「運動」に関する質問 (688ページ目)

子どもと遊ぶ際、子どもよりも自分の方がビビって腰がひけることが多く情けなさを感じます😅(雑談みたいなものです！) 皆さんそれぞれに苦手なものってあると思いますが、私は高所がダメです😓 公園にある大型遊具とか子どもが色々出来る(やりたがる)ようになり、1人はまだ心配な…

カロリー摂っているのに太らないのはどうしたら良いのでしょうか？痩せすぎで悩んでおり、BMIが14.7、体重が36kgしかありません。普通に3食＋間食食べてます。 最近あすけんを始めたのですがカロリーもタンパク質も脂質も足りています。なのに36kgから全く増えないんです。激しい…

生理前は痩せにくいと言いますが、有酸素運動をしても脂肪は燃えないですか？ それとも運動に応じて脂肪は燃えるのでしょうか？ 生理前に体重が落ちにくい仕組み、激しい運動は控えた方がいいことはわかったのですが、 脂肪自体が燃えるかどうか調べてもわからなかったので、 …

今日で生後１０ヶ月になりました^^ 安定にずり這い、ハイハイはしません、 児童館や支援センター、育児相談と、隈無く行って 刺激を受けさせてますが他の子を見て真似するもなく😰 本当に先が心配になってきました😭 必ずは歩くといっても施設でハイハイしてる子を見るとなんでうち…

youtuberの方の部分痩せダイエットで、 これは効果あった という動画ありますか？ 大幅に何キロ痩せたいとかではなく 見た目少しでもすっきりしたいなって思ってます。 運動は得意ではないので激しい有酸素運動以外でお願いします。

1歳10ヶ月～ おすすめのオモチャのブロックありますか？ 指先の運動や知育目的でブロック始めたいな〜と思ってますが、レゴはまだ細かくて難しいそうですかね？ ナノブロックは実家にあるのですが、パーツが1cmと小さすぎて全くまだできませんでした。(誤飲も怖いし) ナノブロ…

※妊娠糖尿病について※ 2人目妊娠4ヶ月です！今回初めてブドウ糖負荷検査結果にて妊娠糖尿病と診断されました。 今日から1日3回血糖値を測ることになったんですが、かんじんな事を聞くのをわすれてしまいました😅 参考までに…みなさん食後は食べてからどのくらいで測られてるもん…

子どもって心臓の鼓動めっちゃはやいですか！？ 1歳10ヶ月ですが、 今ちょうど娘が私の太ももの上でごろごろしてて、 どどどどどどどどどくらいの鼓動の速さで、 運動後とかじゃなくて平常時これ！？！？！？ とびっくりしてます 私の4倍くらいははやいです🥶

166センチ68キロです。 2人目妊娠前は66キロ。 1人目妊娠前は58キロでした。一番調子が良いのは55キロでした。どんどん増えてます😭 ここで痩せないとやばいと思ってます。 でも運動苦手で、食事制限考えてます。 16時間ダイエットしようと思ってまして、あすけんで示されたカロ…

今、34週でお腹の子は2.4キロもあるらしく 範囲内ではあるけど2週間で600gも増えるのかと 思いびっくりしてます 32週からは、切迫早産の疑いありで、自宅安静で 運動はしてないく、体重も前と変わってなかったですが 食べるのを控えた方が良いのでしょうか？ 22日から動いても良…

DQ中度、年中の息子がいます。正式診断は下りていませんが暫定でADHD、言語障害、協調性運動障害です。 言葉は単語少し、ほぼ喃語です。 療育は民間の所に週2回、病院内でのものに月2回通っています。 最近、相談支援専門員さんのモニタリングがあり、その際に保育園と並行して…

最近すぐイライラしてしまって娘に申し訳ないです。 ママ、おこってるの？ って言われちゃいました… 明日こそは優しく良い母に、明日こそはって毎晩思ってて…。 朝ごはん「たべなーい！」 あれいらないこれいらない、脱ぐの嫌、着替えるの嫌、オムツ替えるの嫌、 外に出る準備…

でこぼこ　発達障害児の診断を本日受けました。 発達障害児を育ててらっしゃる方、お子さんの得意分野の伸ばし方、どんなところをどんなふうにかご教示頂けませんでしょうか。 毎年年１で、加配つけてもらうために、療養で知能検査と診察を受けています。 気持ちの切り替え、出…

骨盤底筋を鍛えたいです。 婦人科から骨盤底筋を鍛える運動が書かれた用紙はいただいたんですが、なかなか効果を実感出来ずにいます。 改善された方、これは効果あったよ！！というもの、なんでも結構です！ ぜひ教えていただきたいです！！ よろしくお願いします！！

ダイエット中です！10キロ痩せたいですが、とりあえず5キロ目標です。 運動があまり好きじゃないので食事メインにしたいんですが、あすけんというアプリだと1日1500カロリーくらいまで食べられるようです。 食事中心でこれは食べ過ぎですか？？ 一応、食事内容は炭水化物は昼の…

