「運動」に関する質問 (691ページ目)

※ダイエットについてなので、嫌な方はスルーしてください😊（人によって基準が違うと思うので） 158.5で52キロを切ることができません。 もともと高校の時にダイエットコーラや海藻とトマトの生活で拒食症手前になり、体を壊した経験があるので、しっかり食べて運動で痩せたいで…

帝王切開で出産してから1か月経ちました。 病院でもらった腹帯をしていると楽なのでいまだに使っていますが、骨盤ベルトやガードルにした方がよかった方いますか？ また腹直筋離開がひどいのですが、同じような方運動などはいつ頃から行いましたが？ お腹ぽっこり&伸びた皮膚がだ…

毎日ウォーキングしたり運動してるのに全然陣痛来ません。他にもあぐらとかいろいろ試してます。 子宮口もまだ開いてないみたいで予定日すぎそうで、初産婦だし予定日通りに行かないことを頭ではわかっていますが、若干焦ってます。 毎日ウォーキングしてた方って何分ぐらい歩い…

こんなにも違うのかーとちょっと疲れました🥲 友達の子は2日違いで産まれました。 友達の子完ミ、夜よく寝る、夜ミルク飲んで暗い部屋に置けば勝手に寝る、離乳食よく食べる、アレルギーも特になし、チャイルドシート拒否なし、人見知り少しあり 3ヶ月くらいまでは夜以外だっこ…

9ヶ月になる息子が言葉などが平均より遅れているようです。 よくお喋りはするようになったんですが、「ダダダ」「まんまんまん」などの喃語を話しません。 名前を呼んで振り向くことはたまにありますが、偶然なのかはわかりません。 後追いや人見知りしません。 パチパチはします…

5歳年中の息子が、ゲーム（1日30分）とYou Tube以外に興味を持てません。 体は動かすことやレゴ遊び、工作が好きなのですが、幼稚園から帰ってきて習い事に行くまでの気力はないようで、家でゆっくりしたいみたいです。 それだけ幼稚園で気を張っているのかもしれませんが。。 …

生後10ヶ月なのですが、運動発達の遅れが心配です。 3ヶ月で寝返り。しかし6ヶ月頃からまったく寝返りしなくなってしまいました。 8ヶ月でおすわり。こちらで座らせてあげれば安定してひとりでおすわりできます。 10ヶ月現在、ずり這い、ハイハイしません。うつ伏せにすると後…

今緩くですがダイエットしています！ 3キロ痩せたくて運動、食事制限しています。そこで疑問に思ったのですが、よく糖質制限とかプチ断食とかしている方がいるので私も！と思いましたが食事をとらなかったり糖質制限すると低血糖になるのか気分が悪くなったり手が震えたりします💦…

妊娠糖尿病かも、、助けてください😢 妊娠15週、21歳、初マタです。 今日妊婦健診に行ったところ前回の血液検査(11週頃）結果が出ました。他の項目は問題ないみたいですが、血糖値の値が高いみたいで食後7時間近く経っているのに97と言われました。体重に変化はないです。 精密検…

爆食が止まらないです！！ 動くとフーフーしてしまうから必要最低限以外動いてないんだけどなんだかお腹が減る。 ポテトが食べたすぎて自分で揚げてみた。 マックとかよりいいかなぁと思いながら。でも塩分取りすぎないよう気をつけないと！でももぐもぐ止まらない。 食べては自…

卒園式、入園式で着物を着るかたいますか？ 子どもの服は体操服の上にスモック、運動靴です。 私の母が卒園式や卒業式は必ず着物でした。私が学生の頃はちらほら着物のかたもいましたが、今は皆フォーマルスーツ、パンツスタイルやそれっぽい服装で済ますかたが多い印象です。 …

お子さんがコロナワクチン打たれた方、打った翌日は保育園等お休みさせましたか？ 以前に接種後は激しい運動は控えてと言われていたこともあったので、あまり走り回ったりはよくないのかなと思いまして...

