「運動」に関する質問 (378ページ目)

過食が止まりません、、 元々160cm／49kgでした。 妊娠と産後太りに伴い、 食欲が止まらず、夜ご飯を爆食いしていました。 親に「もう少し痩せない？」と言われたのがきっかけで 全く運動が出来ないので、食事制限のみで 85kgから43kgまで痩せました。 ダイエット期間は1年と少…

来週誘発入院予定で質問よりかは愚痴です。 臨月現在41週の初マタ里帰り中です。 もうすぐベビーに会えると楽しみやら、安定期から欠かさず運動してきたにも関わらず陣痛破水一切兆候ないことに焦り、今日診察で初めて子宮口グリグリしてもらう事が出来たものの（やっと子宮口1.5…

習い事前にする お約束 の内容について 年中の息子が習い事をはじめました。 運動神経が悪いので、なんとかがんばってほしいと思い、仮面ライダーチョコやウエハースを餌に始めさせました。 定員8名の運動教室です。 今日がはじめてでしたが一斉指示が通らず先生の話を全然聞い…

仕事やめて専業主婦になったのですが、運動量減って寝れなくなりました。 同じ方いらっしゃいますか？

皆さんが実践してる○○しながらダイエットみたいなのを教えて欲しいです！😳 産後太りが凄すぎて、かといって運動も続くタイプではなく…😭 できたら家事がてらできる事を教えて欲しいです🥹 今の所ママリで見たクイックルワイパーを使わずに雑巾がけをやろうと思ってます！😂 他に…

旦那がバセドウ病で朝だけメルカゾール2のんでます。 夜は🍺アルコールのむし、カフェインものむし、 仕事も生協の配達で運動するので心配です。 メルカゾール治療でよくなっていきますか？？🥲🥲

娘が卒乳してたった2ヶ月で3kg太りました😭 さすがにやばいです💦 皆さんおうちで運動とかしていますか？ 自分に甘過ぎておやつ辞めるのはハードル高くて…減らしてはいますがゼロは難しい💦

2週間で5kgのダイエット 151cm65kgです。 どうしてもあと2週間で5kg落としたいんですが可能だと思いますか？💦 元々がかなり重いので頑張ればいけますかね🥲 お通じが良くなるお茶とかも運動にプラスで飲んで効き目ありますかね😭？

子宮体癌の検査した次の日や当日運動してはいけないですか？🥺 今日検査して、今日沢山動いてしまいました😭 明日動物園に行こうと思っていて沢山歩いたり走ったりしたらだめですかね？😭

良性発作性頭位めまい症＆自律神経失調症の方、ストレッチや運動で良くなりましたか？ 今現在めまい薬をのんでやっと落ち着くぐらいの症状と戦っています。 これからどうなるかわからなくこわいです。 こうやって治ったよ〜って方やめまい症のくすり飲んでたよ〜って方いらしたら…

進路について悩んでます💦 上の子が年長で来年小学生、緘黙、ASD傾向、運動面で週2回療育に通ってます。 下の子が1歳です。 2人目妊娠出産で退職し療育に専念できて上の子は来年通級ありの通常級に行くことになりました。 療育先で友達との関わりが持てるように学童は週3回ほど利…

他の子と比べたらダメだとは思うんですが、どうしても比べてしまいます。 幼稚園でやってる週1回のスポーツ教室に通わせているのですが、うちの子は何をするにも遅くほぼ毎回1番最後です。 例えば先生の「はい、立って」がみんなよりワンテンポ遅かったり、縄跳びも一人だけ出…

北海道で運動系の放課後等デイサービスに通っている方いらっしゃいませんか？🥲 児童何人くらいに大して先生方何人でやっている所に通っていますか？ そこそこによって違うのは重々承知です。 息子のときは16人に大して先生5人です。 ぶっちゃけ全員まで気が付けてないんじゃない…

【生後10ヶ月 ずり這い、ハイハイ、つかまり立ちしません】 タイトル通りです。生後10ヶ月なりたてです。 よくママリでは『ずり這いはするけど』ハイハイしない、つかまり立ちしない　などの相談は見かけますが、 うちの娘はそのずり這いすらしません。 お座りも不安定で、たま…

津島神社(社務所)にて七五三ご祈祷、写真撮影された方、される方、靴どうしましたか？また、兄弟児がいる場合、写真枚数どうしていますか？親子４人、兄弟、次男　の三枚にすべきか親子4人、次男の二枚にすべきか🤔 フォーマルな靴が訳あってないので、普段の靴(ラメ入り黒)でも…