産後の骨盤ベルト、ミズノの使った方いますか？ 写真のものが会社のポイントで買えるので検討中なのですが… 特にマタニティとか産後の身体にどうのとは書いてないのですが、「骨盤ベルト」と言ってるものなら用途は大体一緒ですかね？ 商品説明はこんな感じです。 ------ 腰部…

3歳の発達に遅れのある長男がいます。 すごく繊細ですがやさしいこです。 今日寝る前に夢に入りかけていたのか、 ｢もう1回取りに行く！｣と何度も言って泣いていて、なんのことか聞いてもずっと｢もう1回取りに行く｣とずっと言っているばかりでわけがわかりませんでした。 そん…

うーん.. 客観的に見て発達ゆっくりさんですか？ 不安です😣😣 娘があと少しで10ヶ月になろうとしてます。 ですが出来ないことや違和感が強くて 私自身、あまり笑顔になれてません、、😭 〈出来ること〉 ・人見知りあり ・後追いあり（最近は旦那にもあり） ・場所見知りあり ・…

何度かこちらで質問させて頂いています。 今回もみなさんのお話聞かせて下さい。 来週で1歳4ヶ月になる娘がいます。 運動発達がゆっくりで、最近壁での立っちや 伝い歩きが出来るようになり体の発達は日々成長していることを実感しています☺️ 基本的には月齢の目安として出来る…

うちの子天才かも？って親なら一度や二度くらいは思いますよね？😂長男（4歳）、旦那が足し算の説明を一度したらマスターして暗算？してて天才か？となってます（笑） 4歳半ばですが、学校で何するか興味があるみたいで旦那が「たとえば」ってことで口頭で足し算を教えたみたいな…

子どもが勉強、運動できないのも私のせい、旦那も私がこうだからああなる、子どもを全く怒らない。怒るのは私ばかり。 疲れました。母親やめたいです。 同じような方おられますかー⁇

予定日超過してます。 長男は37wで産まれました。 来週の検診まで陣痛なければ促進剤を使うため入院日を決めるのですが、促進剤って陣痛の波とかなくてずーっと痛いんですか？ 実母に言われて。。 聞いたことあるって話みたいですが。。 実母には促進剤を使わせたくないってい…

児童館や子育て支援センターで、お友達が複数いた場合、どうしたらいいでしょうか？ よく会う一個歳上の女の子Rちゃんがいます。 Rちゃんと息子は本当に仲良しですが、性格が反対です。 Rちゃんは落ち着きがあり、運動もしますが、 これしよう、あれしようと提案してきてお友達が…

どうしてこんなにうちの子は風邪をひきやすいのでしょうか？💦 小規模の保育園に通っていて、人数は少なめ。 にも関わらず、月に2回〜3回程、病院に行く程頻繁に体調を崩します😭 子供が可哀想なのは、もちろんなのですが、私も本当に本当にしんどいです😭 ｢またかぁ…。。｣と言う感…

長女5歳の行動について質問です！ 多動症ではないかと心配で質問させていただきました。 とにかく落ち着きがなく、車ではチャイルドシートにジッと座っておけず、保育園に行く道中約20分の間に3.4回は毎日注意しています。 お出かけに行っても1人で走り回ったりしてちゃんとつい…

38w4dの昨日、グリグリして貰いました。 直後から出血と生理痛のような痛みがあってこのまま陣痛につながるかと期待しましたが、昼寝をしてしまったら痛みも消えて夜になると出血も止まり、今朝普通に起きてしまいました。 こうなるともうグリグリの効果は終わってしまったという…

みなさんのお散歩事情が知りたいです！ 臨月の時の散歩って、みなさん純粋に いわゆる散歩のみの時間を言っているのでしょうか？ 産休に入ってからというもの、 毎日スーパーや公園リサーチとかに行きながら ちょっとした外出をするようにしているのですが、 家を出て帰ってくる…

ウテメリンの副作用について ウテメリンを２週間程飲んでるんですが息苦しさで酸素が足りない感じと体がだるい感じで座っとくのも凄くしんどいのは副作用ですかね😭 薬をやめたらこの副作用も無くなり動ける様になるんでしょうか…今34週なので37週に入り薬を飲まなくて良くなった…

妊娠7週です 食べヅワリによる体重増加についての悩みです 5週の終わり頃からツワリが始まり、空腹になるとムカムカして気持ち悪いので、気持ち悪い..と思いながらも 何か食べてしまいます。 食べたいもの、食べられるものが限られてくるし、 昨日食べられたものが今日は食べら…

妊娠30週に入りました。この１週間程で一気にお腹が大きくなった気がします。それと同時に胃の圧迫感や息苦しさがつらいです💦サラダだけ食べてもとんでもなく苦しくなり、その後数時間おなかのがパンパンな状態です。みなさんどう乗り越えられましたか？暑すぎて運動する気にもな…