妊娠・出産
39w4dの初産妊婦が、陣痛がくるか不安。赤ちゃんの下がりもなく、体重3200g。運動をして助産師に相談。
【陣痛がくるかどうか】
今日か明日、陣痛くると思いますか？
皆さんの経験談も教えてください🥰
39w4d初産妊婦です。
昨日の検診で子宮口開いておらず
赤ちゃんも下がってきてませんでした！
推定体重3200gだったので、
よく動いて陣痛くるといいねと言われました😉
そこで本日下記の運動をしました！
ウォーキング 2時間程度
階段昇降 家の階段（二階建）×100往復
舟漕ぎ体操 100回
スクワット 90回
乳頭マッサージ15分ずつ
※階段昇降以外は37wから継続して行ってます😆
- ママリ(生後0ヶ月)
コメント
リラックマ
運動めっちゃ頑張っておられますね✨
一人目は40w5dで破水からの陣痛でした！
二人目は船漕ぎ体操頑張ってて39w2dで陣痛きました☺️
今日が新月なので陣痛きやすいかもですが、赤ちゃんのタイミングで生まれてきてくれると思います☺️
あと少しで赤ちゃんに会えるの楽しみですね☺️
はなみ
臨月で運動できるの尊敬です😂
1人目は全く運動せずでしたが3日早く産まれて、2人目も特に運動してませんでしたが、出産前日にショッピングモール歩いて前駆陣痛きて、1週間早く産まれました😊2人とも標準〜やや小さめでしたが早かったです！
早く会いたいですね🥰
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ママリ
お優しいお言葉ありがとうございます❤︎
お二人とも予定日より早く産まれたのですね！
私も早く会いたいのでもりもり運動しようと思います😝- 9月3日
ママリ
お優しいお言葉ありがとうございます😭
頑張って運動したし新月なので、出てきてくれないかなぁと期待を持って寝ようと思います😂😂