言われ特に痛みなどは無いまま人工授精は筋肉注射もして一通り無事終わったんですが、旦那用に運動量を促…

子どもに対して不機嫌な私。 朝ご飯のスープを頑なに食べない子どもに対してイライラしていました。 夫は友達と運動で朝から不在。 生理前でさらにイライラしそうなので、別室でしばらくすごしてました。 夫が帰宅し子どもを公園に連れだしてくれ、昼頃帰ってきたときに、まだ…

10ヶ月検診でハイハイなどできず再診になったり、療育となったりした方にお聞きしたいです。 様子見で大丈夫でしたか？ 療育になられた方は、どのようなことをしましたか？ 療育の結果、何か障害があるとわかったりしましたか？ 息子は9ヶ月半の時に10ヶ月検診を受けましたが…

今日で生理が終わりでーす！ 生理が始まってすぐはむくみがすごくて、1キロは確実に増えます… そろそろ終わりますが、まだすっきりしません… 体重が戻らなくてすごくストレスです。このまま太るのかな？って思うと食べられません。負のループというか💦 戻りますかね🥺 食べるもの…

1人目出産して生後2カ月になりましたが体重が産後とまったく変わらず焦っています💦 混合なので母乳もあげていますが体重も体型も産後から変わらずダイエット動画も見ていますか実際子供ででいっぱいでご飯も早食いするしかなく運動する時間があれば睡眠、という感じの毎日です。 …

現在20週の中学校教員です。 運動部の主顧問をやっていて、毎日の練習がしんどくなってきました。 練習では主に、球出しやたまに生徒と一緒にコートに入って動くこともあります。 接触などで転倒の危険性はなく、部活中は頑張れば動けるという感じなのですが、終わった後から帰宅…

産後運動不足で運動したい！学生の時にバスケしていたから、本当はバスケやりたいけど人数とゴールがない！人見知りだから社会人バスケみたいな陽キャの雰囲気は苦手💦月一でいいから、ゆる〜くバスケしたいなぁ〜！

なんでこんなに太ってるのか…。 周りのママ達がキラキラしてみえる。 プールとか連れて行ってあげたいけど、水着の自信なんてないからさ🥲🥲🥲 今月から食事制限したり少し運動してみてるけど体重変わらず。 みなさんのダイエットエピソード聞きたいです！ 何キロどのくらいで痩せ…

生後7ヶ月の息子が居ます。 ネットで調べると発達に不安が出てきてしまいました…。 生後4ヶ月に首が座ると同時くらいに寝返りが出来る様になり、生後6ヶ月でハイハイマスター、7ヶ月に入る頃につかまり立ちが出来る様になっています。まだ数歩だけですが伝い歩きも練習していま…

未診断ですがほぼ間違いなく自閉症の息子がいます OT、PT、STに通っています 社会性の弱さはもちろんですが運動面の凹が気になります ・小走りはできる ・少し高い段差は手をつかないと登れない ・ジャンプはできない ・ブランコは怖がる ・コンビカー等またがって進めない ・食…

もう妊婦生活辛いです😿 妊娠発覚時期にコロナになり、自宅療養。 その後特に生物等食べてないのに急性胃腸炎。 ジベル薔薇色湿疹が出て副乳もできた😢 かと思ったら切迫早産になり寝たきり生活。 1ヶ月安静にしてたから 子宮頸管3.5cmキープできたので少し家事やり出したら また…

糖質制限とか脂質制限って やっぱりしたほうが痩せやすいですかね？ 今はカロリー制限のみで 脂質や糖質は気にしてなくて…😅 脚や二の腕をスッキリさせたいのですが 運動も必要ですよね…💦

免疫力を高めるのと体重減らすのにはどうしたらいいでしょうか？ 旦那なのですが歳のせいなのかここ1〜2年すぐ体調を崩すようになりました。また、体重も10キロ近く増えてます、、 2年前に勤務地が変わり体を動かす仕事だったのが 事務系になりました。 食べる量は減って、間食…

いつも大変お世話になっております。ご自身またはご家族がてんかんの方のみコメントお願いします。てんかん患者の車の運転についてです。危険性は十分承知ですがこの点に関する批判はご遠慮いただきたいです。 私は今年37歳になります。シングルで2歳の男の子がいます。高校1年…

自分の娘を羨ましいと思うことはありますか？ 思って、たまに病んでしまいます、、、。 例えば私は昔公園に行ったことがありません。 お友達も少なく、人が嫌いでした。 親がキャリアウーマンで忙しく、おばあちゃんにご飯を作ってもらう毎日でした。 作ってくれる人がいるだけ…

旦那に妊娠中に痩せろと言われています。 以下長くてすみません。 現在158cm、63.7kg、BMI25.5の肥満で、妊娠8週目になります。 元々100kgオーバーで交際スタートし、50kg台になったら結婚と言われたものの65kgくらいで結婚。 そこから3年経ち、運動や食事制限をするも旦那がな…

妊娠期間中ほとんど運動せず 引きこもってた方に聞きたいんですが 赤ちゃん何グラムで産まれましたか？？ 後分娩時間も教えて欲しいですm(_ _)m コロナ＋暑さで全然運動せず 土日だけ買い物に出掛けたりする程度で 平日も少し家事して終わりぐらいの 生活を送っています。。(´・…

ダイエット方法について🐷 産後からどんどんお腹周り、腰回り、太ももに お肉がついて来て鏡を見ては落ち込みます😂 食事制限をして体重が減っても なかなか👆のお肉はとれないですね🥲 やはり運動が1番なのでしょうか？