「運動」に関する質問 (426ページ目)

義母の発言にモヤモヤします。 義母は旦那のことが大好きで、いつも旦那の身体のことを心配しています。 最近旦那の仕事の帰りが遅いため、夜ご飯を食べる時間も遅くなってしまうのですが、義母から「その分土日にランニングしたり、運動できるといいのにね〜」と何度も言われま…

最近、どんどん体重が増え減らしたいに全くです。 逆に増えてます。 16時間断食とかしてみたり…運動は、休みの日に子供と散歩ぐらいです。 朝は食べず、昼は自宅からの弁当、夜は少しだけにしても増えます😭 代謝が年齢的にも悪くなってると思います。何か良いダイエットあります…

子供2人が通う保育園は裸足保育で、 真冬の時期以外は裸足に運動靴履いてるんですが 下の子が今日靴擦れのような感じになっていて 相当痛がってます💦 歩くのも嫌がるくらいで、とりあえず絆創膏貼ったんですが それでも痛いようです😔 こういう場合ってまた明日靴を履く時 靴下履…

36週2日の検診で子宮頸管5センチ、子宮口1センチひらいてると言われました（ ｉ _ ｉ ） 初産なので何も分からず不安です。 子宮口1センチひらいていても、子宮頸管が長すぎるのでお産はまだまだですかね？💦 赤ちゃんは2700gと平均より少し大きめです！ 早く会いたいので運動…

5歳の娘が30日に肺炎になりました。 5日前には熱もさがり、たまに咳だけしています。 幼稚園でやる体育指導などの運動は いつからやって大丈夫なのでしょうか？

一歳半前後のお子さんいる方発達どうですか？ 今月1歳半検診で不安です💦 運動面は問題なさそうですが 発語で確実なのはワンワン、うまっ！、ぱっぱ(葉っぱ)くらいです😅 後は宇宙語です😂 パチパチ、バイバイ、ちょうだい、どうぞ、いただきます、ごちそうさまなどの身振りはでき…

これって前駆ですか？ 生まれてほしくて散歩してて、その間も張ってましたが 運動してるからだと思ってカウントは取ってなくて 運動終わってのんびりしようと思ったら いきなりそこそこの子宮収縮と便意が来たので 測り始めたのですが いきなり5分間隔とかなんですけど 普通一気…

あと6日で予定日ですが なんだかだるくて全く動く気になりません😂 家では洗濯、掃除などはやりますが 外に出て散歩をする気になれず運動できていません😅 全然子宮口開いてないので散歩したりスクワットしてって言われてるのに、、、やる気スイッチどこへやら🤪

ご飯食べて、運動後に赤い発疹？が体に出ました。 アレルギーじゃなかったら何でしょう💦

階段って何階くらいまでなら息切れせず上がれますか🤣？ 運動不足なので、最近出勤するときに5階、6階まで階段を使うようにしてます。4階くらいでかなり息があがります😂体力なさすぎですかね😂

1歳1ヶ月、指差ししません。 1歳まで模倣が何一つできず心配していましたが、1歳になってから、ばんざい、パチパチなどしてると断言出来る程のレベルではないですが全くしないから少しはするようにはなりました。(やってもまだまだしてくれないことも多く、バイバイやハーイはし…

体力があり余っているの？ 最近、もうすぐ生後7ヶ月の息子が 夜中に途中覚醒してから、なかなか再入眠しません。 少し前は、授乳してからすぐ寝てました。 でも最近は、覚醒直後は抱っこなり授乳したら 眠そうに目は瞑るのですが、寝たかな？と思い 布団におろそうとすると起き…

数ヶ月前から体重がなかなか減りません。 筋肉が付いたんですかね… 去年と同じような食生活ですが、運動？休みの日は5キロ走っています！ 体型は変わらない？500グラムから1キロぐらい増えてます… 筋肉ですかね？ ここからどうしたら痩せますか？

妊娠初期の筋トレについて。 妊娠発覚前はYouTubeを見て、腹筋や脚などの筋トレをいくつか行っていました。 ただ、妊娠初期は運動(特に腹筋？)はよくないと言ったことをネットで見かけて心配になったので、検診の際に先生に聞いてみたところ、妊娠前からやっていることでそこまで…

ハイハイなどで運動量が増えてから顔はどれぐらい変わりますかね？？(＞人＜;) 娘が8ヶ月になり、どんどん丸々してきました。ほっぺも落ちそうで、身体もムチムチでどうなるか少し心配で😂

足が太くならない有酸素運動ってありますか？ エアロバイク自宅でも出来て良いみたいですが、 足が太くなるって意見もあって 元々足が太めなのでちょっとなぁ、、と💦 そうなるとウォーキングでしょうか😅

ダイエットしてる方ー？？🤚 朝、昼、晩のご飯のメニュー教えてください💓 運動やマッサージなどプラスでやってることがあれば、それも教えてもらえると嬉しいです😆 たくさんの回答お待ちしてます！

痩せたい!母親からも言われた 運動は苦手ですが、サプリメントや漢方から始めたいと思います おすすめのものあったら教えてください!

