「運動」に関する質問 (427ページ目)

はぁ。気分が落ちてる最近…。 155センチ、58キロもあります。 元の体重50キロ。 三人目産んでから、母乳、寝不足で 体重は、元に戻りました。 が、母乳をやめたとたんに、リバウンド。 過去最高体重です。 しかも、今生理中で59キロに。 正直、食生活めちゃくちゃ自信あります…

大阪市在住、3月生まれ、2歳なりたて、今年度3歳になる男の子を体操教室またはそれに準ずるような運動系の教室に通わせたいと思っています！とにかく体を動かせて動かし方を教えてくれればそれでいいです！ ただ、普段週5で保育園なので、少なくとも今年度いっぱいは親子で通え…

ジムに通われてた方いますか？ 5月からジムに通っていますが 体の引き締めと減量目的で通っています。 有酸素運動（マシーンなど）と筋トレどちらから始めていますか？

旦那に痩せて欲しいです。どうしたら痩せてもらえますか？ 10年前はあんなにカッコ良かったのに今では1日何杯もコーヒーを飲み（ブラックではありません）モンスターやコーラいかにも体に悪そうなドリンクをガブガブ飲んでソファーに転がりながらスナック菓子を食べ散らかしてい…

高学年以上からサッカーが上手くなる子はいますか？ 年長からサッカーを習っている小4の子供がいます。 運動神経は悪くないのですが、お世辞にも上手いとは言えません。 ですが本人はサッカーが好きなようで、上手くなりたいと本人の希望でスクールの回数を増やしました。本人が…

ダイエット成功した方教えてください。 似たような境遇の方のコメント欲しいです。 長続きせず、食べることが好き、運動嫌いの怠け者です。 妊娠前はダイエットなんて無縁の痩せ型だったのが、産後同じ生活をしているのに10キロ増加しました。 子供が入園し少し時間が出来るので…

お子さんが先天性心疾患だけど、ベビースイミング行ってるよ〜 っていう方いますか? 運動制限もなくなったので、スイミング良いなと思っています。 手術は終わっていますが、途中でしんどくなったりしないかなと心配です。

母親の食生活とかが悪いと母乳の栄養成分？もあまり良くなく赤ちゃんの育ちが悪くなるとかあるのでしょうか😔？ 息子は41wで生まれた割に小さく46cmの2700gでした。出産まで悪阻が酷くほとんど私が食べられなかったのでそれは仕方ないかなぁと思っています。 問題はそこからで、産…

皆さんが子供の頃に習い事していて親が厳しかった方いらっしゃいますか？？ どんな気持ちで、どんな記憶が残っていますか？ 私は子供の頃に色々と習い事をしていましたが、親は何も言わなかったのでレッスン以外は練習もしていませんでした。 全て中途半端で先生に怒られたり、…

学習障害についてです。 娘が年中になった頃から、言葉が周りと比べてかなり聞き取りにくかったり、運動神経が周りと比べるとかなり鈍い、その他も気になる事が多々あり、 現在も、それが継続されていて 聞き取りにくい言葉、間違った聞き取り方（たべたいを、ためたいと文字で…

産後ダイエットされてる方！ どんなことされてますか？ そろそろ本腰入れて頑張ろうと思っています🔥 また、今やっているのが、YouTubeで骨盤矯正と反り腰を治す動画調べてやる、気付いた時にお腹凹ませる、寝かしつけ終わったら足パカ まだまだ筋力が復活していないのでこれく…

臨月になってたくさん歩いてた方、やっぱり安産でしたか？ 運動を全くしなくても安産だった方いますか？ （切迫以外でお願いします）

ダイエットについて ３月中旬から始めて、１か月で３キロ痩せました。 リバウンドしたくなくて、ゆるくやっています。 なのでまあまあ良いペースかな、私に合ったやり方なのかな、と思っていましたが、ここ２週間ほどほぼ減っていません💦 少し焦ってきました💦 続けていけば減りま…

