はじめてのママリ🔰
下がまだ自宅保育なので思うように時間取れませんが、ジム通いはずーっと続けてる趣味です。
①行って週1、痩せたい時は頑張って行けて週2
②筋トレ、有酸素
③体力使い切るわけにいかないので1時間くらい
です😊
※本ページは一般のユーザーの投稿により成り立っており、当社が医学的・科学的根拠を担保するものではありません。ご理解の上、ご活用ください。
「運動」に関する質問
[サプリ・健康]カテゴリの
質問ランキング
サプリ・健康人気の質問ランキング
コメント