「運動」に関する質問 (68ページ目)

ジムに通ってて普通に食事してて2年で体脂肪21%から31%ってやばくないですか？ジム変えようか悩んでます。そんなに脂っこいものばかり食べてるつもりはありません。運動してて体脂肪増える事ありますか？

下の子喘息かも知れません。 詳しい方にお伺いしたいです！ １、喘息には程度があり、ひどいと発作があったりするが、軽ければ、日常生活も運動も可能で、風邪の時だけ症状が出てくる、という感じでしょうか？ ２、成長とともに喘息は改善されることが多い、という認識で会って…

諫早市の県立総合運動公園のちびっこ広場の遊具はもう使用できますか？🤔 7月頃は修理だったのか使えなかったのですが、現在は使用できるかわかる方いたら教えてください🙇‍♀️

専業主婦の方、特に30代以降、基本ワンオペ、常に子供と一緒（お子さんが未就園児や園児さんで小さい方）運動不足解消のために何をされてますか？🥺

旦那の愚痴聞いて欲しいです💦 妊娠中、高血圧で運動禁止と言われてるうえに 具合悪くて動くのきつかった私に対して、 『家事サボってばっかり』 『専業主婦なのに何もやらないね』 （妊娠して仕事辞めた） 『やることやろうとか思わないの?』 『そんなに寝てばっかりだと赤ちゃ…

10ヶ月と5日になりました。 体重6.9の小柄ガールの母です。完母です。 現在2回食、そろそろ3回食にしないとと思いながらできてないです。 【現在のだいたいのスケジュール】 7時起床 7時半授乳 9時半頃から朝寝　 (寝ないときは離乳食後の授乳で寝落ちし、昼寝を16時くらいから…

骨盤と恥骨痛がひどくて歩くのも痛いです。 現在32週の妊婦です。1人目の時は無かったのですが、歩くのが辛いくらい骨盤から太ももにかけてが痛いです。 骨盤が歪んでいるんだろうなとは思っているのですが、何かおすすめの運動などありましたら教えていただけると嬉しいです！

まもなく37週になります。夜もしっかり寝ているのに、昼寝も4時間ほど寝てしまい、気づけば夕方です。 37週からはいっぱい運動してお腹張らしてね。と助産師さんに言われましたが日中は眠くて動けません、、、 家の中でできる運動や、みなさんがやっていることを教えて頂きたいで…

苦しいし寝ても座ってても腰痛すぎるし食べると逆流してくるし、くちキモチワルイし早く産みたいです😭😭😭お風呂もしんどすぎる😭😭😭 今のうちからスクワットなど運動してもいいんですかね😭😭😭 切迫ではなくて赤ちゃん今2300gほどです。

他の児童が、息子(小1)の悪口を言っているのを聞いてしまい、地味〜なボディブローのようにじわじわ落ち込んでいます… 息子が話の内容やルールについて理解できなかったり、運動神経がよくないことで、同じスポーツをする子たちの足を引っ張っているのは事実です。 話の内容は ほ…

ダイエットのためジムに通いたいのですが通ったことなくて勇気が出ません… 1人で黙々と運動するんでしょうか？😂 なんか周りの目も気になっちゃって… ひとりで外食もできないほどです😂

幼稚園の考査があるのですが どんなこと聞かれるのでしょうか？ 面接みたいに、お子さんはどのような 性格ですか？とか聞かれるんですか？😅 私立幼稚園です ちょっとしたマット運動が あるらしいですが…

7ヶ月検診でお座りができずに1ヶ月後に再受診となりました。運動発達が6ヶ月程度と言われました。 周りと比べたらいけないとわかってはいますが、不安で今後運動や発達障害があるのかなとか考えてしまいます。 みなさんはどのくらいでおすわりできましたか？

明後日で38週になります🤰 今日検診があって内診をしてもらいましたが 子宮口もあいてないからまだまだ産まれなさそうだねって言われました😅 いっぱい動いてって言われたんですけど 今まだ全然暑いし外なんて出たくないし みなさんどんな運動してますか？🤦‍♀ 1人目の時は寒い時…

