「運動」に関する質問 (689ページ目)

1年くらいかけて15キロ痩せたいです。 158cm 73キロ 痩せたいと思いつつ 意識もなかなか高まらず痩せれません。 昨日細めの友達2人と会い 久しぶりに痩せたい！となりました。 3歳（幼稚園児）、2歳の子どもがいます。 土日の数時間なら運動は可能です。 皆さんの知恵を貸…

ホクナリンテープを貼っているとプール禁止だと思いますが、園としてはそれは医師の許可などがあっても同様でしょうか。 喘息体質のようで、まだ診断は出ていませんが先週熱が出た際にヒューヒューしてしまったので（上の兄も喘息なので結構疑わしい）、 今は熱などはありません…

【血糖や体重に異常がないのに胎児が大きく育つことについて】 32週の初マタです。 昨日妊婦健診で、2000グラムを超えていました。 お医者さんにも「赤ちゃん大きいね」と言われました。 調べてみると32週で2000超えは平均よりかなり上で、基準ギリギリのような重さなようです。…

出産前の体型に戻すのって すごく努力しないとダメですよね。。。 最近毎日自分の身体が嫌すぎて辛いです💔 誰かと一緒に運動！とか ジムでトレーナーに見てもらう！ とかそういう機会ないと 自分一人でダイエットなんて相当根性いるのですが🔥 子供2人と毎日家で引きこもりで …

痩せるためには食事9運動1と聞きますがどんな食事を取ればいいか全く分かりません😢 156センチ74キロ来年の夏こそは水着を着たい。 けど楽しみが食べることしかありません😢 アドバイスください😢

4ヶ月と12日の赤ちゃんが寝返りをしません。 首は完全に座っています。 寝起きで伸びをしたときに体ごと真横向きになることはありますが、足腰ばかり強く、腕を反対側へ持っていきません😅 2ヶ月の頃から、うつ伏せ遊びはしていますが 本人的に辛くないようでニヤニヤしながら指…

実母に、自分の子がこんなことできて凄いと思ったとポロッっと言ったことに対して、それなら（私の）兄の子はもっと小さい時に出来てたという話をされて、それから兄の子自慢が止まらなくなり、なんだか悲しくなりました🥲現在父母は兄家族と同居しています。 兄の子は4歳ですが、…

今年の安比奈親水公園の花火大会に参加したいんですがチケットは買えずで今新狭山駅近に住んでるので当日自転車で河川敷の奥富運動公園の方へ行こうかなと思うんですが、どの辺で見えますかね？？こっちに引っ越してきたばかりで娘も初花火なので見せれたらいいかなって思ってま…

愚痴です。見たくない人は見ないでください。 38週 子宮口開いてませんでした。 2人目は予定日超過して、促進剤で出産しました。 大きさも2500ｇ位だろうと。誤差があるから2300～2700の間かなと言われました。 ちなみに1人目も切迫早産だったにも関わらず予定日超過でした。 …

子供が先天性心疾患の心室中隔欠損です。 といっても穴も小さく、日常生活になんの問題もなく過ごしています。 運動制限など何もなく健康です💡 今6歳ですが、ずっと定期的に病院受診しています。 そこで本題なのですが、 保険に入ろうとするとなると厳しいでしょうか🥲？ 穴は…

妊娠中のストレス発散、どうしていますか？ もともとお酒も好きで、美味しいもの食べるのが大好きです。 すっごくイライラした時や、嫌なことあった時、ストレス溜まった時は1人でパッと飲みに行って、ビールをぐびっと飲んで、お寿司なんかつまんで、ってのが最高にストレス発…

37週に入ったら張って苦しくても動き続けていますか？ まだ37週に入っていませんが、今まで切迫で安静にしていたのでぼちぼち家事等で動いているのですが、本当に少し動いただけでカチカチに張って苦しいです。 なのですぐ座ったり横になったりしてしまうのですが、このようにす…

今日初めて心理発達検査うけてきました もともと療育には通っていてそこで3歳なったから一度うけてみたら？と言われ受けました 結果は実年齢3歳4ヶ月 運動、姿勢　 2歳8ヶ月 認知、適応 2歳1ヶ月 言語、社会 1歳8ヶ月 トータル平均1歳8ヶ月の発達具合でした、、、。 あと…

予定日超過3日目です。 おしるし破水も前駆陣痛も今のところないです。 子宮口も開いてなくて赤ちゃんちょっとしか下がってないねって言われました。 内診グリグリをお願いしても軽め？にしかやって貰えず効果もなさそうです。 周りが初産で予定日前に生まれてたのもあり毎日の…

