「運動」に関する質問 (378ページ目)

長男が今2年生で小さい頃からぽっちゃりでしたが 今は立派なおデブに成長しました😭 最近二重顎が目立つな、、とは思ってましたが 今日健康手帳を持ってきて体重、身長見て きちんと肥満と書かれてました😢 背も高い方ではありますが133㌢、36㌔でした… 本当によく食べます 大人と…

ダイエットのモチベ上げたいので応援コメントお願いします💦笑笑 旦那が…急に、来週の連休に海行くで！！と… えっ？決定事項ですか？？ってなりながら… 子ども達はスクール水着しかないよ！浮き輪とかも無いし…って言ったら ○○（私）の水着とチビの水着買いに行くで！と… 言われ…

【妊娠中の息苦しさの対策について】 安静にソファに座ってても、横になってる時でも息苦しい時があります。夜ご飯中〜食後は過呼吸になる程苦しい時もあります😓家事は息切れ＋恥骨痛でキツくてほぼできず、なんとか夜ご飯だけは頑張って作るという生活をしてます😭 本当に苦し…

中耳炎について教えてください！ 息子が2週間くらい繰り返す発熱と鼻水で 何となく耳鼻科に行ったら やっぱり両耳中耳炎って言われたんですけど、 子供たちが隣で発狂しすぎて プールや激しい運動2週間は禁止くらいしか聞き取れなくて、他に控えることあったりしますか？💦 お風…

年少の娘の発達についてです。 不愉快や失礼がありましたらごめんなさい。 娘は発語も周りに比べたらゆっくりでしたが、 3歳半の今では舌足らずながら会話ができます。 女の子はおしゃべりになると言われたのですが、 我が子は違います。 ただおしゃべりな子達を見ると不安にな…

神戸市の総合運動公園のちゃぷちゃぷ池に最近行かれた方いますか？ 平日の人混みどうですか？？ あとどれくらい滞在してましたか？

糖質制限でダイエットされてる方、ここ数日の3食のメニューを可能な範囲で教えてください🙏 できれば30代後半の方よろしくお願いします✨ 糖質制限は結果が出やすいでしょうか？？ 合わせて運動もされてますか？？ 本気で痩せたいです🥹

切迫早産で退院されたかた🍀 切迫早産で2ヶ月半の入院を終えて 明日から37週で正期産になります🥺 長い間安静を続けていたため、今は5歩程度歩いただけで息が切れるし足の筋肉も落ちてフラフラします。。 恥骨もカクカクなって激痛で、家のトイレに行くのでさえかなり時間がかか…

暑すぎて散歩行けない！危険！！ でもお家の中でずっと過ごすのも、子供にストレスかかりそう！ 妊娠中だから適度に運動しないと太るのにお散歩行けない！ これじゃ太っていく一方😭😭😭 どうしたらいいんだーーーーー みなさんどうやって過ごしていますか？🥹

これって動悸ですか？ 妊娠後期に入り、胸の辺りがドクドクします。 特に運動をしたりしている訳ではなく、 料理を作っている時、ご飯を食べている時、 食べ終わった後など。 血圧はいつも正常です。 検診で特に引っかかったこともないです。 もし、動悸であれば、あまり気に…

旦那がApplewatch🍎⌚欲しいらしいんですが、5万前後のものでも十分使えますかね？🤔 何に使いたいか分かりませんがみんな付けてるから、らしいですw😂😂 車必須地域なので電車にも乗らないし運動なんて全くしません😂

妊娠中の反り腰改善に効く運動やストレッチありませんか？

生後8ヶ月から1歳ぐらいまでにお子さんの体重はどのくらい増えましたか？？ オムツを買いだめしたくて、使い切れるか参考にしたいです！！ ちなみに8ヶ月になったばかりで、7.5キロです👶 4ヶ月になったばかりの健診から1キロちょっとしか増えてなかったのですが、離乳食が始まっ…

年長の男の子ですが、8月か9月から運動面の療育に行くことになりました。 小学校入学前までの予定です。 半年でも効果はあるでしょうか？ 支援が必要だとなった不得意な面は、 具体的な説明と見本がないと動きやルールを理解しづらい、足の動き、真似する動きが数回練習しないと…

日曜日のお昼頃から頭痛と発熱(38.1度~1時間おきに計って最高38.4度で1時間おきにじわじわ上がってました) 24時頃息子が泣きながら腕が…って訴えてくるも私は寝落ちしてしまってたので寝ぼけてすぐに理解出来ずだったんですが、何とか熱性痙攣起こしてる？起こしかけてる？こと…