生後5ヶ月なのですが夜は1.2時間おきに起きています。 最近は寝かしつけても寝返りをして10分くらいで起きてしまい、私自身がほとんど寝られない毎日です。 抱っこしたり添い乳をすると比較的すぐに寝てくれるので、まだいいとは思うのですが、なにか寝返り対策などありますか？ …

安定期以降、どれくらい運動されてましたか？ ようやくつわりが落ち着いてきたのですが、まだ疲れやすく、「1日ウォーキング何分！」とかは特に決めていないのですが、調子のいい日に散歩したりお出かけは少しづつしてリハビリしています。 自分の運動量が少ないんじゃないかと…

今朝、旦那にママリやってるのがバレた夢を見た。 バレただけではなくつぶやきの中身も見られており、 👨「悪かったねなんも出来なくて使えなくて💢」 とブチ切れ。 何を言っても通じず家出るとか言い出したあたりで目が覚めた。 それからなぜかなんとなく怖くて今日はあまりマ…

アスレチックコース探してます！ 公園の遊具というより、木やロープで出来ている本格的なやつです。 3歳の息子がアスレチック大好きです。 三重、愛知、岐阜、滋賀あたりで本格的なコースっぽいものがあるところをご存知でしたら教えて欲しいです！ 行ったことあるのは、三重県…

5/10(39w5d)にとにかく産まれてほしくて 赤ちゃんのタイミングなんでこればっかりは...は重々承知ですが 9日に運動すれば可能性上がりますか？ 何の運動すれば翌日出産に繋がりましたか？ 私の誕生日5/10なのでその日に生まれてほしいとは妊娠した時から ずっと赤ちゃんに話し…

聞いてほしいだけです。 精神科の薬を飲んでいるのですが体重が4キロ増えたのでダイエット開始しました。 薬を半分に減らしてもらって、筋トレと有酸素運動とオートミールダイエットして、間食も減らしました。 1ヶ月経ちましたが減るどころか1キロ増えました😭😭😭 運動も食事も…

昼間にたくさん運動したらその日の夜に陣痛が来て 寝られぬまま出産になり体力が持たずいきめない なんてパターンありますよねぇ？？ 運動しなきゃと思いつつ、体力も温存しとかないと…😮

赤ちゃん大きいから37週で産むのがベスト！と言われました😭😭 計画分娩したかったのですが先生の方針で 子宮口柔らかくないのに無理矢理はNGみたいで するとしても39週頃からと言われました💧 明後日ごろから本格的に動き始めて！運動して！ と言われたのですが これ効果あった…

臨月です！雨の日の運動どうしてますか？？ 37週すぎてから、ウォーキング始めて毎日30〜45分程度歩いてました🙆‍♀️ しばらく雨降ってなかったんですけど、今日は久々の大雨で外でウォーキング出来ないのでどうしようかなと😱 室内歩くか、スクワットするか、1日くらいお休みしち…

妊娠中に体重が増えすぎて注意された方いますか？？ 私は個人病院なのですが次の検診で注意されそうな予感… 食生活や運動、どういったことを改善されましたか？よろしくお願いします。

本日出産予定日です✨️ 3人目を妊娠し無事予定日を迎えたのですが 1人目39w4dで出産、2人目35w0dで出産で 2人目早産だった為次も早産の可能性があるとのことで 検診の度に子宮頸管の長さを計っていました。 正期産を迎えてから運動するようにしてるのですが おしるしもない痛み…

風邪をこじらせると喘息がでる子 クループになるお子様をお持ちの方いますか？？(*´-`) ４歳の男の子ですが 昨年から、熱を出したり風邪をひくと夜中に咳で寝れなくなり オットセイのような咳をし、喘鳴からの夜間救急で吸引してもらうパターンが増えました。 その際はクルー…