現在妊娠35週です。 食べづわりだったこともあり、 安定期入る頃あたりに妊娠前＋4キロで 体重増加注意を受けました。(元の体重が49キロくらいです) 元々太りやすい体質なのもあり さほど食べていなくても体重が増えてしまいます。 先生にかなりキツく体重増やすな、減らせと…

運動をするのでプロテインを購入しようと思っています。 美容やダイエット系の物で美味しいものやムリなく続けれるものを探しています。手軽に購入出来る薬局にあるものがいいです。

もうすぐ10ヶ月になる娘のことで質問させてください。 3.4ヶ月健診、6~8ヶ月健診で毎回ひかかり精密検査もしたことがあります。精密検査は異常なしだったけど、運動発達が遅いので今後も様子を見ていきましょうと言われてます。 育休職場復帰をもうすぐするのですが、「お子さ…

産後の体型について 批判されるとは思いますが、厳しいお言葉はご遠慮ください💦ごめんなさい。 二人目出産後4ヶ月が経ちました。 一人目の時は、体重がそれなりに落ちていき、体型も元通りになりました。 問題なのが、二人目の出産後です。 体重はほんのちょっとずつ減って…

痩せたいです！！ 今まで運動してこなかったんですがジムはきついですか？

《低出生体重かつ早産かつ双子》のママさん。発達はどうですか？言葉、運動機能、精神面…今後が不安です。

ダイエットについて迷ってるのですが、 過去にジム契約しましたが、本格的な ムキムキな人ばかりでなかなか通いづらくて すぐ通わなくなってしまいました… なので、パーソナルジムを検討してました。 ⚪︎パーソナルジム60分週1 自宅で週2ぐらい筋トレかウォーキングにするか ⚪︎…

有酸素運動ほぼなし、自宅での自重筋トレだけでも痩せますか❓😖 痩せた方いらっしゃいますか❓ デブではない普通体型ですが、引き締めたいです‼️

産後の（私の）体重について… 産後1ヶ月と1週間。 ほぼ完母、2日に１回くらいミルクをあげています。 妊娠中15キロも増加し、ちょうど産後1ヶ月で8キロ減りました。 このままなんとか…と思っていたら、今週で全然減らず…むしろ1キロ増えました😭 めちゃくちゃお腹がすく！って感…

運動する時間がなかなか取れないのでその他で痩せる方法ありますか？ 特に良かった事を教えてください！ 子育てしながらなのでやりやすいやつがいいです！

何も運動とかしないで予定日より はやく産まれた、予定日ぴったりだった 方いますか？？😂 もう39週に入ってるんですが、 もう苦しくて苦しくて近所に買い物 行くぐらいで運動してません😂笑 家事は好きなので、掃除、洗濯は毎日 やっていますが、、😂 1人目の時も全く運動せず、 …

中性脂肪が高いんです。 食事がダメなのは分かってます。 運動はプール行ってます。 あとは何したら良いですか？

月曜病院に行こうと思っていますが経験のある方教えてください。 めまい、頭痛、吐き気、耳の痛みについてです。 10年以上前からたまにめまい、頭痛、吐き気が有り、検査しても原因不明だったので内科でもらったツムラの半夏白朮天麻湯を常備して症状が出た時に飲んでいます。今…

子供用の雨の日でも滑らない靴を探しています。 長靴ではなく運動靴でおすすめがあれば教えて欲しいです。

2歳半、自閉症スペクトラムの 女の子を育てています！ 運動神経はかなり良くて 身長も90cm超えていて 大きい方です🫠 主に言葉の遅れです！ 発語はゼロでバナナを見て バ。しか言いません！ あとは名前を呼んでもほとんど 振り向かないです。 いつ頃喋り出すのか…… 言葉がないの…

何年も不妊治療、体外受精を行っており、流産も何度も経験しています。 前回はHCGの値が１桁と、着床はしたけど、という状態でした。なので、先生から飲んでいたお薬をやめましょうと言われ、３日後(３月２３日)に生理が始まりました。 夫から運動をした方がいいんじゃないかと言…