今日から初登園！ 徒歩20分の距離を基本ベビーカーで通います！ お散歩、朝の運動だと思って頑張ろうと思います。 1歳になれば自転車にも乗れるので、 少しは楽になるかな？ 慣らし保育が2週間あり、 1日目の今日は1時間だけなので、 近くのカフェで仕事しながら待ってます。 …

自宅で運動を始めたいです。 なんせ運動音痴なので、続くか不安ですが😭 私自身、ガリガリで痩せすぎていることがコンプレックスで🙇🏻‍♀️少し体重を増やしたいことが目的です。 体も硬く、筋肉もないので筋トレやストレッチなどをしたいのですが、初心者にオススメな運動あります…

5歳児体重減量の方法教えて欲しいです。 急激にここ半年位で体重が増えてしまい ダンスを始めたり運動量増やしたり お菓子もジュースも辞めてたり、色々工夫しても 減る所か増えていきます。 病院に行っても問題はなく、 身長を伸ばしていけば大丈夫と言われて 解決方法が見つ…

主人の休日、モヤモヤすることが多いです… 主人は基本在宅ワークで平日も朝は家事を手伝ってくれたり、お風呂も入れられる時は入れてくれたり、すごく感謝はしています。 なので普段から仕事に支障が出ないように家事育児は私ができる限りやろうとしています。 ただ、なんだか…

産後ダイエットについて💡 8月末までに5キロ…いや7キロ…欲を言えば10キロ落としたいです😭 物価高騰もあり、野菜中心の食事はなかなか難しく… 18時以降は食べない、 YouTubeやInstagramでダイエット動画を見ながら空いてる時間はひたすら運動する、 などはじめました！👯‍♀️ YouTu…

30代になり、めちゃくちゃ痩せにくい体になってしまいました💦 5月中旬からダイエット開始してもうすぐ2ヶ月経ちますが、これだけやってもまだ1キロしか減らないです😭 ・毎日飲んでたカフェラテをやめた。水分は今は完全に麦茶のみ ・ジムに週3で通って筋トレ→ウォーキングで累計…

ダイエットを始めようと思っています。 いつの間にか毎日お酒を飲むようになり 気付けば10kg近く太ってました🫥← 白米、お菓子などは基本食べません。 朝ごはんも食べず、 昼は職場の給食なので量も少なめで カロリー計算もしてくれています。 なのにぶくぶく太ってます…… お酒辞…

体重管理について😭 妊娠前から肥満体型で妊娠発覚時は83kgでした😂 つわりで一時期80kgを切るまで体重が減ったんですが23週を迎えた今日体重計に乗ったら87kgでした😭😭😭 前回の検診2週間前くらいの際84kgで順調に増えています😂 フルタイムで働いており運動もなかなかできていま…

産後3ヶ月です。 ふらふら眩暈がずっと続いてます。 運動で治ったって方いらっしゃいますか？

完全にお酒のせいで体重増加して お腹の脂肪がやばいです😅 ダイエットのために 大好きなお酒を週2に減らす 運動も少しでもいいから 毎日コツコツ頑張る 明日からちゃんと頑張りたいので みなさん励ましのコメントお願いします！！ 目標は−15キロです！🥺 今日を最後のお酒にし…

静脈瘤？で細かい血管が見えます。注射以外で改善運動しかないですか？ 食べ物や習慣でも良くなったりしますか？

真っ白な運動着についた絵の具の取り方を教えてほしいです。緑か黄緑の蛍光色のようになっています。ネットで調べ試しましたが全く取れません。泡ハイターやワイドハイターと重曹試しました。運動着高いから買い替えたくない気持ちで山々です...。何かいい方法ありませんか（т-т）

食生活変わらないのに少しづつ体重が増えてきいます… 1人目妊娠前49キロ 1人目産後51キロ 二人目妊娠前52キロ 2人目産後54キロ 痩せたいです…笑 運動しなきゃだめなのかな？😭 みなさんどんなダイエットしてますか？

臨月でどんどん体重増えて今＋12kgです😱 原因は完全に外食や惣菜が多くて食べ過ぎです。 私が悪いんですが、先生からは特に何も言われなくて、まあ赤ちゃんやらなんやらもあるから増えるよね〜で毎度終わるんですが、助産師さんがとても厳しくて「これ以上太ったら転院してもらう…

まだ病院に入っていませんが、検査薬で陽性になりました。 アプリで数えると4週3日目です。 特に激しい運動はしていませんが、1週間前ぐらいからふくらはぎが筋肉痛のように痛くて辛いです。 同じような症状の方いますか？改善方法など聞けると嬉しいです！