旦那の精子について。 タイミング療法から人工授精に切り替え、いつも1人でしてるのすら見た事が無いので精子採取の件はかなり心配していましたが、はじめての人工授精だったので旦那には頑張って貰いました。 だけど精子の数と運動量が弱くてちょっと元気なくて少ないとのこと。…

産後、膣や肛門に違和感ある方いますか？ 私が感じている事は、 ・膣の穴🕳がぽっかりあいてる ・脚パカ運動などすると膣に空気が入る ・性交しても、入ったか入ってないか分からない ・産前はおしっこ途中で止めれたのに止められない ・膣前庭？や尿道が丸見え(言い方下品ですが…

栃木県栃木市近辺で水遊びができる場所ってどこでしょうか？？ ハーヴェストにはよく行きます 去年の夏は栃木市の総合運動公園はコロナの影響で水遊び休止してたんですが今年はどうなのでしょうか🥲 暑い日はみなさん何して遊んでます？( ˃ ˂ ) めちゃくちゃ体力削らないと昼寝し…

初めて投稿させていただきます。現在妊娠29週の初産婦です。不安が多く投稿させてください。妊娠8ヶ月に入った頃から、生理2日目の生理痛のような痛みが時々起こります。また恥骨も痛いです。特におりものの変化や出血はないんですが、安静にしている時でも急に痛みが出てくるの…

変な質問かもしれないですが幼稚園や保育園より療育好きな人いますか？（笑） 私は療育に行けてめちゃくちゃ感謝してるし先生達もとっても親身になり子供のこと考えてくれたり運動させてもらっているので大好きです（笑） 1歳なので無料で週一しか行けないですがお金払うから週2.…

出産後、太ってしまい、自分に自信が持てません。 あと10キロが戻りません。 出産前に着ていた服は入らず、新しい服を買う気もお洒落する気にもなれないです。 何に対してもやる気が起きず、運動とか何かしないといけないと思いつつ、子どもが寝てからはソファーでずっとスマホ…

下腹部（子宮周辺）に違和感があります。 旦那単身赴任なので、妊娠はありえません。 ６月にカンジダで婦人科受診して、左の卵巣が腫れてる（4.7センチ）から様子見で半年後に受診するように言われてます。 数年前から排卵痛がおこるようになりました。 今月の排卵日は6日でした…

お次はこちらପ(⑅ ॣ•͈૦•͈ ॣ)ଓ 最近運動してないけど 毎日ちゃんとしとった時と体重変わってないから もういいや( ⑉¯ ꇴ ¯⑉ )👍笑 完母やし🤱🏻言い訳まみれ🤣

産後3ヶ月です。 妊娠してから仕事をやめ、悪阻で外出できず、貧血で外出できず、コロナで外出できず…と今までほとんど外出せずにきました。 行っても妊娠後期にスーパーとか近くのお店に短時間ほど😅 今は子どもが小さいのと外が暑すぎるので、スーパーすら行かず。 日光浴びる…

生産期に入り、予定日まで後１９日の初マタです🤰 検診でまだ頭も下がってないと言われ💦 日中も暑くて散歩など行けてないのですが、 家にあるエアロバイクでも散歩等の運動と同じような 効果あるのでしょうか🥲？ 暑いけれど外で歩いた方がいいんですかね？🥹🥹

寝室にエアコンないのでエアコンある部屋で布団敷いて寝てるんですけど 息子が布団やってくれます でも今日は運動で疲れたのかママがやって！って言うので 「赤ちゃんが、、、布団敷きたくないって、、、」っていうと 速攻で布団敷き始めた息子😂 一緒にしようとしたら「ママは…

鹿児島市から引越しを考えています。 吉野、大明丘、姶良で広く考えています。 子どもが療育に通っており、療育内容も考えながら引越し先を考えなければいけないと思っています。 運動療育、言語が充実している施設は、 吉野、大明丘、姶良はありますか？ また上記地域は姶良の…

2歳5ヶ月男児、身長93センチ、体重15キロって太り気味ですよね💦 毎食おかわりがすごくてなるべく決まった量を上げてるのですが消費量が少なく（運動嫌い？）て困ってます😓 同じようなお子さんがいる方、何かダイエットなど意識してますか？ ちなみに幼稚園はまだ行ってません。

発達相談センターで発達の相談をされた事がある方その後どういう流れで進んでいったか教えて頂けませんか？💦療育はすぐに繋げてくれましたか？ もうすぐ2歳8ヶ月の息子のことですが、本日かなり前に予約をしていた発達相談に行って参りました。 ・よく転ぶ、運動が苦手 ・手先…

散歩に行きたいけど暑過ぎるから行けないなぁ😥仕事辞めてから体重増加やばい😨家でできる運動しよ😓