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Y
サプリ・健康

妊娠24週です。仕事してないので、運動する時間ありますが、すぐ疲れ…

妊娠24週です。
仕事してないので、運動する時間ありますが、すぐ疲れるので家にいることが多く運動ほとんど出来てません。皆さん毎日運動されてますか?

コメント

🫶🏻

してないです!😂

  • Y

    同じで嬉しいです☺️
    あまり歩かれてませんか?

    • 9月26日
  • 🫶🏻

    🫶🏻

    買い物くらいでしか歩きません🤣🤣1人目の時も切迫でほぼ動けなかったので運動してなかったです🥹

    • 9月26日
  • Y

    私も朝自転車で買い物行って20分くらいで終わって家に帰るのでほぼ動いてないんです😭

    • 9月26日
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運動っていう運度はしてないです🫣
買い物や、朝夕ちっちゃい犬の散歩くらいで…🐶
一人目のときは一生懸命歩いてて子宮頸管がちょっと短くなったので、それもあって特に頑張らず適当に過ごしています😂

  • Y

    私は朝買い物自転車で行って後は家にいる感じです😭
    しようと思いつつすぐ疲れるんです。
    犬の散歩されてるだけでも尊敬です💦

    • 9月26日
ママリ🦭

38週にはいって、
全く子宮口開いてないから歩いてねって言われてから、
1日1キロ×2を歩くようになりました!!!
4ヶ月からほぼ引きこもりで
基本姿勢が横になっている状態だったので
体力不足をすごい感じてます🤣

  • Y

    2キロも歩かれてるなんて凄すぎです😭
    私も少しくらい歩かないとですよね💧

    • 9月26日
  • ママリ🦭

    ママリ🦭

    運動大嫌いだったのですが、
    同じく子宮口が全く開いてない友達が、
    お産長引いたから歩いた方がいい!と教えてくれて
    今必死に歩いております🥹🥹

    • 9月26日
  • Y

    そうなんですね!😭
    もうすぐ出産ですもんね😀
    頑張って下さい😊

    • 9月26日
はじめてのママリ🔰

私も最初は運動しようとして色々やりましたが、具合悪くなって辞めました笑
週に数回、腰痛予防のストレッチするくらいがちょうどいいかなと思えてきました😂

  • Y

    ストレッチ部屋で出来るので私も少し始めてみようと思います😃

    • 9月26日
はじめてのママリ🔰

私も運動しないと、と思いながら何もしていないです😂
筋力が落ちて動くとすぐ疲れちゃいます😓
完全に悪循環ですが、やる気が起きないんですよねぇ😅

  • Y

    同じです💧
    運動しないとって思いながらしてません💧
    少しくらいしないとまずいですよね😭

    • 9月26日
  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    そうですよね😭
    一緒に頑張りましょー😭💪

    • 9月26日