サプリ・健康
便秘が続いていて、浣腸や下剤を使うと依存するか心配。便秘改善のために試していることが効果なし。ピコスルファートを飲むか、イチジク浣腸を試してもいいか迷っている。どうすればいいでしょうか？
何しても便秘が治りません😭浣腸やピコスルファート（下剤）ってくせになりますか？
酸化マグ、酪酸菌と乳酸菌の薬、ヤクルト、ヨーグルト、お腹のマッサージ、脂質、コーヒー、水分、腹筋、運動…
やってるのに、出ません。
固くなった便が渾身の力を込めて、ちょっと出る程度…。
これがもう2〜3週間くらい続いています。。
もう、以前痔になったときにもらったピコスルファートがあるのでそれを飲むか、イチジク浣腸をやってみようかと思ったのですが、癖になりますか😭？
便秘を改善するにはどうすれば良いのでしょうか？
- はじめてのママリ
コメント
ぽぽ
お子さんではなくてママリさんが便秘という解釈であっていますでしょうか（念のため💦）
私も便秘持ちでしたが、毎朝白湯を飲むようになってから毎日きちんと出るようになりました😌
はじめてのママリ🔰
元々便秘ですか？
うちは子供が便秘ですが、浣腸を一時期よく使ってましたが、癖になりませんでしたよ。
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はじめてのママリ
元々です(T_T)
そうなんですね！！
1度使ってみます！- 2月27日
はじめてのママリ
言葉足らずでごめんなさい💦そうです！私です(T_T)
白湯毎日飲んでいるんですが、飲み方が違うのかな…
ぽぽさんはどのようにして飲まれていますか？
ぽぽ
私は面倒くさがりなので、浄水器を沸かして白湯専用のマグカップ（早めに飲みやすい温度に下げてくれる）で飲んでいます。
本当は水から沸かして冷ますのが本来のやり方みたいなのですが、上記の方法でも白湯になるとネットで見かけたのでこの方法で毎朝飲んでいますよ☺️
はじめてのママリ
浄水器！
カップ1杯くらいですか？
ぽぽ
そうですね☺️コップ一杯くらいの浄水をティファールのポットで沸騰させて専用コップで飲んでいます✨
はじめてのママリ
そうなんですね！
やってみます！
ありがとうございます🙇♀️