寝起きから、 太ももやら肩やら腕やら、、 特に左半身がだる痛いです😭😭 どうやったら改善されるのか… やはり運動するしかないんですかね…

年少の娘がいます。 なんて言ったら適切なのかわかりませんが… ギリギリで生きています 例えば体操を習っているのですが、周りは皆平均台を慎重に渡っています。 娘はスタスタ歩きます💦 「渡りきった！セーフ！」のときもあれば、落ちることもあります… 速すぎて、前の子との距…

摂食障害(拒食)の方いますか？？ 妊娠してから摂食障害になり、 毎日運動しなければ気が収まらない、運動強迫性障害と カロリーを細かく計算しないと食べられなくなり 妊娠期間中は出産までに2キロしか増えませんでした 産後もエスカレートするばかりで、 この2年くらいで10kg近…

二人目以降の完母の方、産後の体重どのくらいで戻りましたか？減りましたか?😂 163cm 産前47kg 出産直前57.5kg 現在51kg 産後3ヶ月経ったんですが中々落ちません.. お腹もいまだにたるんでいます。 産後6ヶ月までしか痩せないと見たんですが本当でしょうか🙀 完母なんですがあま…

ダイエット成功者の方、同じ体質の方、母乳で痩せる体質ではない私にアドバイス欲しいです😭 妊娠中15キロ太って、10キロは自然と落ちましたがここからが痩せません😭 あと、7キロ落としたいです😭😭😭 そして欲を言えば、3ヶ月未満で落とし切りたいです😭 毎食何をどのくらい何を食…

公園で小学生達（4、5年生ぐらい？）が滑り台やブランコをゴールに見立ててボールを蹴ったりしていました。 ブランコや滑り台を幼児が利用しようとして、 ボールが顔や体に当たって怪我をさせられた場合どうなるのですか？ 今日、子ども（3歳）が同い年の友達と滑り台でルールを…

22w4dの初マタです！ 妊娠前168センチ54キロ 助産師外来で64キロを目指そうと言われたのですが、すでに62.5キロになってしまいました……💦 次の助産師外来が怖いです(怒られそう) お腹がすぐ張るのと股関節が痛くて運動出来ていないのは自覚していたのですが、特に爆食してる訳で…

予定日まで後3日なのですが、赤さん全然降りてこない&子宮口も固いねと先生に言われました🙀💦 運動もある程度してますがどうしたら赤さん下がってきますか？🥹 ⚠️3月7日までに陣痛来なければ帝王切開ねと言われ怯えてます🤢

ダイエット中です。先々週にホクロ除去で 切開手術をしました。病院から１ヶ月は激しい運動 はしないでと言われました。 とりあえず食事制限とマッサージや腸活してます。 主食はオートミールとプロテインです。 運動出来ない分全然体重が減らなくなりました😭 何か激しい運動以外…

157センチで42キロだったのですが、 ここ最近ずーっと44キロです。 食事量も変わらないし、なんなら少なくなったし、 毎晩、子供達を寝かしつけた後にたくさん運動しているのになぜ２キロも増えたのか😂 ちなみに妊娠とかはありません。

臨月の運動について教えてください🤰🏻 明日から正期産です！ 恥骨痛や腰痛など日によって波はありますが、元気な日は少しでも体を動かしたいです。 ママリとか見てたら◯万歩歩いた、3〜4時間歩いた、スクワット100回したなどかなり動いておられる方がおられますがお腹は張ったり…

産後どうやって痩せましたか😔？ 妊娠中＋12キロほど太り その後、母乳＋慣れない育児で-5キロ減ったのですが 生後3ヶ月から完ミになってしまったのに 食欲は止まらず食べ続け・・・ 最低限の家事だけして我が子と毎日ゴロゴロ寝てるだけ そしたら＋7キロ・・・・・😭 流石にやば…

栄養士の方みえますか？ リンが多いとはどんなものを控えたらいいんでしょうか？ 旦那が血液検査でリンが確か6以上でした💦 この前大腸が問題ありとなりました。しかし痔だったからと、大腸検査したくないからと本人がいい再検査行かずにいます。 揚げ物やお肉を週4くらいは食べ…

産後どのくらいから運動とかし始めましたか？ 出産して3週間過ぎたくらいなのですが、今は里帰り中でもうすぐ帰る予定です！ 実家では赤ちゃんのお世話と少し家事をする程度で横になってることが多いです！笑

肩、背中、首、腰 全部痛い😭 やっぱり運動がいいですよね？

妊娠超初期です🤰 運動はしたらダメですか？ 私は最近までゴルフ、スノボ、バスケ、バレーボール、テニス、バドミントン、卓球、フットサルとあらゆるスポーツを定期的に楽しんでました。 今までスポーツされてた方は妊娠が分かった瞬間から安静にされてましたか？ お腹も出てない…

一人っ子で今春幼稚園に入園のお子さんがいる方、もしくは過去にそうだった方、毎日何をして時間潰してますか！？ 入園まであと２ヶ月をきり、春生まれなので４年近く自宅保育。 もうネタがありません😅💦 毎日今日は何しよう、夜子供が寝てからは明日は何しよう…と考えてます。 家…