やっぱり運動って大事なんですかね… バリバリバレーボールしてた中学時代の写真を見るとガリガリやんて思いました。今なんて太りすぎてて😂 高校卒業したら運動なんて全くしなくなりました。あの時は食べてたのに運動してたからか太らなかったな😂 皆さん運動ってしてますか？

ダイエットのために、食事制限をすると 一生その食生活を続けないとリバウンドしますよね？ 運動だけで痩せるほど 運動する時間もないし悩んでいます。 リバウンドしない方法ありますか？

ジム通いについて 私はシングルなのですが普段仕事や出かけたりで全然運動をしないのにストレスから間食が増えて体重が爆増中です 体重が増えることでもストレスになってしまうのでジムに通おうかと思うのですが、土日は子供を見てくれる人がいないです 勤務時間が16:00からで…

息子の体型について相談、質問させてください。 現在小学校1年生で身長128程度130ないくらい、体重が40キロほどあります。 4月の測定の結果からか、肥満ということで、別のところへ行って検査？するようにと手紙をもらってきました。 私も同じくらいの時期、人より大きめで少…

発達の指摘について 長男は現在小2(ADHD)、次男は年中です。 長男は保育園に0歳児から6年間が通い 落ち着きがなく、2歳児クラスあたりから保育園側から指摘され、年少クラスになってから卒園まで療育に通いました。 明らかに集団に入れておらず、話を聞く時間はフラフラしたり…

放課後デイに関して無知です。 来年小学1年生でIQ79です。 小学校は通級を希望しています。 今、病院でST療育しています。 放課後デイって例えば発達障害の診断書がないと通えないでしょうか？ 療育みたいに苦手を克服する練習をするのでしょうか？ 一緒に宿題をしてくれたりする…

間もなく7ヶ月の息子、寝返り返りできません🥲 5ヶ月で寝返りをし始めて最近は常に腹ばいで過ごしています。 うつ伏せが辛くなったらグズるのみで自分で仰向けに戻ろうとしません‥ たまに仰向けになっていることがあるのですがみると腕を突っ張って身体をグッと持ち上げた時にひっ…

発達？ちょっと気になる姿！ この夏暑くてほぼお家で過ごしました！ 運動発達は早いほう？で11ヶ月で歩くことが増えてきました！ それまではずっと高バイや伝い歩きでよく動いています！ 目も合うし、こっちの言ってることもだんだんとわかってきていますが、まだバイバイやどう…

お腹の張りについて質問です。 今週の月曜日に産婦人科に行って、先生に結構張ってるねと言われました。 張ってるのは少し感じていて、下腹部も少し痛かったりしたのでお薬を貰うことになりました。 けど、今週の水曜日あたりから立つだけでお腹が張ったり 下腹部もズキズキ感が…

妊娠後期、全く体重増えなかった方いらっしゃいますか？🤔 良ければその理由もお伺いしたいです！！ (後期づわり、運動や食事制限をした、など)

不安を吐き出させてください。 自閉症傾向ありの意見書をもらい2歳0ヶ月から療育に通ってますが、言葉面で改善がなく、知的障害（中度〜重度）もあると思ってます。 そもそも自閉症や知的障害は治るものではないので、療育に通ったからといって、自閉症や知的障害をるわけでな…

最近2歳子どもの『常同運動』が目立ちます。 1歳代にもあり落ち着いたのですが、また最近になり常同運動が目立ちます。 くるくる回る、同じ場所を行ったり来たり走る、股のぞきのポーズをする、です。 特に止めることなく好きにさせていますが、常同運動って落ち着いてくるのでし…

痩せなさすぎて死にたい 夜は汁ものかタンパク質、有酸素運動、筋トレしたのに1ヶ月で0.3ぐらいしか減ってません ぱいもあげてカロリー消費してるはずなのに 二人目だから？もう一生この体重体型？

3歳〜4歳にスイミング以外の体動かす系習わせてる〜って人いませんか？ 転職に伴いもしかしたらスイミングの時間と合わない日が多くなり辞めなきゃかもです… 娘もプール好きなので辞めたくないですが私はシングルなので今はと思い少し悩んでます。 他わかるのは園内での体操クラ…