「運動」に関する質問 (376ページ目)

ハーフマラソンに出たことあるママさんいらっしゃいますか😊？運動歴はどれくらいで完走できましたか？ 一年後くらいを目標に出てみたいと思っています！ 普段からジョギングはしていますが、健康と気分転換のためなので速くは走れないのでどんなものかなと思いまして😅

めまい、頭痛があり耳鼻科で検査したら 両耳が音の聞こえに差があるとわかりました😣 先生から詳しく教えてもらえなくて 調べたら、運動不足やエコノミー症候群などでてきたのですがやはり運動必要ですよね😢 ちなみに三半規管のむくみだそうで神経の薬もらいました。

子育て中にできる筋トレ、運動不足解消ないですか？😖 4歳1歳がいて中々できずむくむし 健康的にもやりたいのですが動画などもたくさんありすぎて🥲

妊娠中に体重を少し減らしたくて なにかいい運動ありますか？

体重がついに46.6に🥺✨ でも、全く運動せずに痩せただけだから 見た目はそんなに変わらない😱 やっぱり運動しないとダメだよなー🙄

旦那の愚痴 朝からイライラさせんでほしい。 妊娠して食べずわりで10kg太ったのが悪いけど、太りたくて太ったわけじゃないし食事制限もしとるし、切迫で安静って言われとって運動もできんのに、「お前太っとるで？」とか「お前でかい」とかなんで言われんといけん？ほんと朝から…

愚痴です！ 体重管理にイライラします！ 昨日まで体重2週間維持してたのに今朝になっていきなり1kgも増えてる！😱 よりによって健診の日の朝に！ がんばって食欲と戦ったこの2週間何だったんでしょう、、 食べる量も変えてないし浮腫もないのに、、 (切迫のため運動はできず) もう…

運動不足の私が 日付けが変わり昨日になりますが お祝い事があり普段履かない ヒールで長時間歩いたせいか その日に筋肉痛になりました💦 いつもなら1日空いてからの 筋肉痛になるのに今回は即日 筋肉痛になりました😭 こんなにすぐに筋肉痛に なるもんなんですかね？？？ 年齢…

ほぼ独り言です 来月、義母が来ることになったんですが（遠方に住んでおり年1会うか会わないか）ディズニーに行くことになりました。 家族4人で行ったり、私の妹と一緒に（マンパワーとして）度々行ってましたが義母は50代後半なのですがまあ体力が無いです。 義母は基本家の中…

歩くのが早かったお子さんは、その後どんな運動をされてますか？？ 明日10ヶ月を迎える娘が歩きました👣✨ 立つのも早かったので、運動神経抜群なんだね〜 将来楽しみだね〜とよく言われます。 スポーツ選手のエピソードトークでよく 7ヶ月で歩いてました、とか聞きますが 歩き出…

娘が全治１ヶ月の捻挫して、靭帯損傷しています。 基本ギプス生活なのですが、激しい運動は❌ 幼稚園どのくらい休ませますか？ または、行かせますか？ 普通に歩くことは可能です。 病院の先生はいってはいけないとは言いません。 私は仕事をしていないのでとくに、困る事はな…

9歳の息子の咳がなかなか治りません。 むしろ数日間で酷くなってます💦 咳が酷くて今日小児科に行こうと思ってた矢先に、下痢嘔吐になり、小児科に行って下痢嘔吐と咳が出ることを伝えましたが、下痢嘔吐の方の薬と咳に関しては寝る前に飲むだけのものしかくれませんでした。 …

岡山市北区に住んでいます。 来年度小学1年生になる息子がサッカーをしたいと言っていてサッカー教室を探しています。 平日は仕事で送迎が難しいので土日で行けるところを探しています。またそんなに運動が得意ではないので、そこまでガチではないゆるーい教室があればなぁと思っ…

【ダイエット効果があったYouTubeを教えてください🥺】、 人生最大の体重になり、食事量だけでは中々痩せにくくなっております💦 運動も取りに入れたいですが、YouTubeの動画がありすぎて💦 おすすめをおしえていただきたいです😌🙏💦

滑舌悪いの治ったお子さんいますか？ 軽度知的障害と重度寄りの中度で自閉症スペクトラムがある息子の滑舌問題なんですが、これは知的が遅れてるからこんな喋り方なのか自閉症のせいでこの喋り方なのか‥‥。。 ４歳まで発語が全く無く、宇宙語もなかった息子。 今は二語文言えま…

子供が心電図検査をしたのですが、左足首だけボンがはさまっていたのが気になって先生が上をつけている間にアースから外したのですが。検査中に触ったらダメでしたか？ おじさん先生は物静かな方で説明もなく触らないでとも言われずに検査は終わったのですが😓結果不整脈は見つか…

