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はじめてのママリ🔰
サプリ・健康

最大の体重で痩せにくい状況。YouTubeでのダイエット動画が多すぎて迷っている。おすすめのYouTubeチャンネルを教えてほしい。

【ダイエット効果があったYouTubeを教えてください🥺】、
人生最大の体重になり、食事量だけでは中々痩せにくくなっております💦

運動も取りに入れたいですが、YouTubeの動画がありすぎて💦

おすすめをおしえていただきたいです😌🙏💦

コメント

ママリ

脂肪燃焼ちゃんのプランクとか足パカが効果ありました😊
私も今筋トレサボってたらデブったので締め直してます😭笑

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    ありがとうございます！！
    体調崩していて返信が遅くなりました！！
    さっそくみてみます！！！
    ちなみになんですが食事制限もされてますか？？

    • 3月1日
  • ママリ

    ママリ

    食事制限はしてません！
    適切な量を食べる、くらいで甘いものも食べてます😊

    • 3月1日
deleted user

竹内まりなさんの有酸素運動はなかなか効きました！

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    ありがとうございます！！
    体調不良で返信遅くなりました💦

    竹内まりなさん！有名な方ですよね！
    みてみます！！

    • 3月1日

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