コメント
mona
ながら運動流行ってますよね〜〜
横になりながらやれるものなら
効果はあると思います
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５年目のママリ🌿
回答ありがとうございます。
動かないよりはいいかなと思って考えてみたんです…
長い目でみたら効果でるかもしれませんよね🤭
試しに始めてみようかな💪