出産予定日を超えた妊婦です。 どれだけ動いてもあまり意味ないのでしょうか。 産婦人科の先生は運動してくださいねーと簡単に言うけど、どれだけ動いてても産まれないんですけど、、と心も折れます。。 みなさんの意見を聞いたり、ネットを見たりすると階段を登ったり、スクワッ…

発達障害のあるお子さんいる方、もしくは療育関係者の方いますか？ アドバイスいただきたいです。 ①明日、自閉症特性の5歳の息子の、2歳の時からずっと発達相談をしている療育の小児科で受診をします。 診断はまだついていない子です。 ただ、幼稚園では集団行動は大体できてい…

出産後の体質について。 出産前は、ほとんど風邪をひいたことがなく 生理前症状も、おりものが増える、イライラが増える程度で体調を崩すことはありませんでした。 出産し、もう1年半が経ちますが、 出産後から毎月のように排卵日から体調を崩します。 喉が痛い、熱が出る。か…

今23週目で体重増加にストレス溜まりそうです… 今、切迫早産で自宅安静中で運動不足&便秘で １週間で1キロ増加… ヨーグルト、さつまいも、納豆、野菜など食べてたり 酸化マグネシウムも1日4錠飲んでますが便秘気味です… 前回の検診で1ヶ月で1.2キロ増加で増えたねーって言われて…

自分で運動は嫌いじゃないとか、野球やサッカー、跳び箱もできると言い張る旦那にムカつきます😅 水泳、縄跳びの二重跳び、鉄棒の逆上がり、フラフープ、一輪車、旦那はできません。私は殆どできます。でも自慢するほどではないし走ることは嫌いだし人並みです、、、😅 たまたま…

保育参観で一緒に制作をするのですが、みなさんならどんな格好で行きますか？🥹運動とかはないです！ ジーパンはカジュアル過ぎですかね💦

運動嫌いのお子さんいますか？？ 5歳年中男の子があまり運動好きじゃないです😅 スイミングやっていますが、 近々やめようと思っています。 そろばんは週2回、喜んで行きます。 少林寺拳法(旦那が昔やってた)の体験行きましたが そんなにでした。 公園行こうとさそっても、 「…

家の近くに体操教室が2つあります。 どちらも送迎にかかる時間・月謝は同じくらいです。 ①お遊びなし、本格的な体操教室 月4回 基本の跳び箱、鉄棒などはもちろん、逆立ちやバク転なども教えてくれる 市の体育館を使っているのでとても広い 定員人数が決まっているので、一人一…

もうすぐ11ヶ月になる息子のことです。 ◎低月齢のときから、目が合いにくいです。近くで顔がこちらを向いていても、目ではない顔のどこかを見つめているような、違和感がずっとあります。少し離れると合うこともありますが、ふいとそらされます。知らない人のことはじっと見つめ…

妊娠36週、高血圧でひっかかりました😭上が143、下が82です。高いな、と思って測り直したら150超えてしまったので、そのまま143を母子手帳に書き、今日から毎日血圧測定して来週健診時まで様子見になりました。ただ、145/90超えるようなら病院に連絡して来週まで待たずに出産にな…

何しても便秘が治りません😭浣腸やピコスルファート（下剤）ってくせになりますか？ 酸化マグ、酪酸菌と乳酸菌の薬、ヤクルト、ヨーグルト、お腹のマッサージ、脂質、コーヒー、水分、腹筋、運動… やってるのに、出ません。 固くなった便が渾身の力を込めて、ちょっと出る程度…。 …

一気に産気づくには？ 24日から妊娠高血圧症候群で緊急入院中、正期産に入ってます。 子宮口は全然閉じていて、おしるしなんかもなし🙄 前駆らしき痛みはたまにあるけど、ほんとに前駆なのか不明🤣 血圧は入院してからずっと正常値、だけど、急激に症状が悪くなる可能性あって、産…

腹筋がないとお腹出やすいとかよく言いますけど、腹筋あるのに早い段階でお腹出てた方いますか？ 私は昔から結構腹筋を鍛えていて、お腹の上の方は腹筋割れてました。妊娠前は往復2時間弱をしょっちゅう歩いたりと、運動も割とする方でした。 しかし今回初産ですが早い段階(5ヶ…

発達障害のある小学生中学生、高校生のお子さまがいる方にお聞きしたいです。 言語訓練や作業療法は何歳で卒業しましたか？ IQ78のASDの娘を持つ母です。 手先不器用、言葉と運動の遅れがあります。 4月から小学生になります。 現在、STが大学病院で月1、OTが発達センターで1ヶ…