「運動」に関する質問 (306ページ目)

つわりが終わってからの食欲がとてつもなく、体重増加がやばいです。 中期以降に体重維持、もしくは少しの増加で抑えられた方の食事や運動教えて下さい😭😭！

妊娠19wになり、運動もOKもらったのですが 花粉症で外に出るのが嫌で家の中でできるものを 探し中です🥺 みなさん運動どうされてますか？？ マタニティヨガも通おうか考え中です😮‍💨

身長148センチ 体重が最近43キロから44キロまで太りました😭 月曜日くらいから運動を始めて 20分くらいを目安にエア縄跳びや竹脇まりなさんのYouTubeを見て有酸素運動をしています。 間食もできるだけ減らし夜も控えめにしてるつもりなんですが痩せないどころか少し体重が増え…

久しぶりに小走り20.30メートルくらいしたら足のふくらはぎが痛くなりました😂 加齢ですかね？😇 運動不足感も否めませんが💦 同じ方いますかー？ またみなさん運動してますか？ 私は冬は寒いのでまったく0で基本車移動なので歩くのもほぼなしです😅

宅トレでダイエットしている方、どの方(どの情報)を信じてやってますか？🤣 この運動で痩せる、この動きで痩せ体質に…とかありますが、別の方は「この動きは腰を痛める」「この動きは意味が無い」とか別の意見もありますよね🤔 代表的なものでいうと足パカ、カエル足とかそうかな…

薬飲まないと出ないレベルの便秘(妊娠中では無い方)で 今は快便な方いますかー？😭😭✨✨ 週1～2でウィズワンっていう便秘薬で出してます。 でも毎回薬も良くないですよね…… 色々腸活しましたが ヨーグルト、温野菜など 便秘が頑固すぎてあまり効果を感じられず。 運動は試してな…

在宅勤務でダイエット中の方、どの時間帯に、どのような運動を取り入れてますか？ 教えてください🙇🏻‍♀️ 最近は保育園の送迎と買い物しか運動できてません… あとは、寒波なのもあってさらに家から出づらいです😭

過干渉・無神経義母が嫌すぎます。 産後1年以上は経つのに、定期的に思い出してはイライラしてしまいます...ほぼほぼ旦那への連絡ではありますが(スマホ見てしまいました...これについての批判はすみません💦反省はしています...)、個人的にはもう会いたくないレベルです💦心狭いで…

6歳の息子が階段5段くらい転がり落ちる形で落ちました。 体育館で運動した後に階段を降りようとした時に、少し急ぐような降り方をしてつまづき、初めは膝から落ちるような状態、その後は横向きで落ちていき すぐにどこが痛いか聞くとスネが痛いと泣き、見ると紫色に。 すぐ家に帰…

1歳半健診の時、まだ歩けない子見たことありますか？ 歩けない子ってやっぱりまだ歩けないんだ！って目で見られたりするんでしょうか😣 子供が1歳5ヶ月になったのにまだ歩けなくて、 1歳半健診は約2ヶ月後なのですが歩けるようになってる感じがしなくて合同健診なので目立ちそう…

【年中の友達について】 特定の友達はいるようですが、、、少ないです。 特的の友達には別に友達がいたりして、1人で遊ぶことも多いです。 結構、楽しくアクティブに遊ぶのが好きで、勉強や運動面は発達してる方だとは思いますが、私が怒ることが多いため自己肯定感が低い気がし…

大人しめ、怖がりの子のママさんに質問です。体操教室と水泳教室ならどちらを選びますか？ 認定子ども園に行くことになり、水泳と体操教室が選べます。 運動の発達が遅い方だと思うので、体の動かし方を学べる体操教室の方がいいのかなと思うのですが、 私自身が幼稚園の体操の…

4歳1ヶ月の娘、発達障害でしょうか？ 4歳ってこんなもんですか？ ◎気になること 娘が面白い事をやったり言ったりして私やパパが笑うと「もう一回やる？」と言って何度も繰り返してしつこい マイワールドなのか、ふとした時に好きな映画のセリフを言ったりCMの歌や映画の歌を歌…

公立小学校の学費安くて驚いたけど運動着の値段と用意する備品の多さにおったまげてます😂 〇〇入れ袋（〇㌢×〇㌢無地で用意してください）多すぎです😂

やっぱりご飯抜くと結局おやつ食べたくなるから、ちゃんと食べなきゃだ🙌ここ数日いつものリズムが崩れて良くない🥹疲れすぎて運動する気も起きてない💦 ずっと調子良かったけど、こんな時期もあるよね💦

