コメント
退会ユーザー
若いと筋肉痛になるの早いですよ！
よほどその筋肉を使ったんですかね😌
ます
年齢関係なく、その強度（負荷）で筋肉痛になるスピードが違います。
かなりの負荷だったのかなと思います。。。そこまで負担になるくらい無理をしていたのだとも思います。靴だと履き替えがない場合しんどくても履いているしかないですからね…
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🩷ぎゃうママ🩷
よほど運動不足だったんだなと我ならが反省してます💦
子どもが産まれて
そして私の体型が大きくなってからヒールを履く事がなく
ましてや長時間歩いたので
今では全身筋肉痛です😳- 2月27日
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ます
お大事にしてください。
痛みのピーク超えたら痛気持ちいいくらいの強度でストレッチすると良いですよ！- 2月27日
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🩷ぎゃうママ🩷
ありがとうございます🙇🏻♀️´-- 2月27日
🩷ぎゃうママ🩷
よほど運動不足過ぎだのかなと思ってます😂
子どもが産まれてから
そして自分の体型が大きくなってからヒールを履く事なんてなかったので💦
それに今では全身筋肉痛です🥺