

ママリ
たけわきまりなさんオススメです!
所要時間も動画自体も短いので取り組みやすいし、まりなさんが明るくてやる気になれます☺️
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「健康」に関する質問
妊娠中の食事について つわりが終わってから出産までの食生活 何か気をつけてることはありますか? 長年の朝食抜きの食生活が中々やめられなかったり お菓子は控えて食事の際は野菜から食べる、 gi値低いものを積極…
30代の方 体健康ですか🥹? なんか不調だらけで嫌になりますー😵💫 足首痛い、よく見たら腫れてるような、、 とにかく寝ても寝ても眠い(特に子供といるとき) 手の親指がたまにピリピリ感 とにかくだるい!だるい!だる…
食費が13〜15万いきます。。 ちゃんと健康的な食事をしつつ、食費を下げる方法を教えてください。 毎週 コープ(生活クラブ、パルシステム)を使っています。プラス、足りないものはスーパーで買い物。 夫のお昼は、外で…
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