文部科学省は約60年ぶりに公表し新たな学校統廃合に関する手引きを公表し、その「公立小学校・中学校の適正規模・適正配置等に関する手引」では、小学校における望ましい学級数を1学年2学級以上、中学校は9学級以上などと示してあるそうです。 中学校が9クラスって多くないです…

ポカポカのママチャリ応募しようかなー🤣 産後運動不足すぎて勝てる気がしないけど笑

40w3d初マタです。 おしるしなし、破水なし、陣痛なし。 夜中は胎動がすごく寝れない日々が続き 前駆陣痛みたいな軽い痛みはちょくちょくあったのですが まだ、産まれる気配はせず。。。 来週月曜日までに産まれなければ促進剤で入院になります。 それまでにどうにか産まれてほ…

臨月に突入し運動されてる皆さん！ 今日の検診で運動を！と指示が出たので早速歩きに行こうと思うのですが、どんな服装でいかれてますか！？ このお腹ではジャージが入らず、今話題のユニクロのニットパンツ履いてるのですがいいですかね🤔 あと、行く時は手ぶらですか？ 母子手帳…

特定保健指導に関わるお仕事されてる保健師さん、看護師さんにお伺いしたいです。 健診データで、中性脂肪の値が高いのでB判定でした。善玉コレステロール、悪玉コレステロールは範囲内でした。 食生活や運動どのように気をつけたら良いでしょうか？血糖、血圧も正常値です。 …

初産で無痛分娩(24時間対応可能)を選択しました。出産を控えている妊婦です。無痛分娩で出産された経験のある方、麻酔投与し始め子宮口開くまでどの様に過ごしていましたか？ 麻酔投与後は立ったり歩いたりできなくなるので、お産が進みやすいように運動はできないし…皆さんどう…

運動に詳しいかた教えてください。 最近、健康維持、ダイエットのため運動をはじめました。 体脂肪が30%あったので有酸素運動をときどきしています。 1ヶ月たちましたが、体重は全く減りません。体脂肪は29.3%になりました。 このまま体脂肪が減っていけば、自然と体重も減ってく…

室内用の運動靴について 今度子どもの参観で親子体操があるのですが、持ち物に室内用運動靴（かかとのあるもの）とありました。 室内用の靴を持っていなくて💦携帯スリッパならあるのですが、ダメですよね😫💦画像のものを持っています。 みなさん、室内用の運動靴ってどんなもの持…

普段よっぽど暑くないと額から汗が出ることがないのですが、最近、少し運動するとすぐに全身汗をかき、とても暑いです💦こんな事は初めてで驚いているのですが、妊娠すると汗をかきやすくなる。なんて事あるのでしょうか、、、？

160センチ21歳女です。 現在72キロあります。 年末までに60キロまで落としたいんですけど何すればいいですか？ 出産二回経験済みでやらないだけで運動食事制限やろうと思えばできます。 本気なので誰か教えてください。

常に腰が痛いです。肩や首も凝ってるなと感じますが、腰は24時間痛みを感じます。おんぶも支えがないと立ち上がれません。 あ、姿勢が悪いなと気づいて正す時も重い感じがしてスッと動けません。 動画を見ながら腰痛ストレッチをしてみたら悪化して動けなくなりブロック注射して…

母乳育児は痩せると言いますが一向に痩せません。 むしろ痩せるところが妊娠前の+5キロです 母乳を出すために三食しっかりたべる→母乳でる→痩せない 痩せるために食事を減らす→母乳でない→痩せる？ 哺乳瓶拒否があるため完母で育てています。 痩せた方は皆さん忙しい中でも散歩…

小学生低学年がいるお子さんで、大ぶりの雨の日は長靴でいかせますか？！運動靴ですか？

【大分県大分市　療育について】 ４歳10か月の息子です。 体幹が弱く、運動(走る、ボールを投げる、スキップをする等)や遊具、姿勢の保持などが苦手です。 これまで検診などで言われたことはないのですが、療育のOTに通いたいと思っています。 通われている方やご存じの方に教…

ごめんなさい、吐き出させてください。 娘（6歳）がおままごとがしたくて、おもちゃのティーセットをパパのとこに持って行ったら、「何？いきなりこんなもの持ってきてわけわかんないんだけど。いらない！」と。 『おうちごっこしたかったの』と娘が言うと、「やらねーよ、そんな…