【体操辞めさせるか】 迷ってます。 4月から年長👦🏻（１つ上に兄がいます） 元々運動神経が良くなく体育の授業についていけるように年少からスタート 兄の時と違いとっても人数が多く待ちも多いし 割り込みや抜かす子が多くおっとりしてる次男は言い返しても負けてしまい先生に…

2歳児のことで保健センターの方にお電話いただきますが、どうしたらいいでしょうか？ ２歳半の子がいますが、喋りが遅く、私が気になると言ってから何ヶ月ごとにお電話いただきます ２歳の時には少し単語は増えたが、喋るのが遅いのが気になるので発達検査をしたいと言いました…

1歳7ヶ月前後の👶 寝かしつけどのぐらいかかりますか？ セルフねんね以外の方でお願いします。 うちの子は 保育園ある日は5〜10分 保育園休みの日は20〜30分ぐらいかかります😭 休みの日は運動量が少なく あまり体が疲れてないってことですよね💦 もっと外で遊ばせたいけど 寒くて…

27w5dの初産婦です。妊娠中にしっかり3食食べながら運動によっての体重減少は少しなら許されますか？ 妊娠前160cm 68kgで不妊治療の末に妊娠しました。 不妊治療1年間の間でも10kgほど増えてしまったのですが妊娠中も体重増加が止まらなく、今は76kgまで増えてしまいました。 12…

子供の出来を比べてしまう。 幼稚園でなにかあるたびに、あの子はできた？ できなかった？メダルもらえた？とか 聞いてしまいます… 娘は大人しく、運動も苦手なタイプです。 私自身が運動も勉強も ダメだったので、自分みたいで嫌になったり してしまいます。 比べない方法を知り…

１歳２歳の子を自宅保育しています。 1人目産後からずーっと身体が不調です😇 なにしててもずっとだるいし眠いです😇 運動する気にもなれずにいます。 同じ方いますか？😢 オススメなことやサプリなどあれば 教えてください！

今日検診で胎盤が下気味と言われました。 検索すると色々出てきましたがすぐ出てきたのは帝王切開でした。いくつか質問なのですが ・胎盤が下になった原因はなんでしょうか？ ・運動や性行為なども避けた方が良いでしょうか？ (運動についてはマタニティヨガを考えてます。) (性…

賃貸について悩んでいます。 2階建てのメゾネットタイプで 家賃も立地も良く内装も綺麗だし 築浅で魅力的なのですが 1階に玄関、お風呂、洗面所、洋室 2階にトイレ、LDKがあります。 1階の洋室が寝室になるかと思いますが 基本リビングにいるとして お風呂に入るのに1階に降りて…

今日からいっぱい運動してねって言われて歩きまくってるんですけど横っ腹痛くなってきたら休んだ方がいいですか！？まだ全然降りてきてないって言われたんで痛くても歩き続けた方がいいのか分からない笑笑

運動に特化した療育に通わせます。 製作も苦手なので手先を使う療育も検討してるのですが 二つだとやはり大変でしょうか？ 一つ送迎なし一つ送迎ありです

母子分離不安って定型のお子さんでも起こりうるものでしょうか？ 特に発語や運動に遅れはないのですが、最近保育園の預け時間が伸びてから、朝起きた時のしがみつきや登園時のしがみつきがひどくなりました😩 以前できていた朝イチのトイレもしがみついて離れずお漏らしになり、…

教えて欲しいのですが、14週2日目にすごく体調が良くて『つわりなおった！！』と思い家事やら散歩やらをしていたのですが、翌日吐き気や倦怠感がぶり返しました。 これって、日によってばらつきがあるのか、運動したからダメだったのか、どちらですかね…

小学生の運動靴問題👟子供の運動靴が3ヶ月くらいで穴が空いたり破れたり剥がれたりしてすぐダメになります😂毎回、何があったの？！っていうくらいボロボロにしてきます💦 そのため今回は瞬足のスニーカーにしてみたのですが、長持ちするメーカーがあれば教えてください🙏🏻ガチ強と…

産後１ヶ月どのくらいの運動大丈夫なのでしょうか？ 腹筋や筋トレ等はまだやめたほうがいいですか？

親のエゴなのですが色々と思うところがあり、心の中で娘を責める気持ちが出てきてしまいます。 年少の娘がいます。 保育園のお友達何人かがやっていたこともあり、本人も行きたがっていたので6月から体操教室に行き始めました。 娘は親の目から見ても運動神経が悪そうで、それ…