yu*
私は1人目のとき、早めに産休入れたこともあり、後期くらいから1万歩は歩いていたと思います🙋✨
産休を期にとにかく体重が簡単に増えるようになったので、散歩＋朝食昼食後に家でステッパーとやっていました🤣
Ko
私は産休に入る直前まで1万5000歩くらい歩いてました！！！
産休入ってからは1万歩行かないくらいで歩いてました！
多く歩いても、張りとか感じなかったので気晴らしに歩いてました🚶♀️
頑張ってるね〜頑張りすぎないでね！！と助産師さんに言われたくらいでした😆
はじめてのママリ🔰
一人目の時そのくらいを毎日歩いてました！！
とにかく沢山歩いてスクワットして‼︎って言われてました😂
みぃー。
2人目の時に歩いてねー言われたけど
そんななかなか多くは歩けんくて
スクワット毎日してたら予定日5日前に破水して産まれました😂
はじめてのママリ🔰
1人目の時に
1日8キロとか歩いてましたが☔️
予定日超えで促進剤でした😅
なので2人目はあまりゴロゴロゆっくり過ごす予定です。笑
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